Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Artiii
  • 1
Od jakiś 16 lat nie jem ryb ani owoców morza w żadnej postaci, na badaniach raczej niczego mi nie brakuje. Zarzucić sobie zamiast tego jakąś suplementację typu tran czy coś w tym stylu? #zdrowie #suplementy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cobytuzjesc
  • 1
Hej, zdrowi ludzie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Nie jestem sportowcem, raczej daleko mi od tego. Pracę mam siedzącą, praktykuję tylko spacery, śpię dobrze, piję dużo wody, nie przeżeram się jak grubas.

Szukam jednak suplementów diety, typu witaminy i minerały do poprawnego funkcjonowania organizmu. Muszą być bogate w wysokiej jakości magnez, cynk, selen i inne przydatne sprawy. Kiedyś kupowałem takie trudno dostępne tablety, jedną brało się na dzień, drugą na noc, w sumie
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....k
a.....k
  • 1
@ryhu: Filmik jest mega - popatrzyłam na proces spalania w zupełnie inny sposób, nie wiedziałam, że tyle różnych warunków musi być spełnionych, by wypalić tłuszcz. Dzisiaj mam przerwę od siłowni, ale jutro biorę się za interwały. Wielkie dzięki!
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
  • 4
Mam takie pytanie co do produktow KFD
Czy sa gdzies dostepne badania potwierdzajace zawartosc substancji w danym suplemencie? takie jak np dla witaminy K tutaj:
https://sklep.kfd.pl/img/KFD-badanie-witamina-k2.pdf
Chodzi mi m.in o takie suplementy jak:magnez,cynk,vitapak,witamina c czy D3
Tam pod tymi produktami sa tylko testy na obecnosc metali ciezkich itp, ale nie moge znalezc zadnych na potwierdzenie ilosci substancji. Czy moze cos gdzies przeoczylem?
@KFD_pl
#kfd #mikrokoksy #silownia
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Wrażliwy temat uzależnienia od p---o i masturbacji. Jest sens przyjmowania samej CDP -Choliny przy odwyku w celu up-regulacji receptorów dopaminowych? Wiem, że ktoś coś wspominał o tym na tagu, ale tam było napisane o łączeniu z innymi środkami. A mi chodzi o suplementacje osobno.

O ile przyspieszy to odwyk? Brał ktoś?

No i jeszcze głupie pytanie. Powiedzmy, że kupuje to w prochu to skąd mam wiedzieć ile i jak brać-proch
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
PaNaTypa
  • 1
Mirki, trenuję wieczorami, tj. 21-22 i jem szybki posiłek i spać. Chcę teraz dołożyć johę i zastanawiam się czy brać z rana na czczo ale bez treningu czy wieczorem przed treningiem? Tylko ile? Bo nie łączy się johy z węglami i tłuszczami :/
#mikrokoksy #silownia #suplementy
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 1
@Kasahara hejo, dwa pytanka mam jeszcze, w dnt tak samo dawkowac jak w dt? Na dawki i caly dzien? Drugie pytanie to krete odstawic na ten czas bo retencja wody czy bez znaczenia?


W dnt to samo. Kreta do końca retencja to twój przyjaciel zawsze oprócz deadline day
  • Odpowiedz
n.....a
n.....a
  • 1
@Milady88: na pierwszym miejscu Twojego preparatu jest tlenek magnezu który jest najsłabiej przyswajalny (w okolicach 4%). Pakują go namiętnie we wszystkie plusze i inne takie - szkoda kasy.

@Smartek: związki organiczne magnezu: np. cytryniany, mleczany. I nie powinieneś płacić więcej niż 25 zł za opakowanie około 60-90 tabletek, bo tylko będziesz przepłacał.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 39
Cześć. Wróciłem na YT. Dajcie znać czy taka forma przejdzie - wracamy do podstaw, chcę aby też takie materiały się pojawiały na kanale oprócz tych zaawansowanych. Jeśli macie pytanka - dieta/suplementacja - walić pod tym postem. Odpowiem na wszystko. A tu link do filmu:

https://www.youtube.com/watch?v=GPnuSHQOpEI (będzie 1080 p - musi YT przetworzyć)

Podstawy diety - kalorie, makro, mikro, tłuszcze, nawodnienie, psychika, timing, suplementacja

1:55
  • 45
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
shymon
shymon
  • 6
@Kasahara: "nie żryj codziennie tego samego" - aż mi się głupio zrobiło - tak to zaintonowałeś, że patrząc w monitor poczułem się jakbyś mnie bezpośrednio opieprzył ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Obywatel_Kondominium
  • 1
Kupował ktoś ostatnio D3+K2mk7 z KFD? Wszędzie w necie te tabletki są koloru pomarańczowego. Kupiłem dzisiaj w sklepie stacjonarnym opakowanie 200 tabletek, ale ich kolor jest taki ciemnoróżowy/fioletowy. Opakowanie wygląda tak samo, tylko ten kolorek też jest bardziej ciemny jakby złotawy.
#suplementy #pytanie i może ktoś wie z #mikrokoksy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 53
Mam potwierdzenie, że dostanę dla Was do rozdania Brain Fuela v2 (http://www.muscle-zone.pl/stymulanty/brainfuel-v2-50-kaps) i Game-Overa (http://www.muscle-zone.pl/stymulanty/game-over-50-kaps) lub nawet kilka. Pytanko na jakiej podstawie zrobić rozdawanie na wykopie? Konkurs na śpiewanie z kolegą od crossfitu pod prysznicem, przy schylaniu się mydło? - Nie mam koncepcji. Help.

Oczywiście w przedsprzedaży z BORSUK05 - 5 % taniej ( ͡° ͜ʖ ͡°) na http://www.muscle-zone.pl/

#mikrokoksy #mikrokoksy #
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi