#anonimowemirkowyznania
Cześć. Jestem facetem przed 30. Ogólnie całe życie zmagałem się z depresją, ale ostatni rok to dla mnie prawdziwy dramat. Nie mam żadnej motywacji do robienia czegokolwiek, ciągle czuję się zmęczony lub zrezygnowany i w zasadzie cały swój wolny czas spędzam w łóżku. Myję ciało dosłownie raz na miesiąc i po prostu ode mnie śmierdzi, ale nie potrafię się zmotywować do higieny. Chodzę w tych samych ubraniach też średnioPokaż całość

Dziś na terapii pani powiedziała, że już nie spełniam kryteriów typowej depresji i mogę uznać, że moja praca przyniosła efekty, więc wygranko. (｡◕‿‿◕｡)

Jeszcze została walka z zaburzeniami lękowymi ale jestem już silniejsza i też dam radę. Z czasem i mając świadomość, że różnie jeszcze w życiu będzie, że to ciągła walka i pewnie w życiu nieraz będą gorsze momenty - ale dam radę, idziePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
W ciągu lat 7 odbyłem kupę terapii w różnych formach. Psychodynamiczna, behawioralna, indywidualna, grupowa. Próbowałem wszystkich psychologów w mieście i psychiatrów. Każdy co innego u mnie diagnozował. Na początku osobowość unikająca. Potem mieszaną. Gdy miałem już dość tych samych schematów i zaczynałem dyskutować z terapeutą to nagle narcystyczne zaburzenie, potem narcystyczno-antyspołeczne. Jeden z kolei stwierdził, że podejrzewa schizofrenię i obecność psychozy.

Poza zmarnowaniem pieniędzy i czasu to nie pomogłoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Psychoterapeuta wyrzucił mnie z sesji, bo wyciągnąłem jego prywatne sprawy, że sobie nie radzi z życiem. Wiem że to nie było ok z mojej strony, ale gość udaje specjalistę, a okazuje się że sam jest na pigułkach szczęścia to go chciałem utemperować. Szczególnie, że zaczął wyciągać jakieś brudy z tego co mówiłem na poprzednich sesjach. Chce mi wmówić jakieś traumy z dzieciństwa mimo że ich nie mam.

#psychoterapiaPokaż całość

Też kiedyś byłem w #przegryw ale poszedłem na terapię i wyszedłem do ludzi znalazlem sobie hobby i poszedłem na siłownię wziąć się za siebie. Trochę ćwiczę na gitarze. Mówię wam wystarczy chcieć i wy też dacie radę!

#pdk #terapia #pokazmorde

Anony #przegryw potrzebuję pomysłu - jak sprawdzić czy mój terapeuta nie robi mnie w c---a?

Jakie zadać mu pytania żeby sprawdzić czy jest j-----m normickim bluepillem "no ale Anon dlaczego nie znajdziesz sobie dziewczyny" czy jednak ma jakąś empatię i zrozumienie #blackpill czym jest prawdziwy przegryw kim jest prawdziwy Anon?

Potrzebuję pomysłu jak go sprawdzić, wyjaśnić, żebym wiedział na czym stoję, 150zl za spotkanie to nie są żarty.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Przez uzależnienie od p---o i s-x kamerek nie sypiam po nocach, masturbuję się do rana. Zacząłem zawalać pracę, ale to jest silniejsze ode mnie.
Czy powiedzieć team leaderowi o moim probliemie? Nie chcę wylecieć z roboty, lubie swoją korpo klepnanine, ale ostatnio TL suszy mi troche glowe, ze sie opuscilem. Ale ogolnie jest spoko gosciem dlatego sie zastanawiam czy nie byc z nim szczerym. Nie licze na taryfe ulgowa wPokaż całość

Wszyscy piszą o tej terapii to i ja się dzisiaj zapisałem. Pani doktor się że mnie śmiała, jutro mam przyjść na grupę - miałem sobie wybrać czy alko czy n-------i ale już mnie przypisała do "tej mocniejszej". Nie wiem czemu ludzie tak boją się psychiatrów, tym bardziej że to w głębi duszy bardzo prości ludzie, którymi można łatwo manipulować- jeśli ma się trochę pojęcia i wrodzonego talentu. ¯_(ツ)_/¯
#narkotykizawszespoko #Pokaż całość

Obejrzałem przedwczoraj 1 sezon "Wielkie kłamstewka", przetrawiłem go i wysnuwam hipotezę, że pewne realia przedstawione w owym serialu bardzo zbliżone są do modnego dzisiaj tematu #terapia xD

PONIŻEJ SPOILERY!

No więc ogólnie od razu zaznaczam, że serial mi się podobał, panie świetnie wykreowały swoje postacie i w ogóle (2 sezon sobie jednak raczej odpuszczę), jednak coś mi się nie klei w wątku babeczki granej przez Nicole Kidman.

JaPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy spotkaliście kiedykolwiek sympatyczną poliamorystkę, która faktycznie głęboko kocha wiele osób?

Wszystkie (dosłownie 100%!) znanych mi poliamorycznych dziewczyn to kalkulacyjne, promiskuityczne ideolożki, które podchodzą do relacji w bardzo egoistyczny osób, myśląc nade wszystko o własnych potrzebach. Te heteroseksualne praktycznie zawsze parują się z facetem/grupką facetów działających jako sponsorzy, opiekunowie i emocjonalne tampony (prawdziwy #przegryw), a równolegle współdzielą faceta/grupkę najprzystojniejszych facetów do ekscytującego i przelotnego seksu.

Wiele z nichPokaż całość

Za największą wartość z uczestniczenia w terapii grupowej mogę uznać fakt uzmysłowienia sobie, jak bardzo negatywne egozim wpływa na stan zdrowia psychicznego. I to egozim w najróżniejszych odcieniach - od postaw hedonistycznych (prowadzących do przesytu i wypalenia) po nadmierną odpowiedzialność ("jeśli ja nie będę miał kontroli nad sytuacją, to nikt nie będzie miał") czy nawet fałszywy altruizm

Niestety, ale postępująca amerykanizacja życia może pogłębiać postawy narcystyczne: cynizm, moralną rozwiązłość, próżność,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak wygląda wizyta u psychologa?
Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, a mówić o problemach sam z siebie to już w ogóle abstrakcja. Czy on ma jakieś magiczne umiejętności dzięki którym wyciągnie coś ze mnie, czy jeśli powiem że wszystko ok to 200zl i do widzenia panu?

#psycholog #psychologia #terapia

---Pokaż całość

pamiętajcie
#terapia #blackpill #przegryw

Najgorsze w terapii jest to gdy twój terapeuta idzie na urlop i jesteś zesrany ze coś się o-----e czy cokolwiek a nie mogę się z nim skontaktować #przegryw #terapia

Jak renkom odjął. Dziękuje panie terapeutą, dziękuje. Już 3 modelki zgłosiły się do mnie na segz po przeczytaniu posta, a jeszcze nawet nie wstałem z łóżka

#terapia #cope #blackpill #redpill #wychodzimyzprzegrywu #rozwojosobisty #testoviron

Ponieważ ostatnio mam ciężki okres w życiu to rozmawiam na terapii o samobójstwie. Zapytałam moją terapeutkę co by zrobiła gdybym jej oznajmiła że dziś chcę się zabić (normalnie w takiej sytuacji ona po prostu to zgłasza na policję czy do innych służb zajmujących się takimi sprawami, u mnie ta kwestia jest skomplikowana bo mieszkam w UK, terapię mam online) Po wyjaśnieniu mniej więcej jakby to wyglądało, ona w końcu zaczęła taki lekkoPokaż całość

#jaksieczujecie #psychologia #psychoterapia #terapia #depresja #gownowpis

Dla zainteresowanych psychoterapią grupową

Z racji tego, że tak naprawdę niewiele materiałów poświęconych jest całościowemu spojrzeniu na psychoterapię grupową, pokrótce opiszę kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę, żeby przejść przez proces terapii minimalizując ryzyko pogorszenia stanu samopoczucia.

1. Wymiar stylu pracy terapeuty
W dużej mierze to od charakterystyki prowadzącego zajęcia zależy, czy w grupie panuje klimat zaufania i współpracy, czy może wrogości i rywalizacji. Generalnie wyróżnia sięPokaż całość

Mój mózg nie zezwala na j-----e terapeuta jest zdania że wynikać to może z moich przekonań np religijnych które zabraniają tego i uważają za zły uczynek
W każdym razie zdanie człowieka rozumnego nieubezwlasnowolnego jakby nie było głupie i idiotyczne zasługuje na respekt i szacunek własnego zdania
#seksuologia #s--s #j-----o #stosunkimiedzyludzkie #stosunekplciowy #gownowpis #psychologia #psychoterapia #terapia

Masakra! Jestem mega z siebie dumny! <3
3 dzień zaliczony! (｡◕‿‿◕｡)
Nie jeździłem chyba z ponad rok czasu rowerem,bo mi tak depresja siadła na głowę i nie wychodziłem nawet z łóżka i nie funkcjonowałem w ogóle i nadal mam nawroty :(((
Dzisiaj jestem już w trakcie leczenia po pierwszej wizycie u psychiatry i jest nadzieja,że z tego wyjdę a zbierałem się dobre kilka lat żeby pojsc poPokaż całość