Jest tu ktoś kto cierpi na przewlekłe zaburzenie nerwicowo-depresyjne (chyba)? Niby dramatu nie ma, brak myśli magicznych, daje radę chodzić do pracy i dobrze tam sobie radzę, gotowanie i jedzenie bez problemu. Ale motywacji i pasji do życia mam tylko na tyle żeby po pracy czasem pojechać na spacer i coś pooglądać i te rzeczy jakąś tam radość umiarkowaną sprawiają jak już mózg się na nich skupi. Zazwyczaj jak coś już próbujePokaż całość

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Hej, mam ostatnio problem.
Jak natrafię na jakąś treść, która mnie negatywnie poruszy,to zaczynam mieć dziwne fizyczne objawy. Zaczynam ciężko oddychać (czuję się jakbym leżała pod jakimś kamieniem), trzęsą mi się ręce i chce mi się płakać. Przez to mam problem z zachowaniem tempa pracy i chciałabym się tego w jakiś sposób pozbyć.
Zastanawiam się czy to jest na tyle poważne, żeby iść do lekarza czy może przejdzie samo.Pokaż całość

Stara Katatonia na słuchawkach i świat od razu robi się bezpiecznie szary i nijaki.

#muzyka #metal #depresja i bardziej #dystymia

Witamy ponownie Panią Jesień.

#muzyka #dystymia #ehhhhhhhhhhhhh

Dziś wreszcie po 2 miesiącach wyczekiwania byłem na wizycie u lepszego specjalisty. Dowiedziałem się, że mam dobre leki, dlaczego akurat takie wybrał poprzedni lekarz i że należy je brać co najmniej dwa lata. I należy odstawiać je stopniowo, powoli. Więc dlatego, że poprzedni lekarz pozwolił na wcześniejsze odstawienie moje objawy po niedługim czasie wróciły.
Jednak warto było czekać i iść choć i tak prędzej musiałem zasięgnąć pomocy poprzedniego lekarza, ze względu naPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#anonimowemirkowyznania
Drogie Mirabelki i Szanowni Mircy,

Mężczyzna, level 27

odPokaż całość

Warto wiedzieć o czyms takim jak Dystymia, również nazywana "high functional depression".
Trochę o tym w filmie.
#depresja #dystymia

Od dziś zacząłem brać Efectin ER 75mg niestety pojawił się u mnie efekt nieporządny związany ze spięciami mięśni najgorszy jest moment ziewania bo wtedy napinam większość mięśni i zaczynam dygotać przez chwilę aż do uspokojenia. Czy mieliście może podobne objawy czy z czasem ustąpią i czy są wgl normalne bo trochę się cykam ( ಠ_ಠ)
#depresja #dystymia #psychiatria #psychologia #leczsiezwykopemPokaż całość

Dziś zamierzam wybrać się do psychiatry z polecenia terapeuty ze swoją dystymią. Ostatnio jest w miarę okej ale tak naprawdę mam wrażenie, że nie wiem jak wygląda normalny stan i nastrój. Może farmakoterapia wspomoże terapię poznawczo behawioralną i sprawi że będę mógł żyć pełnią życia ale jednak mam jakiś lęk przed tą wizytą i samymi lekami, oraz możliwością wystąpienia hipomanii. ¯\_(ツ)_/¯
#psychiatria #psychologia #depresja #dystymiaPokaż całość