@Infiniti46: Tylko jak depresja mocno to nie zrób mojego błędu i nie zwlekaj za długo z wizytą u psychiatry.

@Pimenistka:
Nie odpisuj mu, to cham. Ja mam go na czarnej liście.

@Infiniti46:
Jedzenie makaronu pomaga zwiększyć ilość serotoniny w obiegu, problem tylko, że ulewa. Co do suplementów, to pomyśl nad panax ginseng i rhodiola rosea. Trzeba tylko regularnie badać krew, gdy się je stosuje, mi to pomagało. Ale koniec końców i tak musiałem się zgłosić do psychiatry. Ogólnie to aktywność fizyczna jest najlepszym antydepresantem, problem tylko pojawi się jakPokaż całość

@a5f5c1: Koszmarów żadnych nie miałem. Na ten moment w stacku to armodafinil/modafinil, alpha gpc i mniejszy kaliber, czyli witaminy, magnez, cod liver oil, itp. Po Alcar nic nie czułem, ale brałem tylko parę razy.

@a5f5c1: Kupiłem CDP z ciekawości, ale jeszcze nie próbowałem. Zamawiam od Forest VItamin na Allegro. Szczerze mówiąc, nie wiem, czy czerpię jakiekolwiek korzyści z tego suplementu oprócz zmniejszenia prawdopodobieństwa bólu głowy przez modafinil.

@mDvMatti ja serio piszę... Mzb... magnez, cynk, b6
*Chela-mzb* się produkt nazywa ( ͡º ͜ʖ͡º)

@JoannitaPL ugotuj rosol ze stóp kurzych.

@KolorowyEukaliptus: Zwiększa czynniki wzrostu w mózgu, niestety cena jest niewarta tak słabego efektu.

@programista15cm: Słaby efekt + z czasem będzie działać gorzej

@KolorowyEukaliptus: nie sluchaj innych tylko wypróbuj bo na mnie działało bardzo fajnie no i nie wiem jak to moze sie nie oplacac jak ze swansowa kosztuje grosze. Oczywiscie polecalbym wyprobowac raczej za solve labs bo i tak cenowo wychodzi podobnie.

@JohnCasey: omega3 extreme Ostrovit - najwyższa zawartość DHA/EPA względem ceny.

@JohnCasey: Rzeczywiście. Zatem bez znaczenia. Te z ostrovita są przebadane, te Twoje nie wiem, pewnie tez.

@Berkel_88: Nie suplementuje się niczego "na zapas'. Hiperwitaminoza jest szkodliwa dla zdrowia tak samo jak niedobory.

A te należy zweryfikować poprzez badania.

@Berkel_88: Z tymi badaniami to #!$%@?
Top suplementy witaminowo - minerałowe
1. Wit. D
2. Magnez
3. Cynk (nie za dużo bo wtedy trzeba dodawać miedź)
4. Wit. K
5. (Opcjonalnie) Wit. B3
6. (Opcjonalnie) Wit. C
Reszta tylko w niedoborach potwierdzonych badaniami z krwi