Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Ynfluencer właśnie np. dziś czytalem o zakazanym boraksie, który jest genialny na stawy
@Morduchna: a o witaminie C na raka już czytałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tym spadkami IQ to zauważono w wielu krajach
@LaurenceFass: dzięki socjalizmowi wysokie IQ nie jest już cechą preferowaną przez dobór naturalny. Nie ma wątpliwości, że większą dzietność mają teraz ludzie mniej inteligentni i słabiej wykształceni.
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy #watroba #suplementy Jakie suplementy z dostępnych są najlepsze aby wesprzeć wątrobę w regeneracji i trochę ją osłonić przed tym co ją męczy.
Oprócz unikania tego co ją obciąża.
Oprócz unikania tego co ją obciąża.
@salvador5000: NAC
@salvador5000:: ale co ty gadasz o obciążaniu wątroby jak nie robiłeś jakichkolwiek badań, zrób próby wątrobowe z krwi + usg jamy brzusznej i dopiero myśl o suplementach, na takie badania wydasz tyle co na 2 miesięczną sensowną suplementacje a może się okazać w ogóle nie potrzebna, a jak już masz trochę lat i sensownego lekarza rodzinnego to może i nawet za darmo ogarniesz takie badania, pościemniaj że coś cię tam
Smart Drugs - jak niektórzy programiści próbują "zhackować" swój umysł
Wspomniane również jest mikorodozowanie takich substancji jak LSD czy grzyby psylocybinowe, czynności te mogą poprawić wartości kognitywne i wyobraźnie, jeśli wie się jak ich używać
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
21-latek dźwigający 400+kg do oceny.
Jeszcze ze 2 lata i może powoli myślec o wychodzeniu z kategorii juniorskiej... o ile dożyje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy #trojboj #sport #sporttozdrowie #zdrowie #suplementy a może #sterydy
Jeszcze ze 2 lata i może powoli myślec o wychodzeniu z kategorii juniorskiej... o ile dożyje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mikrokoksy #trojboj #sport #sporttozdrowie #zdrowie #suplementy a może #sterydy
PYTANIE DO ANKIETY
- Przegiol 17.1% (24)
- Normalny 21-latek (netflix adaptation) 30.7% (43)
- Mógłby być moim starym, a jestem starszy od niego 34.3% (48)
- Ciekawe jaki wynik zrobiłby na sterydach 17.9% (25)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#mirkokoksy
#silownia
#suplementy
Siemka wróciłem na siłownie po 2 latach przerwy. Niestety jestem niecierpliwy i chciałbym szybko robić progres więc chciałbym też zaopatrzyć się w suple - niestety kreatyna odpada ze względu na to że szybko po niej lecą u mnie włosy.
Co zamiast niej wybrać? Cytrulina będzie ok? Totalnie na suplach się nie znam, nigdy nie stosowałem mój cel to zrzucenie 2kg, przybranie masy mięśniowej
#silownia
#suplementy
Siemka wróciłem na siłownie po 2 latach przerwy. Niestety jestem niecierpliwy i chciałbym szybko robić progres więc chciałbym też zaopatrzyć się w suple - niestety kreatyna odpada ze względu na to że szybko po niej lecą u mnie włosy.
Co zamiast niej wybrać? Cytrulina będzie ok? Totalnie na suplach się nie znam, nigdy nie stosowałem mój cel to zrzucenie 2kg, przybranie masy mięśniowej
Mirki, jakiej firmy polecilibyście CDP Cholinę? Spotkałem się z opiniami, że nie wszystkie działają. Najpopularniejsze są chyba Citotrop, Cytykot i Citogla.
#zdrowie #suplementy
#zdrowie #suplementy
Wiecie może w jakim preworkoucie na pewno znajduje się agmatyna? Wiem, że w necie nie brakuje tego, ale jestem sceptyczny wobec takich przedtreningówek kleconych w piwnicy u bułgara, więc pytam się o wasze doświadczenia.
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #przedtreningowka #preworkout #suplementy #agmatyna
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #przedtreningowka #preworkout #suplementy #agmatyna
Uwaga na suplementy diety! Mogą być szkodliwe
Listę takich niepożądanych składników opracował Zespół do spraw Suplementów Diety. Wypadanie włosów, łysienie, halucynacje, stany lękowe, zaburzenia hormonalne, napady agresji - to niektóre ze skutków składników suplementów. W niektórych przypadkach może to spowodować nawet zawał mięśnia sercowego.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Zaczynam chodzić na siłownię, jestem dobrze zbudowany,, wszystko przez pracę wyrobione, 3 lata temu chodziłem z pół roku na siłke. Teraz jeszcze zacząłem biegać na dworze. Mógłby ktoś doradzić co powinienem stosować z suplementy, jakieś witaminy, BCAA, białko? Do dyspozycji mam tylko sklep #action bo mieszkam za granicą. Głównie chodzi mi o zbudowanie wyrzeźbionej sylwetki i zdobyciu większej siły
#mikrokoksy #pytanie #silownia #suplementy
#mikrokoksy #pytanie #silownia #suplementy
jestem dobrze zbudowany
chodzi mi o zbudowanie wyrzeźbionej sylwetki
@Chapi: No to jesteś dobrze zbudowany czy chcesz się dopiero budować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
wtf? To ty mi sterydy proponujesz? Czy ja czegoś nie rozumiem
@Chapi: Mireczku, ja z Ciebie bekę cisnę, bo jeszcze nie zacząłeś chodzić na siłkę a już chcesz wiedzieć co i jak łykać. W życiu bym Ci cyklu sterydowego nie rozpisał, bo widać, że masz zerowe pojęcie o siłowni. Zejdź na ziemię ( ͡° ͜ʖ ͡°) Kup sobie kreatynkę w prochu, najlepiej bezsmakową i łykaj 5g
Jaki wg Was, stosunek ceny do jakości mają suplementy MyProtein vs np. lokalny SFD lub KFD? Nie chodzi tylko o białko, ale o cały asortyment. Które produkty z ww. marek preferujecie i dlaczego?
MyProtein wypada obecnie bardzo korzystnie cenowo, przy promocjach BF.
#mirkokoksy #silownia #suplementy #kiciochpyta
MyProtein wypada obecnie bardzo korzystnie cenowo, przy promocjach BF.
#mirkokoksy #silownia #suplementy #kiciochpyta
źródło: comment_1668850636CEJA4LavVbAtmI8oQ1gHFe.jpg
PobierzSuplementy
- MyProtein 17.5% (7)
- KFD 40.0% (16)
- SFD 5.0% (2)
- inne budżetowe o dobrej jakości 37.5% (15)
Są na rynku jakieś suplementy, które zawierają wszystkie możliwe witaminy i minerały - A, B2, B3, B12, C, E, cynk, wapń, żelazo, magnez itd. ?
#dieta #suplementy #zdrowie
#dieta #suplementy #zdrowie
Multivitaminy od olimpa. Te duokapsulkowe niebieskie i żółte.
@UnderThePressure: spróbuj pyłek pszczeli, zawiera sporo witamin (A, B1, B2, B3, E, C, B6, PP, P, D, H, B12, kwas foliowy, inozytol, biotynę, kwas pantotenowy, kwercetynę) i w porównaniu do suplementów jest tani. Słoik kosztuje od 30 zł, najlepiej znaleźć jakiegoś pszczelarza na jakiejś wiosce czy coś, który to sprzedaje.
Gotujesz wieczorem wodę i czekasz, aż będzie letnia, mielisz łyżkę stołową pyłku, wsypujesz do szklanki i tak ma stać całą
Gotujesz wieczorem wodę i czekasz, aż będzie letnia, mielisz łyżkę stołową pyłku, wsypujesz do szklanki i tak ma stać całą
Od miesiąca biorę takie #suplementy Żyje typowo przed biurkiem plus biegam, mam mało zróżnicowana dietę, nabiał okazyjnie , okazyjnie owoce i warzywa. Czy to chociaz w 1 procencie uzupełni mi te braki? Czy to tylko placebo i wyrzucam 150 na miesiąc #olimp #sport #zdrowie
źródło: comment_1668584175UuSV7mx41ZBR9Q1YiUIX0Q.jpg
Pobierz
@S007: tłumaczę na polski:
Mogę to jesc bo całe dnie przed kompem, biegam małe dystanse tylko po to aby usprawiedliwić wpierdzielanie na mieście fast foodów. Owoce i warzywa raz w tybofniu jak są owocowe czwartki w firmie.
Idz jeszcze szamanowi zaplac z podlasia to ci rzuci czar na lepsze samopoczucie xD
Mogę to jesc bo całe dnie przed kompem, biegam małe dystanse tylko po to aby usprawiedliwić wpierdzielanie na mieście fast foodów. Owoce i warzywa raz w tybofniu jak są owocowe czwartki w firmie.
Idz jeszcze szamanowi zaplac z podlasia to ci rzuci czar na lepsze samopoczucie xD
@S007 Oczywiście że wyrzucasz. Ale skoro lepiej śpisz z lżejszym portfelem ¯_(ツ)_/¯
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
W grudniu wracam do polszy i będę mieć pare złotych i chce przestać być suchoklatesem. Mam prawie 37 lat. Dzieci mieć nie będę. Myśle nad kuracja tesciakiem i mk677 bo mam zaburzenia jedzenia (praktycznie nie czuje głodu nawet przy pracy fizycznej) a podobno mk677 powoduje zwiększony apetyt. Standardowo bialeczko w szejkach jakaś dieta z neta bo jest pełno dla 70 kg żywego hip-hopu przy 190 cm wzrostu. Co jeszcze mogę zrobić żeby
Niedozwolona substancja w suplemencie diety na erekcje. Sprzedaż wstrzymana!
Suplement zawiera skuteczne substancje aktywne, które dostępne są receptę, może Mirków zainteresuje ;)
z- 1
- #
- #
- #
- #
Jakieś suple dorzucić jak w planach jest masywna zima? Kreatyna, WPC, Kazeina, Enzymy trawienne, Ashwaganda, Animal Flex.
#mikrokoksy #suplementy #silownia
#mikrokoksy #suplementy #silownia
@sew1k: Ashwaganda ma udowodnienie działanie obniżania kortyzolu, także warto się nią zainteresować
@Bulkanator8000: Wiem, wiem, nie zrobiłem pomyłki, jako że witaminy z grupy ADEK są rozpuszczalne w tłuszczach to występują w tłuszczach zwierzęcych. Nie jestem zwolennikiem brania witamin bez przesłanek (objawów niedoborów czy adekwatnych wyników badań) od czasu jak spotkałem się z pacjentami, którzy mieli powikłania od hiperwitaminozy (m.in. sarkoidoza I hiperkalcemia od suplementacji wit. D3)
@moglesznamizjednejwazy: po użyciu wszystkich na raz powinieneś stać się twoim starym jak był młody
@moglesznamizjednejwazy: O kurla to chyba ten sam gosciu/trener od rozpisek swoja serie produktow wypuscil ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1668164540VIyHc8IgX6F2qToYvl3NeS.jpg
Pobierz
Kurde. Dwa lata temu zacząłem brać #ashwagandha.
Pierwsze noce, mega sny, wyspanie, więcej pałera. Dawka - 100mg brane przez 3 miesiące. Potem z pół roku przerwy i przeszedłem na 300mg. Wtedy sny, już rzadsze, nie były już takie wiarygodne, ogólnie już nie było takiego efektu WOW.
Teraz kupiłem 450mg i kompletnie zero reakcji. Szukać jakieś konkretnej marki (drugie co brałem pamiętam że były olimplabs) czy po prostu organizm mi
Pierwsze noce, mega sny, wyspanie, więcej pałera. Dawka - 100mg brane przez 3 miesiące. Potem z pół roku przerwy i przeszedłem na 300mg. Wtedy sny, już rzadsze, nie były już takie wiarygodne, ogólnie już nie było takiego efektu WOW.
Teraz kupiłem 450mg i kompletnie zero reakcji. Szukać jakieś konkretnej marki (drugie co brałem pamiętam że były olimplabs) czy po prostu organizm mi
https://spidersweb.pl/2017/04/juicero-wyciskarka-do-owocow.html