#anonimowemirkowyznania
Hej Mirki czy to mozliwe, aby z dnia na dzień zacząć się wszystkiego bać? W tamten czwartek miałem ataki paniki (powtarzały się codziennieaż do dzisiaj) w domu, które zdarzały się dość rzadko wcześniej, tak to jedynie gdy czegoś bardzo mocno się bałem np. wysokości Od tamtego czwartku bardzo ciężko mi się je, obiad jadłem przez parę godzin , tak to czuję mdłości , ból brzucha , przyspieszony puls i
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

WierzgającyMirek: Koniecznie zgłoś to psychiatrze; być może leki z czasem się "uleżały" w organizmie i należy zwiększyć dawkę. Trittico fajnie usypia przy małych dawkach (25-50mg) , przy większych działa bardziej jako antydepresant.
Te nagłe lęki mogą też świadczyć o złym przyjmowaniu się trazodonu, może powinieneś dostawać inną substancję
Polecam pregabalinę, bardzo fajny stabilizator przeciwlękowy i nie jest to benzo, które uzależnia
Ale koniecznie skonsultuj się z psychiatrą

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
OP: Niestety wizytę u psychiatry mam dopiero pod koniec stycznia, trittico 100mg mam od drugiego grudnia, a jazdy zaczęły się od 16 grudnia i niepokój oraz lęki trwają nadal, dodatkowo mam problem z uspokojeniem się i bardzo ciężko mi się je. Wcześniej jak miałem ataki paniki to zaraz miałem spokój, a tym razem niestety ciągle się to ciągnie i zle się czuję.

Ten komentarz został dodany przez osobę dodającą wpis (OP)
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: z doświadczenia! żeby dostać po kuble to albo trzeba mieć wyjątkowe szczęście albo bardzo się o to postarać! byłem w około 50 krajach, różnych... w setkach miast... różnych... łaziłem nocą po pekinie, łaziłem po ankarze; mieszkałem w dzielnicy portowej w stambule; wracałem na piechotę z octoberfestu po zamknięciu...

jak nie idziesz w jakieś ekstremalne hardcore'y to szansa problemów jest naprawdę znikoma
  • Odpowiedz
jak to jest z tymi psychologami?
Byłem kilka miesięcy temu u jednej, coś tam posłuchała, ponotowała po czym zrobiła mi chyba 8 różnych testów z jakimiś dziwnymi pytaniami które (moim zdaniem) do niczego nie prowadziły po czym stwierdziła, że to wszystko wina moich rodziców (a ja wiem że tak nie było) i w dodatku stwierdziła, że byłem rozpieszczonym dzieckiem (co było kolejną bzdurą ale już nie miałem siły się bronić). Na kolejną
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Ostatnio fatalnie się czuję, brak chęci do życia itd. Zacząłem lepiej się odżywiać, chodzę na siłkę, śpię lepiej, ale i tak czuję, że coś jest nie tak, szczególnie jeśli chodzi o libido. Żyję z 1 jądrem (wykryto u mnie raka w wieku 18 lat) i chciałbym porobić badania z naciskiem na te hormonalne. Co myślicie o takiej liście?

- Cholesterol całkowity
- D3
- DHEA-S
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania Szukaj pomocy medycznej u profesjonalistów, konsultuj się z lekarzami, którzy poświęcili na to swoją edukację. Po to oni są, żeby pomagać w takiej sprawie. Wykop to nie poradnia lekarska i nigdy nie wiesz, kto jest po drugiej stronie i czy w ogóle ma pojęcie, o czym mówi.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej, proszę o radę. Rozważam udanie się do psychologa/psychoterapeuty/psychiatry, nie wiem do kogo się udać? Możecie coś doradzić?
Czy to powinien być mężczyzna czy kobieta?

Jestem facetem, 31 lat, żonaty, dwójka małych dzieci. Problem polega na tym, że mam problem z wyrażaniem emocji, mówieniem o tym co czuje przez co w domu pojawiają się coraz częściej jakieś spiny o pierdoły. Wszystko mnie w okół wkurza. Do żony mam wiecznie jakieś ale,
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

RzeczywistaKaczka: Szukając psychologa (psychiatra to przesada w twoim przypadku) kieruj się opiniami na Google Maps - tam praktycznie nie da się usunąć negatywnych opinii. Na ZnanyLekarz itp. lekarze za odpowiednią opłatą mogą je usuwać i stąd większość tam ma 5 gwiazdek. Miej odwagę zmienić psychologa jeżeli nie będziesz czuł z nim chemii. Każdemu podpasuje ktoś inny. Moja teściowa lubi np. jak lekarz jest gburowatym, szorstkim, rozkazującym chamem :)

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
Hej, macie może do polecenia psychologa dla par, najlepiej online, bo nie mieszkamy w Polsce? #psycholog#psychologia#terapia#terapiadlapar
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam psychologa do terapii własnej – najlepiej gestalt, temat radzenia sobie z emocjami, relacje rodzinne/domowe.
Kogo możecie polecić? Czy możecie kogoś polecić? – odpada Ada Jaśkiewicz bo prowadzi naszą terapię małżeńską i Kazimierczak – Walo – za swoje nieprofesjonalne podejście.
A no i co ważne – nie jestem zaszczepiony, szukam wizyt w gabinecie (maseczka i te sprawy mi nie przeszkadzają) – wizyta 1 raz w tygodniu/na 2 tygodnie.
Proszę po pomoc w
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Wybieram sie na kolejna wizytę u psychiatry. Pierwsza byla ponad rok temu, dostalem wtedy lek Asentra 50mg, zaczynalem dawka 25mg czyli pol tabletki. Ale strasznie zle sie czulem juz po pierwszym zazyciu. Gdzies godzine po wzieciu robilem sie senny i zasypialem. Po wstaniu czulem sie zlekniony, plakalem, ciezko mi sie oddychalo. Mialem tez zrenice rozszerzone ze praktycznie nie widac bylo teczowki. Nastepnego dnia znowu wzialem tabletke i znowu zrobiło
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Lek, który dostałeś należy do grupy leków SSRI, (gdzie substancją czynną leku jest sertralina, od dawna zażywam bioxetin który też jest z SSRI, ale ma inną substancję czynną). Pozytywne działanie leku powinieneś odczuć po ok. tygodniu, choć zdarza się, że przy zmianie leku/rozpoczęciu terapii występują efekty uboczne w ciągu kilku pierwszych dni, trzeba to przetrwać itp.
Zapraszam na priv to mogę trochę pomóc w tym temacie.
  • Odpowiedz
Powiedz prawdę, bierz l4 na klika tyg , przedłużaj ile wlezie i szukaj czegos fajnego. Nie wracaj tam juz. W tej pracy już lepiej nie będzie mirka.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, doradźcie,

Różowej były zaczął odwalać dziwne akcje. Ostatnio pisał do mnie z dwóch fake kont na Facebooku, jakieś takie typowe zagadywanie, żeby wyczuć czy ja jestem jej chłopakiem.
Teraz różowa przyznała mi się jeszcze, że jej stary zauważył że kręci się u nich pod domem co jakiś czas i coś obserwuje.

Nie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Stary, Ty nie szukaj rozwiązania i problemu w suplemencie za 40zł, tylko kończ tą szopkę i zacznij normalnie żyć. Marnujesz czas, zrób Jej niespodziankę, jedź do koleżanki po 22, wróć rano, to raz dwa Ci się przyzna żeby nie było że jest gorsza.
  • Odpowiedz
@fiman: Jesteś poniżej większości jesli chodzi o wyniki ogólne i tez poniżej średniej jesli chodzi o nasilenie poszczególnych cech, nie różnisz się wiec od przeciętnego Kowalskiego, w kwestii nasilenia tych cech. Ciężko jest wnioskować o osobowości z takiego jednego kwestionariusza, który bada tylko poszczególne cechy. Powiem tak- jesli czujesz się ze sobą dobrze, radzisz sobie w żyćku i nie ranisz przy tym innych to się nie masz czym przejmować.
  • Odpowiedz
Mirki z #poznan, miał ktoś okazję chodzić do psychologa/na psychoterapię na NFZ? Właśnie dzwoniłam na infolinię i dowiedziałam się że w Poznaniu są tylko dwie placówki świadczące usługi na NFZ i obie są dla dzieci XD Nie wiem na ile to jakiś błąd w systemie, który wyrzuca zamiast placówek dla dorosłych placówki dla dzieci, a na ile faktyczny stan rzeczy XD

#psycholog #psychoterapia
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, pomóżcie, szukam dla mojego taty bardzo dobrego dietetyka psychologa, który da radę go ogarnąć. Niestety, mój tata, lat 70, przez ostatni rok utył 20 kg (teraz ma 145) i widzę że nie potrafi się wydostać z kryzysu... Ja nie wiem co robić, a sytuacja staje się dramatyczna (problemy z oddychaniem, spacer 200 metrów to już zadyszka etc.). Facet całe życie zdrowy, zawsze że spora nadwagą, ale aktywny, ze świetną kondycja etc.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@becvvv Ty jesteś załamany a Twoja ex już po tygodniu ma nowego faceta, ona nie kochała Cię chociażby w 10% tak jak Ty ją. 7 lat związku, rozstanie a potem nie minęło 7 dni a ona już z kimś się spotyka.

Tą dziewczynę odpuść i skup się na wyleczeniu swej depresji. Wrócisz do formy to spotkasz inną dziewczynę, lepszą.
  • Odpowiedz
@DonTadeo: Po prostu zaczeła się spotykać z kims w czasie 7 dni od "oficjalnego" zerwanie. Nieoficjalne (czyt w głowie dziewczyny) związek skończył się już 6 miesięcy temu, więc nie miała problemu z odnalezieniem się z nowym facetem.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Czy zgłosić się z takim problemem do psychologa lub terapeuty?

Zmieniam pracę, dostałem lepszą ofertę, ale czuję mega stres i dyskomfort - strach bym powiedział przed tym żeby powiedzieć swojemu obecnemu szefowi, że odchodzę.

Czy to normalne żeby się AŻ tak tym stresować żeby odwlekać powiadomienie go o tym fakcie?
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach