Wszystko
Najnowsze
Archiwum
#anonimowemirkowyznania
Biorę kreatynę od około dwóch tygodni i mam dziwne wrażenie że znacząco spadło mi libido, miał ktoś podobne doświadczenia i jak z nimi walczył? #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #611a7561f81bf9000b2c700f
Biorę kreatynę od około dwóch tygodni i mam dziwne wrażenie że znacząco spadło mi libido, miał ktoś podobne doświadczenia i jak z nimi walczył? #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #611a7561f81bf9000b2c700f
@AnonimoweMirkoWyznania: Ja stałem się bezpłodny po HMB, za to po kreatynie miałem dwie nowe żyły na prawym jądrze, ktoś wie od czego?
@AnonimoweMirkoWyznania: po kreatynie zawsze spada libido, tak zwany creatine dick
Jest jakiś tańszy odpowiednik u nas myprotein Izolat Clear?
https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/izolat-bialka-serwatkowego-clear/12081395.html
Chodzi o to że zamiast smaku białkowego milkshake, jest taka orenżada bardziej.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #suplementy
https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/izolat-bialka-serwatkowego-clear/12081395.html
Chodzi o to że zamiast smaku białkowego milkshake, jest taka orenżada bardziej.
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #suplementy
#kfd
#suplementy
Witam badał ktoś swój poziom wit d3 przed i po przyjmowaniu tego supla? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
Biorę już długo 4000iu i w sumie nie widzę żadnej różnicy w niczym
#suplementy
Witam badał ktoś swój poziom wit d3 przed i po przyjmowaniu tego supla? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
Biorę już długo 4000iu i w sumie nie widzę żadnej różnicy w niczym
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
@Muammaral-Kaddafi: primasortusa@gmail.com
Czy można łączyć suplementacje omega 3 z ryb (z KFD) i pić siemię lniane (które ma olej lniany)?
#omega3 #suplementy #zdroweodzywianie #mirkokoksy #mikrokoksy
#omega3 #suplementy #zdroweodzywianie #mirkokoksy #mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Roade: to juz bylo dawno, nic wielkiego, ale progres byl widoczny. po latach przerwy po bardzo powaznej kontuzji tak jakbym zaczynal od nowa
@In_thrust_we_trust: wystarczy spojrzec na jasia kapele, gosc wyglada jak trup i p------i jak debil, no nie jest latwo przezwyciezac kapitalizm
@In_thrust_we_trust: wystarczy spojrzec na jasia kapele, gosc wyglada jak trup i p------i jak debil, no nie jest latwo przezwyciezac kapitalizm
@In_thrust_we_trust: XD
Zanieczyszczone suplementy. GIS ostrzega przed tlenkiem etylenu
Część suplementów diety zostało wycofane ze względu na zastosowanie składnika zanieczyszczonego tlenkiem etylenu – podał w piątek Główny Inspektorat Sanitarny.
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kortyzol - wróg czy przyjaciel? Czy warto obniżać poziom kortyzolu?
Kiedyś modna była panika związana z kortyzolem. Wbrew obiegowym, błędnym opiniom, kortyzol jest jednym z najważniejszych hormonów, bez których mamy do czynienia z bardzo ciężką chorobą. Maciej Sulikowski - Knife (Autor ponad 3000 artykułów z zakresu aktywności fizycznej)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
"Kurde jak ja nie mogę się zebrać" - całe życie tak miałem. Kilkanaście lat szukałem przyczyn i sposobów, żeby jakoś ten problem rozwiązać. Byłem kilka razy u różnych psychiatrów, dostawałem zawsze SSRI. W tym roku poszedłem ponownie do psychiatry. Powiedziałem że już miałem SSRI i w żaden sposób nie pomogło, że chce czegoś innego. Usłyszalem, że ok dostanę coś innego. I przepisano mi znowu SSRI, i to chyba najśilniejszy z używanych -
@interpenetrate: Jeśli chodzi o lekarza jest to Tomasz Kowalczyk, przyjmuje w kilku miejscach w Warszawie, ma też wizyty online. Link do profilu na znanylekarz:
https://www.znanylekarz.pl/tomasz-kowalczyk-6/psychiatra/warszawa
Biorę teraz oba naraz. Bupropion jako napęd do działania, wortioksetynę żeby poprawić nastrój, zmniejszyć lęki, ustabilizować, ogólnie poprawić mój stan po latach gromadzenia
https://www.znanylekarz.pl/tomasz-kowalczyk-6/psychiatra/warszawa
Biorę teraz oba naraz. Bupropion jako napęd do działania, wortioksetynę żeby poprawić nastrój, zmniejszyć lęki, ustabilizować, ogólnie poprawić mój stan po latach gromadzenia
Ktoś poleci jakąś kofeinę w tabletkach?
Nie chce się po niej sikać jak po tradycyjnej kawie?
Jakie działanie?
#kawa #kofeina #mikrokoksy #trening #suplementy
Nie chce się po niej sikać jak po tradycyjnej kawie?
Jakie działanie?
#kawa #kofeina #mikrokoksy #trening #suplementy
źródło: comment_1628615331QoX7Fhk3c9U5A10PuVqKPI.jpg
Pobierz@runnerrunner: nie brałbym z SFD, dla zasady XD
@runnerrunner: Bierz z kfd
konto usunięte via iOS
Wypijam taki smakołyk i lece robic ostry trening na maszynach, pozdro #wk #mikrokoksy #silownia #suplementy
źródło: comment_1628613645h2RHGPr3p51R6XP2YhlQym.jpg
Pobierz
Dieta MIND - jadłospis, gotowe przepisy Poradnikzdrowie.pl
Dieta mind to dieta, która korzystnie wpływa na mózg i układ nerwowy. Dieta mind jest dla osób chcących poprawić pamięć i koncentrację. Jakie produkty w diecie mind? Sprawdź jadłospis i przepisy przygotowane przez dietetyka.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Widzieliście nowe suplementy 4F w biedronkach? Białka kreatyna magnez różne takie - ktoś sprawdzał jaki skład i kto im o produkuje? Ktoś może już kupił? #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy
@KromkaMistrz: sprawdziłem ceny na ich stronie - 500 g kreatyny za 80 zł, wit C 60 tabs po 500 mg za 60 zł, WPC 700g za 70 zł
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
W 2 miesiące podbiłem suplementami teścia ogólnego z 266 do 609 ng/dl a wolnego z 5,58 do 8,82 pg/ml.
Te suple to: DAA, Ashwagadha9%, Tribulus, Fenugreek i jogurty z Lactobacillus reuteri.
Wcześniej czułem się zwykle słabo i ciągle byłem czymś podirytowany a teraz większy spokój i lepszy sen.
W 2 miesiące podbiłem suplementami teścia ogólnego z 266 do 609 ng/dl a wolnego z 5,58 do 8,82 pg/ml.
Te suple to: DAA, Ashwagadha9%, Tribulus, Fenugreek i jogurty z Lactobacillus reuteri.
Wcześniej czułem się zwykle słabo i ciągle byłem czymś podirytowany a teraz większy spokój i lepszy sen.
@AnonimoweMirkoWyznania: tyskie 0.5l eod na zbicie estro
ZakochanyStarzec: @AnonimoweMirkoWyznania:
Kupowałem Biogaia Gastrus zawierający dwa szczepy Lactobacillus Reuteri. Jest to psychobiotyk zwiększający poziom oxytocyny.
Jednak okazało się też że z czasem o wiele więcej podbija testosteron.
Wg doświadczeń na szczurach aż
Kupowałem Biogaia Gastrus zawierający dwa szczepy Lactobacillus Reuteri. Jest to psychobiotyk zwiększający poziom oxytocyny.
Jednak okazało się też że z czasem o wiele więcej podbija testosteron.
Wg doświadczeń na szczurach aż
Jakie witaminy i minerały polecacie? Trenuje bjj na małej salce, gdzie latem jest jak w saunie, wypacam litry potu + kawa w pracy, szukam potężnej dawki witamin do suplementacji na co dzień. Możecie coś polecić?
Jak macie coś godnego polecenia na pracę mózgu to też chętnie :)
#mirkokoksy #zdrowie #suplementy #bjj
Jak macie coś godnego polecenia na pracę mózgu to też chętnie :)
#mirkokoksy #zdrowie #suplementy #bjj
@skar: d+k, witamina c, a reszta z warzyw
@Mini_Jack masz rację, dzisiaj kładę się wcześniej spać, zrobiłem też zgodnie z rada
@Donald_Deweloperski i kupiłem suplementy (te które dostałem w aptece) na początek powinno wystarczyć.
@Mini_Jack myślałem też o tym co pisałeś o spaniu i faktycznie przy głębszym zastanowieniu śpię w ostatnim czasie dużo krócej niż wcześniej, nie raz 4 -6h.
@lalalama niestety dzisiaj jej nie dostałem w aptece ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Donald_Deweloperski i kupiłem suplementy (te które dostałem w aptece) na początek powinno wystarczyć.
@Mini_Jack myślałem też o tym co pisałeś o spaniu i faktycznie przy głębszym zastanowieniu śpię w ostatnim czasie dużo krócej niż wcześniej, nie raz 4 -6h.
@lalalama niestety dzisiaj jej nie dostałem w aptece ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jaka omega3, magnez, ashwaganda lub różeniec górski jest aktualnie najlepszy na rynku? Najbardziej wartościowe i sprawdzone produkty. Nie mam czasu Ne research...możecie coś polecić? #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy #farmacja #zdrowie #nerwica #depresja #zdrowie #sport
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy
źródło: comment_1629230832iK2zF1Kol9vDnPgT49v9pU.jpg
Pobierz