#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #kreatyna #suplementy

witam, potrzebuje kupić kilka supli i generalnie zależy mi na czasie, a nie wszystko co potrzebuję jest aktualnie na kfd.
Mam jednak uraz do SFD przez te wszystkie aferki + kfd testuje wszystko w swoim labo itd. stąd wolę nie zamawiać na sfd. Powiedzcie mi proszę czy to normalne zachowanie czy już o---------m i powinienem normalnie kupic
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć, jak to jest z suplementacją witaminą B6? Chodzi mi głównie o dawkę, bo wszędzie przewija się "200mg", a jak przewertuje różne strony, to w składzie jednej tabletki jest jakaś śladowa ilość pokroju 2mg. Dzięki!
#suplementy #silownia #mikrokoksy
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chce kupić jakiś kompleks multiwitamin i minerałów, może być w okolicy 200-300 zł. Zależy mi bardzo na jakości, myślałem o swanson ale tamte kosztuja+/-100 zł. Jest jeszcze animalflex, ale coś może przeoczyłem.

#zdrowie #suplementy #medycyna i dodaję #mikrokoksy
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Padoks: drozszy produkt to nie koniecznie lepsza jakosc, najpierw przeczytaj sklad i w jakich formach sa nietktore witaminy czy mineraly, i ile ich jest - a szybko zobaczysz, ze zadne nie spelniaja Twoich wymogow. Zastanow sie czego potrzebujesz i dlaczego, zrob badania krwi (do np witaminy D) i dobierz suplementacje. Kazdy rozsadny dietetyk odradzi multiwiaminy.
  • Odpowiedz
Czy suplementy po okresie ważności są już do wyrzucenia? jeżeli dany suplement jest np do 30.06.2023 to po tym okresie już nie będzie działał? np w lipcu czy sierpniu? jak to jest? #suplementy #pytanie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Darthal: zależy od stopnia utlenienia. Jeśli zbija się w klumpy, to znaczy że wraz z wilgocią dostało się tam powietrze i raczej spożywanie tego wiele korzyści nie przyniesie.
  • Odpowiedz