chłopie, to nawet porównania nie ma- przy ciężkim bezdechu to jest nowe życie zupełnie... ale ostrożnie z #laryngologia bo to akurat średnio się sprawdza w tym przypadku (poza indywidualnymi przypadkami) - tylko CPAP
  • Odpowiedz
pozostaje życzyć powodzenia- jakby co zerknij na CPAPblog.pl, tam masz kopalnie wiedzy na temat bezdechu i terapii CPAP
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chodzę spać o 22 i nie jestem w stanie obudzić się wcześniej niż o 9. Jestem rano kompletnie zmęczony, ciężko mi otworzyć oczy i wstać z łóżka. Zaczynam normalnie funkcjonować dopiero po południu. Biorę wieczorem Mirtor, ale dawniej bez leków było tak samo. Robiłem badania pod kątem #bezdechsenny i nie został on wykryty. Monitoruję sen za pomocą #applewatch i pokazuje on, że wszystko jest w normie - długość, fazy, tętno, oddechy, natlenienie. Odwiedziłem kilkunastu lekarzy, zrobiłem masę badań. Według nich jestem zdrowym człowiekiem, a czuję się tragicznie.

#sen #bezdech #zdrowie #depresja

  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Mój samsungowy zegarek ma opcję wybudzania w najbardziej korzystnym momencie, zdaje się, że w fazie płytkiego snu, o ile dobrze pamiętam. No i zawsze czuję się wyspany. Ogarnij to sobie w apple. Może pomoże.
  • Odpowiedz
Mam podejrzenie bezdechu sennego i skierowanie od laryngologa na badanie polisomnografii. Jednak podzwoniłem po szpitalach i najkrótszy czas ocekiwania na takie badanie na NFZ to 2 lata. To już prędzej umrę we śnie niż się doczekam. Dlatego planuję pójść prywatnie.

Czy ktoś robił taki zabieg w #warszawa i mógłby polecić jakąś klinikę/szpital?

Dodatkowe pytanie, czy jeśli zrobię badanie prywanie to będę mógł się ubiegać w NFZ o refundację aparatu CPAP
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@nowywinternetach Nie jestem lekarzem ale chętnie bym zobaczył taki opis i jeszcze jakiś wykres z profesjonalnej polisomnografii. Jak Ci się chce to możesz pozakrywać swoje dane i przesłać mi na pw.
Jeszcze raz zaznaczę że nie jestem lekarzem ale może uda mi się coś z tego wywnioskować.
  • Odpowiedz
Mircy, piszę do Was z apelem abyście dbali o swoje zdrowie i się zaczęli wysypiać! Ja od dobrych kilku lat nie dość, że chrapałem to wstawałem bardziej zmęczony niż się kładlem, w ciągu dnia przysypiałem i nawet za kierownicą zdarzało mi się przysypiać. Poszperałem swoje objawy i wyszło na to, że cierpię na ciężki obturacyjny bezdech senny - organizm jest po prostu mega niedotleniony. Rozpocząłem odpowiednią diagnostykę, dobrano mi aparat CPAP i
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 3
@heniek_8 tak, jestem, i od tego należy zacząć walkę z bezdechem @zadrawoku jak dobrze maska dobrana, to po tygodniu nie czuć różnicy. @farbowanylisek poradnia chorób płuc i gruźlicy, ale to się tylko tak nazywa. W Lublinie gdzie mieszkam tylko jedna instytucja się tym zajmuje, Instytut medycyny wsi na Jaczewskiego. Wszystko na NFZ aczkolwiek miareczkowanie to koszt 30 zł/doba wypożyczenie aparatu.
  • Odpowiedz
Cześć, czy mamy tu kogoś z Rzeszowa lub okolic kto korzysta z terapii CPAP? Chciałem dopytać, czy wiecie może o jakimś sklepie,medycznym, w którym można wypożyczyć na próbę maski oraz obsługa pomoże w doborze odpowiedniego rozmiaru maski?
#rzeszow #cpap #bezdechsenny #bezdech
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

z tymi maskami ktoś Cię w konia robi, możesz je "wymieniać" w każdym sklepie handlującym tym sprzętem :-)

Dreamstation II jest IMHO słaby... i póki co nie jest jeszcze w ogóle dostępny na polskim rynku (ma się to zmienić wkrótce); Dreamstation I (moim zdaniem sporo lepszy) jest wycofany z rynku za sprawą rakotwórczej pianki

Kup albo ResMed albo ewentualne Lowensteina. Nie wiem kto w Lublinie tym handluje ale wystarczy zadzwonić do centrali
  • Odpowiedz
ktoś kupował maszyne do cpap resmeda w Lublinie z ustawieniem, wymianą masek jak w Luxmedzie? Luxmed ma tylko dreamstation2, od kogo resmed dostane? #lublin #cpap #bezdech
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kalejdoskop #90: Sen, nadwaga, zdrowe jedzenie i nowinki naukowe
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Przeszukiwanie internetu, książek czy nagrań w poszukiwaniu nowych informacji to trudne, ale wyjątkowo satysfakcjonujące zadanie. Warto jednak robić to umiejętnie i dobierać źródła, które są rzetelne, ale i różnorodne. Skupianie się na zdobywaniu wiedzy zawsze z tego samego miejsca może być negatywne w skutkach - widzimy bowiem wtedy zwykle tylko jeden punkt widzenia. Dlatego właśnie staram się dostarczać w tym Newsletterze treści z różnych źródeł, poddawać je analizie i poszerzać Twoje horyzonty. Życzę przyjemnego czytania!
SVCXZ - Kalejdoskop #90: Sen, nadwaga, zdrowe jedzenie i nowinki naukowe
Ten sam news...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Lecimy_koko: Większość tych "dobrych nawyków" to nie odkrycia, ale przypomnienia - i trzeba szukać sposobów, aby w końcu je wdrożyć w życie :)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mireczki dzisiaj w nocy, niedługo po zaśnięciu miałem taki epizod, że coś mi się śniło i w trakcie tego snu zaczęło mi ściskać szyję, mój mózg chyba ogarnął że jeszcze nie śpię i próbował się obudzić ale nie mogłem otworzyć oczu. Myślałem tam w środku że się uduszę czy coś. Trwało to pewnie kilka mikrosekund lub sekund po którym gdy się przebudziłem musiałem zacząć głęboko oddychać/nabierać powietrza. Serce wiadomo biło szybciej. Paraliż
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Moje zaburzenia snu są na etapie, gdzie jest bardzo bliski samobójstwa.

Trzeci dzień w tym roku jestem w pracy i trzeci śpię w pracy.

Ten stan się utrzymuje od kilku lat i ostatnio znowu uległ pogorszeniu.

Dotychczasowe
  • 29
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hej, potrzebuję bardzo modafinilu, ew. armodafinilu albo innego środka o podobnym działaniu. Nie, kofeina nic nie daje.

Mam zaawansowany, nieleczony bezdech senny centralny (AHI >35) i nie jestem w stanie funkcjonować przez nadmierną senność w ciągu dnia. Nie jestem w stanie pracować w pracy ani nic innego robić.

Leki nasenne mi nie pomogą, bo ja mam nadmierną senność przy prawidłowej (ponad 8) ilości przespanych godzin. Dzisiaj np. spałem co najmniej tyle i bardzo źle się czuję.

Nie
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@maximus481:

Ile masz lat, w jakiej części Polski mieszkasz i co robisz w życiu? (praca/hobby)


32, Toruń, jestem programistą Python backend / devops. Hobby to tak trudno powiedzieć, w różnych okresach życia różne a ostatnio tak nie bardzo. Ale nauki ścisłe (szczególnie fizyka, matematyka, computer science), programowanie i inne zabawy z komputerem, projektowanie 3D, gry komputerowe, kino, animacja, muzyka i rysunek. W najbliższym czasie chciałbym pouczyć się rysowania, wrócić do grafiki 3D i poeksperymentować z
  • Odpowiedz
Mając skierowanie przy rozpoznaniu bezdechu sennego skierowano mnie albo na Banacha 1A albo na Płocką 26. Nie jestem w ogóle w temacie.. Ktoś może leczy podobny przypadek i poleci w które miejsce lepiej się udać?
#lekarze #zdrowie #nfz #bezdech #bezdechsenny #pluca
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

waż na oko jakieś 130kg
miej bezdech senny bo przez swoją tuszę robisz się aż czerwony jak mówisz 5 minut
zamiast schudnąć lub iść do dietetyka idź do k---a LEKARZA OD SNU który ci każe kupić jakiś aparat wielkości konsoli do gier do którego masz się podłączać jak do respiratora za każdym razem jak idziesz spać xD
#klawiatur #klawiter #youtube #bekazgrubasow #bezdech
degenero - waż na oko jakieś 130kg
miej bezdech senny bo przez swoją tuszę robisz si...

źródło: comment_1620117974pntUczliwLhnHxZe14wWbv.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 57
@degenero jedno nie wyklucza drugiego.
Jeśli masz bezdech to się niewyspiasz a to skutkuje poważnymi konsekwencjami w gospodarce hormonalnej. Rzutuje to też na metabolizm.
Także jeśli zacznie lepiej spać łatwiej będzie mu schudnąć.
No chyba, że nie zakłada możliwości zrzucenia bebecha.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 53
@degenero: Przeciez ten typ powiedział, że jego tusza na pewno nie pomogą ale nie jest główną przyczyną jego bezdechu, coś wspominał o jakiejś wadzie konstrukcyjnej.
  • Odpowiedz
#zdrowie po ostatniej zimie mam strasznie zapchany nos, ciezko oddycham, po nocy jestem strasznie niewyspany. Po dwoch konsultacjach online dostalem nawilzacze do nosa i pomagaja tylko doraznie. Sprawdzalem przegrode nosowa i jest prosta. Temat na tyle meczacy ze moge isc prywatnie do #laryngologia tylko zastnasiam sie do kogo w #warszawa sie udac. #oddech #oddychanie #bezdech
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@phoropter: Duzo spaceruje - las i nad morzem wiec z maseczka na bakier. Po nocy mega wyschnieta sluzowka:( mam pakiet medicover, wiec tez pocisne o tomografie :) dziekuje Ci za ten wpis
  • Odpowiedz
Dostałem wyniki PSG (polisomnografia). I tak w dobie #koronawirus jako ciekawostkę powiem.
Mówi się, żeby się niepokoić i wezwać karetkę (czy tam szukać pomocy) jak saturacja spadnie poniżej 90%. A ja miałem spadki do 75%. I tak jest nieźle, bo po operacji ilość incydentów na godzinę spadła z 89 na 45 i czas bezdechu z 55s na 35s. Od dawna czuję się paskudnie.
Tak się żyje z #bezdech
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach