@Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU: fakt jest problem z zaniedbamymi chodnikami. Ostatnio chodzę nowymi więc jeszcze nie pofałdowane i jest różnica.
Osobiście wiem, że powłóczę jedna nogą, natomiast są ulice gdzie mój portalem staje się bardziej upierdliwy.
Nie dość że chodniki coraz węższe to jeszcze auta je niszczą, i chu wi co jeszcze. Woda, korzenie?
  • Odpowiedz
Stosuje ktoś napój kolagenowy proponowany przez dr Kulczyńskiego? Ja zamiast soku dosypuję do kubka trochę witaminy C i mam ten sam efekt, ale bez glukozy. Mieszam codziennie w rondelku dwie łyżki żelatyny i wypijam taki kubek do śniadania
#zdrowie #jedzenie #uroda
Zopyross - Stosuje ktoś napój kolagenowy proponowany przez dr Kulczyńskiego? Ja zamia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Perkelev: trudno orzec, nic w kolanach nie trzeszczy, stawy w porządku, więc pod względem giętkości wszystko w normie, dr Bartek mówi, że kolagenu nigdy za mało, więc można się suplementować dowolną formą tego specyfiku, piję od tygodnia, ciekawe czy przełoży się to na jakiś efekt extra pod względem skórnym
  • Odpowiedz
#mikrokoksy #zdrowie #uzaleznienie #telefony
Nie sądziłem że samo odstawanie telefonu 3 godz. przed snem może tak pozytywnie wpłynąć na moje samopoczucie i energię po przebudzeniu. Odkąd o 18 telefon zostawiam w kuchni, po przebudzeniu zawsze czuję się wyspany i na siłowni rano mam jakoś więcej energii. Polecam.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@DorodnyTucznik: @rzepa_malino_a Może nie na trzy godziny bo z racji pracy i dodatkowych rzeczy jest to czasem u mnie mało możliwe. Ale na godzinę zawsze i szczerze polecam ten styl życia, wyciszenie, wyłączenie bodźców, dużo lepszy spokojniejszy sen, podbudka łatwiejsza. Naprawdę polecam, a w zestawie który ja stosuje to po przebudzeniu pierwsze co to nie sięgać po telefon, dać sobie jeszcze chwilkę na wejście w dzień, nie ma chyba
  • Odpowiedz
czy jakiś inny mireczek podzieli się doświadczeniem?


@rzepa_malino_a: Również stosuję, ale aż na 3 godziny przed snem nie. Na początku przestałem kłaść się z telefonem do łóżka. Już od długiego czasu jak idę do łóżka telefon zostaje na biurku. Plus wieczorami zazwyczaj nie korzystam z telefonu, wybieram raczej książkę ale to tak do godziny czasu przed snem.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@lossiemkos89: psikam sobie czasami takim spreyam do uszu no ale może się porobiły, poszedłbym ale w moim mieście jest tylko jeden i dostać się do niego to jest cud a prywatnie musiałbym urlop brać żeby jechać do innego miasta a mi się trochę nie chce narazie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Codzienne ciekawostki - nauka, społeczeństwo i zdrowie #codzienneciekawostki #gruparatowaniapoziomu #nauka #swiatnauki #spoleczenstwo #ciekawostki #zdrowie #srodowisko #edukacja

Kobiecie z Tennessee odmówiono opieki prenatalnej z powodu bycia niezamężną
35-letniej kobiecie z Tennessee odmówiono opieki prenatalnej przez lekarza, który powołał się na swoje wartości moralne i religijne, odmawiając leczenia niezamężnej pacjentki. Sprawa ta jest pierwszym takim zgłoszeniem po wejściu
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zdrowie #stres Witam wszystkich. Mam dopiero 24 lata, ale przez większość życia chronicznie się stresowałem. Przede wszystkim opinią ludzi, ale też w wielu innych aspektach. Teraz po otwarciu własnej firmy kortyzol wybija mi ponad skalę. Ładuję w siebie codziennie jakieś 1300mg ashwagandy ale nadal go czuję. Zobaczyłem reklamę takich tabletek:

https://noyopharm.com/noyo-stressless?_gl=1kkbjlr_upMQ.._gsMQ..&gclid=Cj0KCQjwyvfDBhDYARIsAItzbZGj5XInwsxHiPVUlnfiick291XVjX1hu19KA8RrxHSEGT6CVOtNKTYaAka0EALw_wcB&gbraid=0AAAAApAyj-TgX3BuFmbBOOtMeWI983KNU

Czy ktoś z was testował te lub coś podobnego co możecie polecić?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MomonSan: A może zamiast łykać dropy weź spróbuj się nauczyć regulować zdrowo emocje, wyciszać i nie dawać j-----a o opinię innych?

Ja wiem, że to się tak łatwo mówi, ale żadna ilość suplementów czy ziół niestety nie sprawi, że stres zniknie. Ewentualnie go zmniejszy albo odwlecze w czasie, ale problem zostanie. Wiem, bo sprawdzałam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz