Od dawna walczę się z nawracającymi stanami lękowymi i depresją. Pierwszy raz mialem objawy depresyjne w okolicach 14 roku życia, ale już w podstawówce był taki moment, kiedy nie chciałem chodzić do szkoły, bałem się tego i nie chciałem rano jeść śniadania. Po prostu byłem ofiarą tego słynnego bullyingu i s---------ą w temacie sportu, co na pewno nie pomagało... Od 6 lat mam zdiagnozowane stany depresyjno-lękowe, przyjmuje leki, ale mowiąc szczerze raz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak radzę sobie z lękiem i problemami zdrowotnymi
W listopadzie, to już 9 miesięcy, temu, miałem pierwszy epizod, kiedy bez większego powodu zasłabłem, czułem się bardzo źle, serce mi szarpało, czułem że byłem o krok od zemdlenia. Trafiłem najpierw na SOR, gdzie zrobili mi komplet badań i wypuścili z diagnozą, że wszystko ze mną ok. Taki stan powtarzał się codziennie przez tydzień.

Przeszedłem później komplet badań zleconych przez internistę, kardiologa i neurologa,
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Same leki ci nie pomogą jak nie ogarniesz terapii żeby zrozumieć skąd ci się biorą te stany lękowe. Niedługo przestaniesz brać leki bo sobie wkręcisz kolejne objawy a potem to już równia pochyła do psychiatryka.
  • Odpowiedz
@KenCzi: masz ujemne iq, za takie debilne porady jest kryminał. Rozwiazanie: zmiana leków, te najzwyczajniej nie działają prawidłowo, ewentualną zmianą psychiatry.
  • Odpowiedz
@ZawzietyRobaczek: benzo tylko doraźnie bo przestaje działać bez zwiększania dawek. długotrwale to z parę miesięcy max.
brałeś tylko dwa leki i psychiatra ma dość? lol

ja miałem z 10 razy zmieniane leki jak nie więcej w mniejszym okresie
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rmpr_: Wygląda na klasyczne OCD.
Przeczytaj sobie:
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4844787/w-sieci-natretnych-mysli-jak-uwolnic-sie-od-bezustannej-walki-z-lekiem-i-niepokojem
https://lubimyczytac.pl/ksiazka/253769/pokonac-ocd-czyli-zaburzenia-obsesyjno-kompulsyjne-praktyczny-przewodnik

Zalecam też wizytę u psychiatry. SSRI pomagają łagodzić skutki i polepszają stan życia przy OCD, najważniejsze jest zrozumieć sedno choroby i zrozumieć jak z nią walczyć, jakie są jej mechanizmy, niektórzy terapi nie potrzebują a samego np. wsparcia farmakologicznego i nakierowania jak mają się zachowywać.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Kurde, lekarze już odpuszczają i mają mnie za dziwaka, wszelkie badania są w normie, a ja czuje się momentami dziwnie albo źle.

Krótki kontekst: zaczęło się 4 miesiące temu, kiedy po pracy miałem zostać z dziećmi, a żona wychodziła. W pewnym momencie zacząłem czuć się dziwnie, jakby osłabiony, jakby coś innego, ciężko mi właśnie ten stan opisać. Czułem się coraz gorzej, aż w kulminacyjnym momencie byłem na granicy omdlenia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Twoje objawy mogą wynikać z zaburzeń adaptacyjnych i lękowych, zwłaszcza gdy pojawiają się po stresie, zmianach w diecie czy codziennych zmartwieniach. Jeśli to będzie się utrzymywać lub nasilać, warto znów skontaktować się z psychiatrą. Może wtedy zaproponować inne podejście do leczenia albo doradzić dodatkowe metody, takie jak terapia, techniki relaksacyjne, czy praca nad stresem
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Jestem_Tutaj: też miałem dużo sytuacji zwiazanych z tym co mówisz np wracałem 3x do drzwi sprawdzić czy zamknąłem dom a później i tak za czwartym wróciłem do domu sprawdzić czy nie zapomniałem wyłączyć gazu
  • Odpowiedz
@rmpr_ To się nazywa nerwica natręctw, za gnoja chodziłem po trzy razy sprawdzić czy lodówkę zamknąłem a teraz jakoś tak przeszło. Teraz mam sprawdzanie kieszeni czy na pewno portfelik telefon i klucze ciągle na swoim miejscu
  • Odpowiedz
Kurcze, jak taka malutka tabletka może usunąć, lęk, stres i niepokój. Jak dla mnie fascynujące! Dzięki niej mój urlop był jak marzenie!
Jesteś w trakcie zamiany leków i mam akurat ten gorszy okres. Ale doktor mówi że tak ma być i przejdzie!
Bądźcie zdrowi przyjaciele!

#psychiatria #stanylekowe #nerwica #nerwicalekowa
krzychukadetemtera - Kurcze, jak taka malutka tabletka może usunąć, lęk, stres i niep...

źródło: temp_file5319988223121704978

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mireczki, mam nerwice lękowa od 3 lat, czasami bywa lepiej, czasami gorzej (ostatnio straszny zjazd) lęki utrudniają mi normalne funkcjonowanie, chciałbym czuć sie jak przed zachorowaniem na to. Chodze na psychoterapie CBT, czytam książki związane z nerwica, stosuje różne relaksacje, ale to za mało. Leki są skuteczne przy tym? Stosował ktoś z was przy podobnych zaburzeniach?
#nerwica #depresja #psychologia #ssri #stanylekowe
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@michal_77 no nie że chodzić specjalnie tylko żeby żyć tak jakbyś żył normalnie, nie zważając na lęk. Najlepiej jakbyś jeszcze poczytał o lęku, o tym że on nic nie może zrobić tak naprawdę, zawsze przejdzie itp. Polecam kanał divovic na yt
  • Odpowiedz