Miałem dziś strasznie porąbany sen.

Śniło mi się że jestem na spotkaniu klasowym. Wszyscy przyjechali jakimiś drogimi furami a mi dogadywali że jestem rowerem ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#sen

Ale miałem porąbany #sen
Śniło mi się że pod moim domem polscy celebryci zrobili sobie squot albo coś na wzór komuny hipisowskiej. Był tam Zenek Martyniuk, Doda, Maryla Rodowicz, Zbyszek Wodecki, Stachurski czy wiele więcej. Zaczęły mi ginąć rzeczy. Kradli warzywa, meble ogrodowe a nawet ktoś wyjadał żarcie psu z miski. Raz jak wieczorem spojrzałem przez okno to Wojciech Mann uciekał z bielizną żony którą ukradł ze sznurka

Krótki filmik dokumentalny o #swiadomysen. Wypowiada się Dr. Keith Hearne który udowodnił świadome śnienie w 1975.

https://www.youtube.com/watch?v=2vSlAraxPHA

#swiadomesny #swiadomesnienie #oneironautyka #ld #luciddream #sen #sny

Śniły mi się dziś dwie rzeczy: brat oraz jakieś postacie z TV i tak sobie pomyślałem: ciekawe od czego zależy to, co pojawia się we śnie, analizując dzień poprzedni, zauważyłem, dwie zdarzenia: rozmowa z bratem oraz oglądanie programu w TV i jakiś komentarz w myślach
Możliwe że te dwa czynniki to:
1. Zachowanie cyklu snu
Faza REM na początku snu jest krótka, ale wzrasta z cyklem snu, według LaBerga nad ranem ilość snu REM jestPokaż całość

Śniło mi się, że umówiłem się na narty ze znajomym. I z tego względu udałem się do rodziny mieszkającej niedaleko niego, w górach. Kolega miał podjechać po mnie autem. Ale mijała godzina, dwie i nikt nie przyjechał... I mi było głupio przed rodziną, że ktoś mnie wystrychnął na dutka, więc wyszedłem od nich z domu udając, że idę na te narty. A tak naprawdę to postanowiłem wrócić z buta do domu (jakieśPokaż całość

Macie jakieś sposoby żeby mieć i pamiętać więcej snów ? #sen #swiadomysen #medytacja #suplementy

Szukam materaca średnio-twardego. Spanie na boku, częsta zmiania pozycji. Przetestowane juz sporo roznych materacy, zarowno hildingow, jak i materace z wyższej półki takie jak magniflex i mollyflex. Te drugie bardziej przypadly mi do gustu ze wzgledu na warstwe a'la topper. Wydaje sie bardziej komfortowa. Czy ma ktos do polecenia jakies konkrerne modele, ktore warto rozwazyc i przetestowac? Poki co moim faworytem jest chyba materac chlodzacy z materialow, ktore uzywa nasa xD

#Pokaż całość

Czy jak spałem 4h, wrócę z pracy i pośpię 1h, to troche naładują mi się baterie i będę mógł iść na trening o 18?

#pytanie #pytaniedoeksperta #sport #sen #wypoczynek #biologia

"Paraliż senny", kredki i mazak na papierze, 2020. Tu więcej moich prac.
#tworczoscwlasna #rysunek #sztuka #sen

Moja rozowa troche narzeka (i nie dziwie jej sie bo ciagle chodzi przeze mnie niewyspana xD) ze sie krece, wierce w czasie nocy, czasem ja kopie i ogolnie zamiast leziec jak kloda to w czasie snu jestem bardzo aktywny. Nie wiem z czego to wynika, nie mam zadnych stresow w zyciu, suplementuje magnez, uprawiam sport.

Myslalem zeby moze suplementowac ashwagandhe, ale nie wiem w jaki sposob moge z tym walczyc? Mial ktosPokaż całość