#gotujzwykopem szukam inspiracji na wegetariańskie kotlety do burgerów. Jestem całkiem niezły w robieniu wszelakich kotletów z mięsa, żonie zawsze smakowały. Teraz żona dość poważnie pilnuje niejedzenia mięsa i z niemięsnymi produktami nie umiem tak smacznie freestylować. O ile w necie jest trochę przepisów, a nawet gotowce ze sklepów są całkiem smaczne do obiadu, to o satysfakcjonujący kotlecik do burgera ciężko. Czy szanowni #wegetarianizm mają jakieś fajne przepisy i
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ja pier... jaka propaganda xD

Szkoda, że memesek nie wspomina, że BJ z prawej w pewnym momencie wspomagal sie 100+ suplami w tym TRT i odzwierzęcymi i że obaj to scammerzy.
  • Odpowiedz
#pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia i #jazonworkout do czarnolistowania
Taka tam prezentacja moich plecków hodowanych na wegetarianiźmie, całkiem w pytę ʕ⁠ ⁠ʔ
Migawka bez synchro z lampą i mryga, ale w sumie siadło mi pod klimacik nagrania xd
Pompa do filmiku sponsorowana przez @steel_works
Jazon - #pokazforme #wegetarianizm #kalistenika #streetworkout #mikrokoksy #silownia ...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zostałem wegetarianinem ze względów moralnych. Kluczem do zostania wegetarianinem było nauczenie się robienia wegetariańskich wrapów ze smażoną fasolą, hummusem itp. Gdyby nie to, nadal byłbym grzesznikiem.

#wegetarianizm #weganizm
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Człowiek robi się coraz starszy i zaczyna coraz więcej suplementów brać. Między innymi kolagen.
Teoretycznie mógłbym więcej rosołu jeść, albo jakichś innych wywarów na kościach.
I taka mnie naszła pewna myśl. Jak wegetarianie spożywają kolagen? Naturalnie nie mogą, jeśli nie chcą spożywać mięso. Czyli od samego początku spożywają suplementy, albo dopiero po tym jak zaczynają mieć problemy ze stawami, włosami i paznokciami? Czy może istnieją jakieś inne potrawy nieodzwierzęce wspomagające stawy?
#
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Chrystus: akurat przy odpowiedniej podaży aminokwasów, kolagen to organizm człowieka potrafi sam w wystarczającej ilości wytworzyc, nawet spożywany kolagen że źródeł odzwierzęcych jest przez nasz organizm rozkładany na aminokwasy i spowrotem syntezowany do użytecznej postaci.
  • Odpowiedz
@Logika_wykopu: każdy kto ogranicza w jakiś sposób swoją dietę jest w jakimś stopniu empatyczny, nie trzeba od razu przechodzić na weganizm, mało tego, nawet tak się zaleca ludziom, żeby już zostali na weganiźmie na zawsze a nie tylko na chwilę.

Cza pamiętać że raczej większość ludzi nie bylo od początku życia weganami.
  • Odpowiedz
Szybkie pytanie dla nocnych marków, co lubią warzywka ;)
#warzywa #jedzenie #wegetarianizm #sonda #sondaz #makro #odchudzanie

Nalepsza pasza na zastępstwo dla mięsa to:

  • Ryż 7.8% (5)
  • Makaron 7.8% (5)
  • Kasze 9.4% (6)
  • Fasola 28.1% (18)
  • Dużo warzyw, tak by talerz był zapełniony 18.8% (12)
  • Chlebek 0% (0)
  • Jedzenie warzyw bez mięsa uważam za głupotę 28.1% (18)

Oddanych głosów: 64

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach