Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 4
5HTP pomoże przy lekkich stanach lękowych, depresji i problemach z dobrym jakościowo snem? Jakiej firmy najlepsze i jak dawkować?
#kiciochpyta #5htp #nootropy #pytaniedoeksperta #suplementy
#kiciochpyta #5htp #nootropy #pytaniedoeksperta #suplementy
@zielona_pomarancza: Zawsze możesz też spróbować psychodelików jak jesteś odważny
@zielona_pomarancza
Na spanko trazodon, a nie jakies ziółka. Jest bardzo lajtowy i nie ma skutków ubocznych (u mnie zero.).
Na spanko trazodon, a nie jakies ziółka. Jest bardzo lajtowy i nie ma skutków ubocznych (u mnie zero.).
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GoldenJanusz: nic to nie daje. Kupilem kiedys testowo tribusteron z olimpu i jedyne co mi dał to luźny stolec. Może to ma jakiś sens jak jesteś Januszem 50+ z bebzonem, któremu juz nie staje
konto usunięte via Wykop
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
SUPLEMENTY DIETY: ludzie przychodzą do apteki kilka razy dziennie

Polacy na potęgę kupują suplementy o powtarzającym się składzie. Taką ilością suplementów obciążają wątrobę, więc dokupują i coś na poprawę jej pracy. To błędne koło. Tymczasem większość witamin i mikroelelementów oraz probiotyków, zdrowy człowiek przyjmuje z codzienną zbilansowaną dietą.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Dlaczego #ashwagandha ma informację, aby nie stosować razem z lekami uspakajającymi i przeciwpadaczkowymi?
#depresja #zdrowie #suplementy #mikrokoksy
#depresja #zdrowie #suplementy #mikrokoksy
@Vaclav: tak z ciekawości wpisałem Twoje pytanie w wyszukiwarkę. Na początek może to
https://grananerwach.pl/ashwagandha-jak-dziala-wlasciwosci-opinie-porady/#czy-ashwagandh%C4%99-mo%C5%BCna-przyjmowa%C4%87-z-lekami-antydepresyjnymi?
https://grananerwach.pl/ashwagandha-jak-dziala-wlasciwosci-opinie-porady/#czy-ashwagandh%C4%99-mo%C5%BCna-przyjmowa%C4%87-z-lekami-antydepresyjnymi?
@Vaclav: bo substancje w niej zawarte wpływają na receptory GABA oraz stężenia serotoniny w układzie nerwowym. Leki uspokajające i przeciwpadaczkowe również działają opierając się na podobnych mechanizmach. Możliwe są więc różne niepożądane interakcje.
Ogólna zasada jest taka, że różnych ziółek nie stosuje się z typową farmakologią właśnie z powodu możliwych interakcji i na przykład z takiego samego powodu nie stosuje się ziela dziurawa z lekami przeciwdepresyjnymi, bo takie połączenie może
Ogólna zasada jest taka, że różnych ziółek nie stosuje się z typową farmakologią właśnie z powodu możliwych interakcji i na przykład z takiego samego powodu nie stosuje się ziela dziurawa z lekami przeciwdepresyjnymi, bo takie połączenie może
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mam zajady które nie schodzą. Próbuje od kilku dni witaminy b complex i witaminy a+e. Witaminę d też dorzuciłem i na razie nie pomaga. Co jeszcze spróbować? Możliwe że organizm osłabiony. #zdrowie #leki #suplementy #medycyna
@matt-brjnm: zacznij jesc wiecej warzyw a nie suplementy plus odstaw cukier i ci przejdzie po 4 tyg
@matt-brjnm: wiadomo dieta też, orzechy, dobry krem to amber masło kakaowe w balsamie
- 0
Kupiłem sobie z ciekawości ashwagandhe (z kfd). Zalecana dawka to pół tabletki (200mg ekstraktu w tym 10mg witanolidów). Czytałem trochę o tym środku i spotkałem się kilka razy z informacją, że lepiej brać około 500mg, ma wtedy dużo lepszy efekt, w tym mniejsze odczucie stresu na co dzień i efekt takiego "oderwania" od świata (po około 8 tygodniach stosowania)
W jakich dawkach polecacie stosować?
#silownia #zdrowie #suplementy
W jakich dawkach polecacie stosować?
#silownia #zdrowie #suplementy
@Nobody32 ja stosuje 700mg per rectum i jestem zadowolony, ale to każdy musi pod siebie sposób aplikacji wybrać. Pozdro
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Witam wykopki, chce zakupić suple białko, kreatyne, może coś jeszcze. Nie wiem czy słusznie, ale mam jakieś uprzedzenie do sklepów typu sfd, kfd, wk. W sensie mam wrażenie, że to towar niskiej jakości, masówka. Znacie jakiś sklep gdzie znajdę towar wysokiej jakości, cena może być wysoka. Pozderki #silownia #silownia #suplementy
@natalia-roslon: nie sadze, że znajdziesz coś dużo lepszego niż suple od kfd, białko i kreatyna będzie taka sama u każdego dobrego producenta, z witaminami to głównie w dawkach będzie różnica, jakaś marka może mieć X jednostek a inna X*2, nie zastanawiaj sie tylko kupuj w kfd.
Warto to kupić?
Ktoś stosował, jeśli tak to jakie są wasze wrażenia?
#suplementyzdrowia #suplementy #mikrokoksy
#nootropy
#dopingmozgu
Ktoś stosował, jeśli tak to jakie są wasze wrażenia?
#suplementyzdrowia #suplementy #mikrokoksy
#nootropy
#dopingmozgu
źródło: Screenshot_2023-02-13-08-25-00-65
Pobierz@KolorowyEukaliptus: Zwiększa czynniki wzrostu w mózgu, niestety cena jest niewarta tak słabego efektu.
@programista15cm: Słaby efekt + z czasem będzie działać gorzej
@programista15cm: Słaby efekt + z czasem będzie działać gorzej
@KolorowyEukaliptus: nie sluchaj innych tylko wypróbuj bo na mnie działało bardzo fajnie no i nie wiem jak to moze sie nie oplacac jak ze swansowa kosztuje grosze. Oczywiscie polecalbym wyprobowac raczej za solve labs bo i tak cenowo wychodzi podobnie.
Hejka poszukuje pomysłu co zrobić / co kupić / co dać osobą w wieku 70+ lat?
Oczywiście wiem, że ważna dla nich jest obecność - tak aby o nich pamiętać. Odwiedzać i dzwonić. Tak aby czuli, że nie zostali sami.
Ale zastanawiam się co można im dać / kupić tak aby lepiej im się żyło na emeryturze.
- Ważne jest też aby jak najdłużej żyli
- Aby mieli jak najlepszy stan
Oczywiście wiem, że ważna dla nich jest obecność - tak aby o nich pamiętać. Odwiedzać i dzwonić. Tak aby czuli, że nie zostali sami.
Ale zastanawiam się co można im dać / kupić tak aby lepiej im się żyło na emeryturze.
- Ważne jest też aby jak najdłużej żyli
- Aby mieli jak najlepszy stan
@Turysta10: mają jakieś zainteresowania? Może jakieś kijki, wygodny i ciepły strój do spacerowania bo to najprostszy ruch
@mentari: różnie z tym, kultowy Vigantoletten też miał wtopy i po czasie wycofywali partie. Jedni i drudzy robią badania swoich produktów "od czasu do czasu", a surowców pewnie też wyrywkowo. Nikt nie sprawdza jakościowo każdej tabletki/kapsułki. W praktyce nie ma w zasadzie różnicy czy suplement czy lek, chyba że jakiś kompletny producent krzak
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 4
@ropemaxxer: ale ma chłop krótkie rączki xD
- 1
@sots: ja akurat mam takie skłonności ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dlatego od roku trenuję na sucho, bez krety. Poza tym juz lece 3 lata na blokerach dht (2 lata na finie i rok na ducie)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
badałem sobie poziom Witaminy D3(25-OH) w organizmie, wyszlo 17,70 ng/mL
Ile dziennie przyjmować? 4k?
brać to czy szukać z jakimiś dodatkami? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
#d3 #suplementy #mikrokoksy #kfd
Ile dziennie przyjmować? 4k?
brać to czy szukać z jakimiś dodatkami? https://sklep.kfd.pl/kfd-8000-iu-vitamin-d3-200-tabl-witamina-d3-p-7496.html
#d3 #suplementy #mikrokoksy #kfd
@mrOlii: Z takim niedoborem ja bym zaczął od 20 000 IU i co 7 dni zmniejszał o połowę aż wylądowałbym w 4 000 IU (zimą) lub 2 000 IU (latem), witamina K ma fajne benefity więc warto ją włączyć skoro już jest dodatkowo w suplemencie
@mrOlii: Pora bez znaczenia, najważniejsze żeby to był posiłek z tłuszczem, więc bierz po prostu razem z najtłustszym posiłkiem danego dnia
- 0
Elo Mirki czy ktoś z tagu #silownia #mikrokoksy #sport #suplementy może polecić jakieś suple na silownie? Wiem, wiem że temat milion razy się przewijał, tylko ja chciałbym prosić o porade z Waszego doświadczenia. Nie pytam o kreatynę i bialko, bo to wiadomo, ale wszystko inne, bo na rynku tego tęgo.
Krotko o sobie 100 kg, 178 cm. Chcę aby było mniej. Na siłce póki
Krotko o sobie 100 kg, 178 cm. Chcę aby było mniej. Na siłce póki
Z takich napoi dodających energii tego typu, polecacie coś co możnaby kupić w pl?
https://www.innermade.com/products/clarity
https://athleticgreens.com/ingredients/en
#suplementy #zdrowie #energia #rozwojosobisty #dieta #produktywnosc
https://www.innermade.com/products/clarity
https://athleticgreens.com/ingredients/en
#suplementy #zdrowie #energia #rozwojosobisty #dieta #produktywnosc
- 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Korbov: zaburzenia snu/bezsenność chyba najbardziej denerwuje i uprzykrza życie jak musimy akurat się wyspać. Też takinadmierny focus, który no praktycznie nie daje się oderwać od czynności czy innej rzeczy, trochę nazwałbym to takim tunnel vision ale to też trochę na granicy bo jak się budzisz niewyspany po nieprzespanej nocy to ciężko o prawidłową koncentrację.
@Korbov: w jakich dawkach bierzesz?
Ja brałem parę lat temu to do dzisiaj mam polepszony refleks, a w tamtym okresie to był jakiś kosmos. Zrobiłem kiedyś taki tricki z kredą na sali wykładowej, że profesor się na mnie spojrzał jakbym był Neo z matrixa xd oprócz tego miałem bardziej ekstrawertyczny charakter i tak jakbym szybciej myślał. Z tym, że pierwsze efekty czułem gdzieś po 2 tyg brania a nie po
Ja brałem parę lat temu to do dzisiaj mam polepszony refleks, a w tamtym okresie to był jakiś kosmos. Zrobiłem kiedyś taki tricki z kredą na sali wykładowej, że profesor się na mnie spojrzał jakbym był Neo z matrixa xd oprócz tego miałem bardziej ekstrawertyczny charakter i tak jakbym szybciej myślał. Z tym, że pierwsze efekty czułem gdzieś po 2 tyg brania a nie po


































#mikrokoksy #silownia #trening #mirkokoksy #dieta #suplementy
źródło: temp_file.png7004755397690497249
Pobierz