Wszystko

Wszystkie

Archiwum

bst
bst
  • 1
@johnymielony69 sa jego posty, wiec sporo wiadomo co bral.
Dnp stosowalem, stosuje i bede stosowal. Ale nikomu nie polecam. Tym bardziej kupowanego z nieznanego zrodla. Biorac pod uwagę ze cena surowca rozni sie nawet kilkadziesiat krotnie w zaleznosci od czystosci, a sa to zwiazki fenylowe byl bym ostrozny, nawet pomijajac sama kwestie dnp.
Speed60
Speed60
  • 1
siemanko mireczki, mam z kfd:
-ashwe
-magnez
-potas
-vitapak
-d3+k2
-omega 3
-bacopa moneri
-kreatyne
-białko

i teraz pytanie do dość zaawansowanych osób w temacie suplementacji i siłowni - o której godzinie najlepiej co stosować? połykanie na raz 10 tabletek przed pójściem spać jest trochę męczące. Czy branie danych supli o wyznaczonej godzinie może poprawić efekty? jest jakaś różnica?
dodam, że na siłkę chodzę w godzinach wieczornych, jakoś między 17-19. wstaję ok
FargyssSterym
FargyssSterym
  • 1
@Speed60 wiesz co ja też wyskakuje z domu przed 8, pracuje do 16, lecę do sklepu, na siłownię i dopiero do domu ok 19:00-19:30. W domu jeszcze codzienna rutyna gotowania posiłków na następny dzień do pojemników i dopiero mam "wolne". Także brak czasu i jedzenie na mieście to żadna wymówka :)) ale powodzenia mimo wszystko!
LM317K
LM317K
LM317K
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Nie rozumiem dlaczego suplementacja N-acetyl-l-tyrozyny powoduje u mnie
- irytację
- lekką agresję
- drażliwość
- problemy z koncentracją uwagi (szczególnie to widać gdy prowadzę).
Chciałbym się dowiedzieć dlaczego mózg tak reaguje na ten prekursor.
Testowałem kilka razy i zawsze to samo.
Biorę 1x dziennie 500mg
#dopingmozgu #suplementy #psychiatria #nootropy
furelsom
furelsom
  • 1
Oj boze macie tutaj przestancie jojczyc https://www.healthline.com/nutrition/tyrosine#section5 zle powiedzialem ( ale nie do konca )

Thyroid Hormone
The thyroid hormones triiodothyronine (T3) and thyroxine (T4) help regulate growth and metabolism in the body.

It’s important that T3 and T4 levels are neither too high nor too low.

Supplementing with tyrosine may influence these hormones (36Trusted Source).

This is because tyrosine is a building block for the thyroid hormones, so supplementing with it
dsomgi00
dsomgi00
  • 1
@Primo-Levi: A small amount of research suggests that taking citrulline will lead to higher and more consistent arginine levels than taking arginine. Citrulline is very readily converted to arginine as needed, and it is also better absorbed than arginine, which not only makes it a better source of arginine for the body but can mean a lower rate of gastrointestinal upset than arginine when taken in high doses.

Czyli cytrulina>arginina
non-serviam
non-serviam
  • 0
@ethics: @Hamer93: @Ant7: dzięki za odpowiedzi chyba jednak sobie podaruję suplementację, a zaoszczędzone cebuliony przeznaczę na lepsze jakości michę i jakieś nóżki w galarecie przyrządzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Generalnie nic mi się nie dzieje poza przypadłościami XXI w i siedzącego trybu życia, a żelazo targam już od jakiegoś czasu i myślałem czy stawom, ścięgnom itd nie przyda się jakaś pomoc na przeciążenia ale to
KFD_pl
KFD_pl
  • 3
@Elnath: Wszystko spoko, ale mimo, że zaglądamy dość często na Wykop, to nie zastąpi to pracy biura, z którym można się skontaktować przez formularz (https://sklep.kfd.pl/kontakt-i-5) i tam należy kierować reklamacje.
To są słoje cylindryczne, nie pancerne i jak ktoś nimi rzuca, to może dojśc do uszkodzeń. Nie mamy możliwości kontrolowania kurierów, dlatego właśnie każda paczka jest ubezpieczona. Klient ma prawo sprawdzić przy kurierze czy towar jest cały i ewentualnie spisać
myszka231
myszka231
  • 0
Jaka jest różnica między suplementem Cognizin z BrainSociety a cytykolina z np. Dr.Max?

W drugim sklepie jest tańsza o 50 zł za taką samą ilość kapsułek. Ale w obydwóch jest cytokolina 500mg (w 2 kapsułkach). Bo to że w Dr.Max jest jeszcze "substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; materiał kapsułki: żelatyna; substancja przeciwzbrylająca: kwas stearynowy." nie ma chyba znaczenia? Ani że na BrainSociety jest to opisane jako"cytydylo 5' - difosfocholina"
#nootropy #suplementy #medycyna #
dziubelp
dziubelp
  • 2
Pisząc Dr.Max masz na myśli aptekę?
Nie ma żadnej różnicy.
Jest wiele firm które pompują bańkę suplementów. Tzn. podają niby badania że "po suplemencie abc człowiek staje się bogiem" lub "nasz zajebisty produkt zawiera substancję xyz dzięki której rośnie fiut", a kiedy się przyjrzysz okazuje się że substancja abc to cukier (przecież cukier krzepi!), a w zajebistym preparacie za 50zł jest woda (krew to w większości woda, a fiut pompowany jest krwią).
dziubelp
dziubelp
  • 2
@myszka231: Do lepszej nauki polecam:
- https://www.aptekagemini.pl/log-iq-x-60-kaps.html (w aptekach)
- https://www.docsimon.pl/towar/piracetam-al-tbl-60x-1200mg (w Polsce na receptę, ale to link do czeskiej apteki, bez recepty z dostawą do Polski)
- https://pl.swissherbal.eu/sklep/noopept/ (silniejsza wersja piracetamu, rosyjski wynalazek, lepiej wybrać wersję w tabletkach niż w proszku, ponieważ dawki są bardzo małe i trudno je odmierzyć bez "sposobu")
s.....l
s.....l
  • 1
Dobry wieczór,
chciałem się was spytać jaki magnez oraz D3 polecacie? Przejrzałem cały tag #suplementy i filtrowałem z ostatnich lat #mikrokoksy ale prawie każdy post jest o tym, że ktoś wstawia gotowy produkt z kfd lub sfd typu D3 a mirki stwierdzają, że lepiej kupić coś z apteki, ale brakuje mi konkretnego produktu. Możecie podać te, których wy używacie?

Powiązane tagi