✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Profil pacjenta:

- wiek: 40
- waga: 72 (redukcja z 85 od 1.03.2023 do 1.09.2023)
- 3x tyg. FBW lajtowo
- 3x tyg. bieganie 10 km
- nie wiem czy istotne: co 2 miesiące donacja krwi pełnej (ostatnio 6.09.2023), wyniki morfologii zawsze w środku normy.

Chciałem sobie wskoczyć na lekki cykl na cypio solo na sezon jesień-zima, a jako że od dawna nic nie leciało, to zacząłem od badań.
A to masz w końcu estro <10 czy 12-18?.
Bo jak mniej niż <10 to zainteresowałbym się czułym testem na estro.
Ale jak 12-18 i się dobrze czujesz to wszystko jest w porządku.

O BF% pytałem bo przy bardzo niskich % to estro rzeczywiście może być niskie. (Z racji że aromatyzacja głównie zachodzi w tkance tłuszczowej)
  • Odpowiedz
Siema, siema.

Kulturystyka/bodybuilding, o co w chodzi, mini FAQ.

1. Podział kategorii:
A. Kulturystyka ekstremalna - tutaj z ogólnikowej nazwy tylko ekstremalna, sam podział kategorii zaczyna się na 70/75kg w zależności od tego jak obłożone są zawody. Kolejne kategorie to 80/90/102,5/102,5+. Dlaczego napisałem, że z nazwy tylko ekstremalna? Bo ciężko nazwać kulturystę o wzroście 175-180, startującego w kategorii 80kg, ekstremalnym. Zazwyczaj sylwetki które zaczynaja robić już naprawdę fajne wrażenie to kategoria 90kg
Lewusx - Siema, siema. 

Kulturystyka/bodybuilding, o co w chodzi, mini FAQ. 

1. Pod...

źródło: 7B54E61E-F00B-479E-844A-30D1DA1B5A63

Pobierz
@lachuuuw: podstawy chemii, schłodziłeś roztwór to zrobił się przesycony, weź w dłonie ciepłe i z X-XX minut trzej obracając powoli, może się jeszcze rozpuści.
  • Odpowiedz
Siema, siema.

Dziś kilka słów o moim dobrym koledze i podopiecznym.

Pod koniec roku 2022, zaproponowałem Piotrkowi, że przygotuje go to debiutu, zaczęliśmy z wagą 101-102kg, ogarnęliśmy bf 10-tygodniową przyspieszoną redukcją, przeszliśmy płynnie w okres budowy, nastawiając się na poprawę przede wszystkim mięśni ud.

Na tyle na ile było to możliwe, poprawiliśmy je, po drodze było kilka małych urazów, które utrudniały trening, ale Pjoter się nie poddawał i po około 11 miesiącach
Lewusx - Siema, siema.

Dziś kilka słów o moim dobrym koledze i podopiecznym. 

Pod k...

źródło: 391EF760-3036-4659-B588-CD2C881B83F5

Pobierz
3a-hydroxysteroid dehydrogenase
enzym odpowiedzialny za rozkład DHT i jego pochodnych do cząstek o bardzo słabym powinnowactwie do receptora androgenowego, niejako neutralizuje je. To on sprawia że pochodne Dihydrotestosteronu (drostanolon,methenolon,oxy,itd) mają bardzo słabe działanie anaboliczne gdyż ten enzym występuje w dużej ilości w mięśniach. Wyjątkiem jest tutaj stanozol z uwagi na jego inną budowę chemiczna, gdyż nie posiada grupy ketonowej w tym miejscu (3 alfa) która ów enzym mógł by zredukować. pochodne testosteronu
@Lukaszpl18: Za nic w tabletkach się nie bierz. Testosteron wymaga iniekcji najrzadziej co 3 dni (tak żeby to było optymalne i nie było dużych wahań stężeń) i jest to najbezpieczniejsza i najlepsza opcja.
  • Odpowiedz
@Lewusx: Dopiero 1.5 roku czekania, wiadomo że na list zza morza to trzeba poczekać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Babcyna Ja miałem 2 osoby pod testy do specjalnych, ale nie zajmowałem się pływaniem bo na tym się nie znam.
  • Odpowiedz
@jozinzbazin_bozy: Trzymaj się kcal i białka, na tłuszcz i ww daj sobie 10% margines błędu.

@gorobei Jak trzymasz się codziennie tych samych wytycznych to masz nad całym procesem kontrolę, np. po to warto liczyć dość dokładnie.
  • Odpowiedz
@jozinzbazin_bozy: Bomba czy nie, dalej #!$%@? zmienia czy zjesz 40g tłuszczu czy 50g xD
Tłuszcz czy węgle warto sobie wyznaczyć jakiś tam przedział sensowny, bo dojadanie kilku gramów, żeby się idealnie zgadzało to się mija z celem
  • Odpowiedz
#adbuster przyznaj się, że razem z Pasutem i Tańcula nie raz z tego samego talerzyka korzystaliście.
Tak sobie załatwiliście kontrakt w #famemma, idąc do #boxdel z talerzykiem? Ile osób macie na sumieniu? Pasut z Tańcula sprawili, że Mateusza Murańskiego na którego czekała gala rozdania #oskary dopadł bezdech senny. Tańcula wciągnął masę osób w #sterydy, dziewczyne w #narkotyki. Adbuster ma na koncie #hejtzbiorowy na #ozdoba. A wszyscy razem swoimi
GoodGuyChucky93 - #Adbuster przyznaj się, że razem z Pasutem i Tańcula nie raz z tego...

źródło: IMG_4576

Pobierz
@RozowaLandrynka88: Dzięki ale ty landryna się tutaj nie przymilaj tylko powiedz ile osób wciągnąłeś w sterydy i narkotyki?
Rozumiem, że ciagle z uśmiechem na twarzy nie przestajesz marzyć sle ile marzeń innych zniszczyłeś sterydami i narkotykami?
Podaj numery przeproś ofiary i powiedzmy, że grzechy zostaną Ci wybaczone
  • Odpowiedz
@onepnch: to za krótki okres, aby cokolwiek wypracować co z Tobą zostanie. W ogóle od wielu lat nikt nie robi "cykli" to bo wiedza sprzed 20 lat. Wchodzi się po prostu do końca życia lub lata i robi blast and cruise.
  • Odpowiedz
@onepnch:

W 8 tygodni to napuchniesz wodą i gówno mieśnia dołożysz - przeceniasz działanie sterydów na teściu solo, w takim okresie aby dołożyć coś sensownie to byś musiał walic 3-4 gram środków łącznie z trenbolonem. Później na odbloku będziesz czuł się x3 gorzej niż obecnie (uwierz, ze chłop na nim ani #!$%@? nie staje albo potrafią do mnie dzwonic, ze idą się wieszać w lesie), a po odbloku będziesz tak samo
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Penis mi urósł po HCG xd to nie żarty
3 miesiące HCG w małym dawkowaniu (500 IU 3x w tyg). Na linijce +1.3cm. Zauważalnie dłuższy we wzwodzie i w opadzie.

Czytałem, że dzieje się tak w przypadku mikropenisow (są badania), ale nie spodziewałem się że 16cm to mikropenis. Ale 16 to już stare czasy, teraz 17.3.

#sterydy #silownia #mikrokoksy

Siemanko ponownie.

Wczoraj dosłownie rozbiłem bank, wygrałem całe zawody Słodkiewicz Classic (kategoria do 100kg i overall), uzyskując tytuł międzyfederacyjnego mistrza polskie w kulturystyce i nagrodę w wysokości 5000zł (jedyne zawody z nagroda pieniężną).

Forma siadła jeszcze lepiej niż dzień wcześniej.

Zapraszam do obserwacji moich dalszych poczynań, bo będzie się działo w tym sezonie.

Zapraszam również do współpracy, zwykłych kowalskich chcących zgubić brzuszek, osoby które zastanawiają się nad terapia zastępcza, chłopaków którzy chcą
Lewusx - Siemanko ponownie.

Wczoraj dosłownie rozbiłem bank, wygrałem całe zawody Sł...

źródło: 6297C3D2-C7F1-45B5-A3FC-434850284342

Pobierz