i jak progres? #przemianahbra
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Zaczął pić jako piętnastolatek. Od razu bez umiaru
Dobrze znał więzienie i szpitale psychiatryczne. Lądował w nich po tym, jak widział myszy i słyszał szepty. Parę razy nawet się wystraszył, ale młody organizm szybko dochodził do siebie. Pił więc dalej, kradł i wszczynał awantury. Na szczęście, "miał być tym, który ocaleje".
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
bandera
sprintel
via Wykop@hbr
hbr
via Android@sprintel martwy tag - do usunięcia :)
Kurła @hbr oczekujemy końca tej epopei. Jak ci leci? Bebzon rośnie, maleje? Żyjesz jako? ʕ•ᴥ•ʔ
#przemianahbra
#przemianahbra
@powaznyczlowiek jest źle :( nic nie robię, tyje. Żyje.
@powaznyczlowiek: zapomniałem co to za tag obserwuje już XD
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@powaznyczlowiek: o kurde. Jak ten czas zapiernicza.
@Shajo @eternit_nie_wybacza Co się nabiegam w Fifę to moje ;) Coś tam ćwiczę. Chłopaki, ale waga w granicach 130 kg :(. W wakacje nawet udało się przekroczyć 100 km rowerem. Ciągle próbuje, chudnę ładnie, potem mam kryzys i znowu waga idzie do góry. Słaby psychicznie chyba jestem...
Ogólnie w lipcu ładnie jeździłem, prawie 600 km przejechałem, a teraz znowu waga rośnie..
Ogólnie w lipcu ładnie jeździłem, prawie 600 km przejechałem, a teraz znowu waga rośnie..
źródło: comment_1631830734SiqT2nFyXCyA7yeJ03fiar.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@hbr: a nie myślałeś np o diecie pudełkowej na jakiś czas? Jakbyś np wziął te 1800/2000k kcal na trzy miesiące i się trzymał po prostu tego że poza pojemnikami tylko napoje bez cukru
@hbr: j---j dietetyka, bierz trenera. Ułozy Ci dietę i treningi. Trochę zaparcia i poleci. Dobry trener ułoży Ci fajną dietę gdzie też będziesz uzależniony od żarcia.
@hbr no tu już bardziej głowa niż żołądek rządzi... Nie będę nikogo pouczał, tylko powiem jak było u mnie.
Zawsze lubiłem sobie wypić p--o albo 10. A przynajmniej 4 dziennie. Jak się zorientowałem w którą stronę to zmierza (i też z wielu innych powodów) to postanowiłem je wyeliminować ze swojego życia. Przerzuciłem się na colę - okazało się, że te bąbelki są równie przyjemne dla przełyku i kubków smakowych co p--o. Później
Zawsze lubiłem sobie wypić p--o albo 10. A przynajmniej 4 dziennie. Jak się zorientowałem w którą stronę to zmierza (i też z wielu innych powodów) to postanowiłem je wyeliminować ze swojego życia. Przerzuciłem się na colę - okazało się, że te bąbelki są równie przyjemne dla przełyku i kubków smakowych co p--o. Później
Jak tam @hbr #przemianahbra
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
Halo halo jak przemiana?
#przemianahbra
#przemianahbra
@powaznyczlowiek XD
@hbr: Nadal trzymamy kciuki i chcemy abyś odniósł sukces w swych założeniach.
Czas na podsumowanie tej jakże długiej wyprawy ;)
Niestety jestem już w domu, z bólu ud i kolan ciężko było zasnąć, ale jakoś się udało.
Jak wróciłem? Zadzwoniłem do narzeczonej i po mnie przyjechała. Byłem tak zniszczony fizycznie po tym odcinku, że nie mogłem podnieść się z ławki, na której na nią czekałem. Dziękuję Aguś :)
Czy były jakiekolwiek szanse, żeby to przejechać? Myślę że tak, ale nie bez treningów.
Jakie błędy popełniłem. Po pierwsze
Niestety jestem już w domu, z bólu ud i kolan ciężko było zasnąć, ale jakoś się udało.
Jak wróciłem? Zadzwoniłem do narzeczonej i po mnie przyjechała. Byłem tak zniszczony fizycznie po tym odcinku, że nie mogłem podnieść się z ławki, na której na nią czekałem. Dziękuję Aguś :)
Czy były jakiekolwiek szanse, żeby to przejechać? Myślę że tak, ale nie bez treningów.
Jakie błędy popełniłem. Po pierwsze
#przemianahbra
Witajcie. Odpowiedz na moje pytanie jest taka jak większość sądziła. Nie da rady tak otyły człowiek bez przygotowania przejechać takiego dystansu. Dałem rady 85 km. Czy to dużo? Nie sądzę. Czy żałuję że spróbowałem? Nie. Czy czuje się w Waszych oczach jak p---a? Tak. Wiem jedno, na pewno nie zrezygnuje z walka z waga. Przepraszam że zawiodłem.
Witajcie. Odpowiedz na moje pytanie jest taka jak większość sądziła. Nie da rady tak otyły człowiek bez przygotowania przejechać takiego dystansu. Dałem rady 85 km. Czy to dużo? Nie sądzę. Czy żałuję że spróbowałem? Nie. Czy czuje się w Waszych oczach jak p---a? Tak. Wiem jedno, na pewno nie zrezygnuje z walka z waga. Przepraszam że zawiodłem.
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@hbr: nie czuj się jak p---a tylko rób jak ci mireczki pisały - do dietetyka po dietę, do trenera po rozpiskę i leć z tematem bo masz na początek 2tyg wolnego, a nie "gurwa mirko no nie da rady zrobiłem wszystko (╥﹏╥)"
Niech ten dzień będzie pierwszym dniem przemiany, a nie jakaś tragedią - pozdro z farszem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Niech ten dzień będzie pierwszym dniem przemiany, a nie jakaś tragedią - pozdro z farszem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@hbr: Patrzę na pierwszy wpis w tagu: https://www.wykop.pl/wpis/9133062/a-wiec-mirki-do-rzeczy-jestem-przegryw-nic-w-zyciu/ i w sumie to nie mogło się udać.
Dlaczego? Bo popełniłeś ten sam błąd co poprzednio, czyli 'wszystko, albo nic'.
Wcześniej postanowiłeś zmienić auto na rower, lecieć na siłkę, basen, dietę, cotygodniowe ważenie. Tym razem prawie 1000 km na rowerze z dnia na dzień.
Wszystko spoko, ale spróbuj może małymi krokami wplatając lepszy tryb życia do codziennej aktywności a nie na zasadzie wielkiego wyzwania.
Dlaczego? Bo popełniłeś ten sam błąd co poprzednio, czyli 'wszystko, albo nic'.
Wcześniej postanowiłeś zmienić auto na rower, lecieć na siłkę, basen, dietę, cotygodniowe ważenie. Tym razem prawie 1000 km na rowerze z dnia na dzień.
Wszystko spoko, ale spróbuj może małymi krokami wplatając lepszy tryb życia do codziennej aktywności a nie na zasadzie wielkiego wyzwania.
Brakuje jednej literki ;))
#przemianahbra
#przemianahbra
źródło: comment_MtWgneFrkogL0geR8LmemGIOowjjnNQL.jpg
Pobierz
@hbr: you gon remember my name human
źródło: comment_V8KHlEAbELTjrUxKTrso7gjq1hyxShsz.jpg
Pobierz@krafo: Ale co myślisz, że wczorajsze rady od większości rowerzystów są z d--y i ludzie to piszą, bo są chujami? Im nie chodzi o cel ale o warunki w jakich on chce go osiągnąć. Inaczej mówiąc nie istotne jest czy dojedzie czy nie ale jakie straty w organizmie sobie zrobi po drodze. Taki dystans bez przygotowania fizycznego i sprzętowego w jego warunkach to masakra kolan i d--y oraz problemy ze
Czy 147 kg grubas bez żadnego przygotowania przejedzie 880 km rowerem?
Witajcie. Wczoraj postanowiłem, że pojadę z domu na drugi koniec Polski zwykłym rowerem górskim, namówił mnie kolega, który ma doświadczenie w takich spontanicznych wycieczkach.
Niektórzy kojarzą mój tag #przemianahbra która niestety nie doszła do skutku za co serdecznie przepraszam. Poddałem się, zresztą jak zawsze w swoim smutnym życiu... Skrzywdziłem tylu ludzi swoimi decyzjami w życiu, że postanowiłem sam z
Witajcie. Wczoraj postanowiłem, że pojadę z domu na drugi koniec Polski zwykłym rowerem górskim, namówił mnie kolega, który ma doświadczenie w takich spontanicznych wycieczkach.
Niektórzy kojarzą mój tag #przemianahbra która niestety nie doszła do skutku za co serdecznie przepraszam. Poddałem się, zresztą jak zawsze w swoim smutnym życiu... Skrzywdziłem tylu ludzi swoimi decyzjami w życiu, że postanowiłem sam z
źródło: comment_AGsmaF0HDuBGBKg41wchH1e77HpcGrLo.jpg
Pobierz
A więc dziś wystartowałem i mam zamiar zejść z moich 137 kg do wagi 95 kg. Okres w jakim chcę to osiągnąć to do 30 czerwca 2015 roku.
@hbr: udało się?
#przemianahbra
Czołem Mireczki.
Muszę się przyznać, że w święta popłynąłem i dopiero wczoraj doszedłem do siebie. Jak niektórzy robią cheat day, to ja zrobiłem cały tydzień. Cały wielki post nie piłem i ostro trenowałem, to uznałem, że tydzień hulaszczego życia potrzebny.
Na szczęście dziś od rana dieta i oczywiście zaraz po pracy jadę na siłkę wypocić tygodniowy a-----l. Tak więc wracam do gry. Oby nie było spadków na siłowni!! Pozdrowienia.
#przemianahbra
Muszę się przyznać, że w święta popłynąłem i dopiero wczoraj doszedłem do siebie. Jak niektórzy robią cheat day, to ja zrobiłem cały tydzień. Cały wielki post nie piłem i ostro trenowałem, to uznałem, że tydzień hulaszczego życia potrzebny.
Na szczęście dziś od rana dieta i oczywiście zaraz po pracy jadę na siłkę wypocić tygodniowy a-----l. Tak więc wracam do gry. Oby nie było spadków na siłowni!! Pozdrowienia.
#przemianahbra
A ja dalej nie widzę żadnych wpisów po tym tagiem @hbr.
111 osób subuje, a Ty nas olałeś.
#przemianahbra
111 osób subuje, a Ty nas olałeś.
#przemianahbra
Mirki, k---a - nigdy nie naprawię tej kostki. Znowu uziemiony, znów bez aerobów przez 2 tygodnie pewnie.. :(
Na szczęście brzuch robi się najlepiej w kuchni.
Nie mogę chodzić :( Może plusik na pocieszenie?
#przemianahbra
Na szczęście brzuch robi się najlepiej w kuchni.
Nie mogę chodzić :( Może plusik na pocieszenie?
#przemianahbra
źródło: comment_cKWwTdBLOOuZ5mbTqhUR9WxyovWKevG4.jpg
Pobierz
