@Kkdante: to bardzo dobry wynik chociaż to co Ci pokazuje zegarek czy opaska niekoniecznie jest prawda bo te urządzenia nie są miarodajne. Jeżeli się czujesz zregenerowany rano to wtedy oznacza za że miałeś dobry sen
  • Odpowiedz

Z kim najczęściej ruszacie w kraine snów?

  • Fobetor 10.0% (1)
  • Morfeusz 80.0% (8)
  • Fantasos 10.0% (1)

Oddanych głosów: 10

  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś miałem najbardziej intensywne sny, możliwe że wynikało to z tego, że przedłużałem sobie sen + dzień wcześniej nie spałem całą noc (odbicie REM)
Tu w wideo dość ciekawe podejście jak to skomentował jeden z współpracowników z Telegrama, który mi to podesłał, nawet LaBerge radził by próbować rano LD, jednak tej metody bym raczej nie polecał za często bo strasznie wpływa na cykl snu

Telegram: https://t.me/psychomagowie
Discord: https://discord.gg/b3jKaEM

#swiadomysen #
billuscher - Dziś miałem najbardziej intensywne sny, możliwe że wynikało to z tego, ż...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

0

dzisiaj przez gorączkę miałem bardzo dziwaczny sen strasznie się w nim zestresowałem sen nawiązywał do tego co się dzieje w moim życiu mój szef zadawał mi jakieś pytania odpowiadałem jednego pytania nie zrozumiałem bo jakaś maszyna wydała dźwięk i szef mnie męczył i szydził kiedy się spytałem "co", z tyłu była w ogóle moja mama więc zacząłem szeptać XDD p------e, a najdziwniejsze że niedaleko nas siedział jakiś koleś(nie znam go) i
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Śniło mi się, że byłem u jakiegoś gościa odnośnie papierów na prawo jazdy i wyszło, że muszę zdawać egzamin jeszcze raz, ale tylko praktyczny. Tak jakbym o-----ł coś na drodze, a nic takiego nie miało miejsca.
Ponadto, okazało się, że sam egzamin ma być za godzinę, więc zacząłem nerwowo szukać w Internecie w telefonie informacji na temat aut, które mają na egzaminach żeby wiedzieć jak włączyć światła, sprawdzić płyny itd. No i same
Tippler - Śniło mi się, że byłem u jakiegoś gościa odnośnie papierów na prawo jazdy i...

źródło: temp_file545089920258512245

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sen
#zdrowie
Mimo że staram się spać 7-8 ja często budzę się z bólem głowy i ciężko mi wstać z łóżka. Samo pomieszczenia i łóżko są mega wygodne. Moje pytanie czy tabletki nasenne czy też na poprawę snu z melatonina działają, są w stanie poprawić jakoś snu?
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#zakupy #bezsennosc #sen

Mam ostatnimi czasy problemy z zasypianiem. Nie chcąc łykać tabletek, kupiłem sobie kołdrę obciążeniową. Czytałem dobre opinie na temat tego wynalazku.

Ktoś z Was miał okazję z tego korzystać i podzieli się wrażeniami?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@vulfpeck od razu lepiej weź sobie większą niż używasz teraz, bo trochę inaczej się układa na ciele i będzie po prostu mniejsza. Jak będziesz miał do wyboru ciężar w zależności od twojej wagi to też weź cięższa bo większą kołdra i tak zostawi trochę ciężaru na materacu a nie całość na tobie
  • Odpowiedz
@vulfpeck samo zasypianie chyba się poprawiło, a może to efekt placebo. Pod normalną kołdra śpię na boku ale pod obc lepiej mi się na plecach zasypiało, takie przyjemne uczucie wtapiania się w materac, chociaż u mnie efekt nie był zbyt mocny, bo sypiam na twardych materacach. Ale ogólnie spoko. Nie daje za dużo ciepła
  • Odpowiedz
@Reretos: kiedys mnie ten temat interesowal, ale patrzac na to, ze czesto mi niewygodnie to taka koldra predzej by mi zaszkodzila niz pomogla powodujac dodatkowa bezsennosc, bo tylko bym sie rajdolił w nieskonczonosc, gorzej niz kurczaki
  • Odpowiedz
Dobra obecnie robimy w cholerę projektów związanych z LD i innymi stanami świadomości, część musieliśmy zawiesić bo aktualnie nie mamy zasobów, przy części próbujemy działać (ta aplikacja)
Też postanowiliśmy z moim przyjacielem zrobić audio wersje różnych książek z zakresu świadomego snu, ezoteryki, hipnozy etc i wstawiać na nasz wspólny kanał
Dziś wstawiamy wersję audio artykułu "Przytomność powoduje świadome sny" S. LaBerga i jego grupy (przepraszamy za użycie Ivony nie mamy lektora)
Zachęcamy
billuscher - Dobra obecnie robimy w cholerę projektów związanych z LD i innymi stanam...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach