Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

Nowy materiał właśnie wylądował.

Zapraszam do oglądania osoby które interesują się kulturystyką czy po prostu nie mają co robić. :D

#
Lewusx - Reaktywujemy sobie #lewusmusisz i od teraz będę nim tagował swoje treści.

N...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 8
@mizogin14: Dobrze, że moja genetyka sama chodzi na treningi, sama kręci cardio 7x w tygodniu, sama przygotowuje posiłki, sama znosi głód i sama na to wszystko zarabia, inaczej pewnie pisałbym tak jak Ty. :D
  • Odpowiedz
Jako 18 letni chłopak z depresją i niskim testem ( 200ng/dl) wszedłem na trt i przyjmuje raz na dwa tygodnie 100 mg teścia. Gadanie typu „zmień dietę” „zacznij uprawiać sport to testosteron będziesz miał większy” uważam za totalny farmazon, generalnie nie uważam żebym niezdrowo się odżywiał, raczej jak typowy Kowalski, jajeczniczka, kurczaczek, woda niegazowana, zero fastfoodow, cukru tez nie spożywam. Wykluczyłem tez wszelkie niedobory witamin oraz chorób fizycznych takich jak guz przysadki
J.....i - Jako 18 letni chłopak z depresją i niskim testem ( 200ng/dl) wszedłem na tr...

źródło: IMG_5116

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@klefonafide: masz racje na terapie psychodynamiczną trzerba isc i zacząć brać leki od psychiatry i wtedy dopiero sie wyjdzie, ale ćpać ani palić skuna raczej nigdy juz nie bede mogl bo sie boje że mi wróci choroba albo sie pogorszy
  • Odpowiedz
Czy natrafił ktoś w ostatnim czasie na Clomid lub hcg grecki który faktycznie działał. Dostałem obydwa „suplementy” ( ͡° ͜ʖ ͡°) po grecku i nie wiem czy to pewna w----a i musze zaopatrzyc sie w nowe suplementy na odblok czy jest cien szansy ze dzialaja #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@das456: clomid to da sie poznać po smaku, naprawdę clomid to mało kto wałuje, w sensie ok, będzie to udawana apteka robiona w wannie, ale to raczej będzie clomid i będzie działać. HCG to no inna historia i może być różnie
  • Odpowiedz
@Reevder: cheat curl =/= strict curl, dwa różne ćwiczenia, oba skuteczne.

@KOLEGAMAMY: przy 40 kg to możesz zerwać bicepsy chyba jak sam ważysz 40 kg
Dodatkowo ryzyko zerwania gdyby robił to bardziej izolowanie i z wolniejszym negatywem jest nawet większe a to że cheat curl jest uważany za bardziej ryzykowany jest dlatego że możesz dodać o wiele więcej ciężaru niż robiąc to stricte
  • Odpowiedz
@MordaCzlowiek:

Estadiol nie musi być do zbicia, kwestia jak się z nim czujesz. Wynik to wynik, a samopoczucie co innego. Ja bym wolał i tak ewentualnie obniżyć testa aby nie brać AI. Dodatkowo nie wiem jak długo na tym jesteś ale z czasem organizm zazwyczaj szybciej metabolizuje estadiol.
  • Odpowiedz
@MordaCzlowiek: To jeżeli zachowujesz higienę osobistą i dietetyczną to polecam dodać izotek 10 mg 2x w tygodniu, zwiększać częstotliwość przy braku skuteczności. Dodatkowo do mycia zaopatrzyć się w żel z kwasami AHA i BHA a do kremowania coś z niacynamidem (polecam cerave)
  • Odpowiedz
24 dni do debiutu w IFBB PRO. (federacja gdzie moze startowac w mojej kategorii okolo 15 polakow obecnie, bardzo prestizowa)

Kalorii jeszcze mniej, aktywnosci jeszcze wiecej, ale zaczyna sie robic konkretnie. :)

@Poemat walcze o te pozy bokiem i wychodzi co raz lepiej.
Lewusx - 24 dni do debiutu w IFBB PRO. (federacja gdzie moze startowac w mojej katego...

źródło: F3AC234C-861C-4E41-A8CD-F29CA727A315

Pobierz
  • 96
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wchodzę w etap gdzie forma poprawia się już z dnia na dzień.

Na zdjęciach równe 4 tygodnie do startu.

Waga 114kg, wzrost 176cm, pasywny obecnie.

#
Lewusx - Wchodzę w etap gdzie forma poprawia się już z dnia na dzień. 

Na zdjęciach ...

źródło: IMG_3633

Pobierz
  • 67
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sterydy czy wiecie może gdzie można dostać T3 - np. tiromel i teścia propa lub enth na tyle dobrej jakości by po zastrzyku mięśnie nie bolały?
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@exotic685: trenowanie "mądrze" a nie ciężko. Co z tego, że wytrzymam zajazd na treningu, jak efekty takie same będą kosztem mniejszego wysiłku. Bo później kontuzje różne, zerwane bicepsy itp. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz