Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Mwv6 Na początek przeczytaj sobie książkę o trochę pretensjonalnym tytule "Jak mniej myśleć", może akurat jakoś się w tym odnajdziesz. Mnie w ogóle koją takie publikacje z zakresu psychologii, które traktują o problemach, które mnie dręczą. Uspakaja mnie samo nazwanie rzeczy po imieniu. U specjalisty nigdy nie byłem, więc się nie wypowiem. Pozdro Mordeczko
@Mwv6: może masz OCD, inaczej zaburzenie obsesyjno kompulsywne, nerwica natręctw. Pierwsze kroki do psychiatry, żeby Ci może wlepił łagodny lek przeciwdepresyjny, a potem BEZWZGLĘDNIE do psychologa na terapię, żeby nie musieć żyć zawsze z lekami
#anonimowemirkowyznania
Jakiś czasem temu było o psycholog na skierowanie od lekarza rodzinnego. Był to mój pierwszy raz i nie mogę w ogóle się umówić na drugi termin. Najpierw proponowała jakiś odległy termin, teraz nie mogę się dodzwonić. Czy mam znowu iść do rodzinnego czy co robić bo już nie wiem.
#lekarz #nfz #psycholog #psychiatra #pytanie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
Jakiś czasem temu było o psycholog na skierowanie od lekarza rodzinnego. Był to mój pierwszy raz i nie mogę w ogóle się umówić na drugi termin. Najpierw proponowała jakiś odległy termin, teraz nie mogę się dodzwonić. Czy mam znowu iść do rodzinnego czy co robić bo już nie wiem.
#lekarz #nfz #psycholog #psychiatra #pytanie
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym
źródło: comment_1628444991MSAGLTUDh227axYycUyWz0.jpg
Pobierz
Czy jak pójdę do psychologa u którego kiedyś już byłem z pewnym problemem nazwijmy go problemem X, i po jednej wizycie zalecił mi podjęcie terapii, umówił wizytę ale ja ją odwołałem i od tego czasu nie miałem z nim kontaktu, to czy jeśli teraz przyjdę do tej osoby z problemem Y na którym obecnie wolałbym się skupić to jest szansa że odkopie gdzieś tam swoje zapiski co do mojej osoby i będzie
@staryalkus: po co masz zamiar isc do psychologa ktorego rady i tak masz w dupie? Jezeli nie ufasz swojemu terapeucie to leczenie i tak bedzie bez sensu.
@staryalkus: Sądzę, że psycholog zdaje sobie sprawę z tego jak problematyczne są problemy psychiczne i że człowiek może się załamać. Sądzę, że pogratuluje ci, że znów przyszedłeś (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
Ciężko dostać #metylofenidat na #adhd? Jestem podręcznikowym okazem i od jakiś 2 lat lecę na #modafinil, ale podobno cukierki od lekarza są skuteczniejsze. Tylko jak na adhd przystało, nie mogę się za to zabrać, za umówienie na wizytę. Jak wygląda taka wizyta? Szukać konkretnie specjalisty od ADHD, czy wystarczy jakikolwiek prywatny psychiatra? Może zacząć od psychologa?
#psychiatria #psychiatra #psycholog
#psychiatria #psychiatra #psycholog
@Reevo:
PS. nie ma co ukrywać "autoterapii" modafinilem. To normalne, że osoby z nieleczonym ADHD często idą w nikotynę, kofeinę, efedrynę i amfę. Często też te środki działają nieco inaczej u ludzi z adhd.
Jeżeli masz tendencję nałogowe i istnieje ryzyko, że metylo cię uzależni (zazwyczaj działa to na odwrót i metylofenidat zapobiega uzależnieniom), wtedy psychiatra może być bardziej skłonny do przepisania atomoksetyny. Ona często działa lepiej niż metylofenidat choć
PS. nie ma co ukrywać "autoterapii" modafinilem. To normalne, że osoby z nieleczonym ADHD często idą w nikotynę, kofeinę, efedrynę i amfę. Często też te środki działają nieco inaczej u ludzi z adhd.
Jeżeli masz tendencję nałogowe i istnieje ryzyko, że metylo cię uzależni (zazwyczaj działa to na odwrót i metylofenidat zapobiega uzależnieniom), wtedy psychiatra może być bardziej skłonny do przepisania atomoksetyny. Ona często działa lepiej niż metylofenidat choć
@Aokx: Przestajesz brać - efekt znika, ale nie ma żadnego zjazdu. Musisz tylko potem ewentualnie odespać swoje. Moda działa przez ~12h, więc jeżeli bierzesz z samego rana na pusty żołądek na dwie godziny przed jedzeniem, to do wieczora pozbędziesz się większości z organizmu i nie będzie zaburzała znacznie snu. Ja biorę rano pół, i ćwiartkę po 4h, żeby efekt był równomierny cały dzień. Raz w tygodniu dzień przerwy dla regeneracji
W ramach pierwszej wizyty #psycholog przeszedł dość szybko z "Może warto rozważyć skonsultowanie się z psychiatrą, może to ułatwić Pani wyjście na prostą" do "Proszę się koniecznie zapisać do psychiatry". Zapowiada się ciekawie :')
#psychologia #psychiatra #psychoterapia
#psychologia #psychiatra #psychoterapia
@d3lf1n: jestem już zapisana :) w tym momencie zrobię już chyba wszystko, żeby się odbić, bo mam dosyć tego, jak do tej pory funkcjonowałam :)
Komentarz usunięty przez autora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: 116111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - to co przychodzi mi na myśl jako pierwsze
@AnonimoweMirkoWyznania: Pytaj się ich za każdym razem:
-Czemu cię obrażają?
-Po co ta agresja?
-itd. to co uważasz za stosowne, co czujesz i to co byś chciał wiedzieć na temat tej sytuacji
-Mów, że nie chcesz by tak się do ciebie zwracali.
-Staraj się nie krzyczeć, choć jeśli uznasz, że w tym momencie akurat warto
-Czemu cię obrażają?
-Po co ta agresja?
-itd. to co uważasz za stosowne, co czujesz i to co byś chciał wiedzieć na temat tej sytuacji
-Mów, że nie chcesz by tak się do ciebie zwracali.
-Staraj się nie krzyczeć, choć jeśli uznasz, że w tym momencie akurat warto
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: Sam nam podobny problem
( ͡° ʖ̯ ͡°) ale to wina #depresja i #stres ( ͡° ʖ̯ ͡°)
( ͡° ʖ̯ ͡°) ale to wina #depresja i #stres ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
#krakow #psycholog #terapia #depresja
Czy mógłby ktoś polecić jakiegoś dobrego psychologa w Krakowie? Może być prywatnie.
Chodzi o osobę, która będzie potrafiła wyjaśnić przyczyny pewnych zachowań i poprowadzić spotkanie w jakiś konkretny sposób, a nie będzie wyłącznie słuchać i zainkasuje po tym kasę za wizytę.
#krakow #psycholog #terapia #depresja
Czy mógłby ktoś polecić jakiegoś dobrego psychologa w Krakowie? Może być prywatnie.
Chodzi o osobę, która będzie potrafiła wyjaśnić przyczyny pewnych zachowań i poprowadzić spotkanie w jakiś konkretny sposób, a nie będzie wyłącznie słuchać i zainkasuje po tym kasę za wizytę.
WiedźmińskiBydlak: Hej, mogę polecić dr Katarzynę Sikorę, ale nie wiem czy ona obecnie przyjmuje na wizyty. Poszukaj sobie kogoś pracującego w jakimś centrum psychoterapii CBT np. Tercognitiva, Instytut Poznawczy etc. Zwykle mają opisy terapeutów i cennik na stronie internetowej. Tacy psychoterapeuci są pod stałą superwizją i mają już spore doświadczenie, więc to dodatkowy plus.
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
PrzyjemnaDziewczyna: > Czy trzeba do niego chodzić regularnie czy jedna wizyta wystarczy?
Pierwsze dwie lub trzy wizyty są diagnostyczne. Później możesz chodzić rok albo dwa albo trzy. Nie ma reguły. Ja chodziłem na terapię półtora roku i bardzo mi pomogła. Nie wyobrażam sobie co by ze mną było bez terapii.
Zaakceptował: LeVentLeCri
Pierwsze dwie lub trzy wizyty są diagnostyczne. Później możesz chodzić rok albo dwa albo trzy. Nie ma reguły. Ja chodziłem na terapię półtora roku i bardzo mi pomogła. Nie wyobrażam sobie co by ze mną było bez terapii.
Zaakceptował: LeVentLeCri
@AnonimoweMirkoWyznania: CBT to średnio coś ok 20-30 sesji, ale wiele zależy od przypadku.
#anonimowemirkowyznania
#psycholog
Czy tylko ja nie rozumiem tych chorych cen? Korepetycje z matmy nawet u dobrego nauczyciela kosztują z 50 zł. Owszem można znaleźć sporo droższe ale i tańsze. A tymczasem każdy psycholog po prostych studiach bierze minimum 120 zł, taniej nigdzie nie znajdziesz, jakaś zmowa w tym panuje albo co. A gdzie tu porównać psychologa po łatwych humanistycznych studiach do osoby, która ukończyła matematykę albo jakąś inną dziedzinę
#psycholog
Czy tylko ja nie rozumiem tych chorych cen? Korepetycje z matmy nawet u dobrego nauczyciela kosztują z 50 zł. Owszem można znaleźć sporo droższe ale i tańsze. A tymczasem każdy psycholog po prostych studiach bierze minimum 120 zł, taniej nigdzie nie znajdziesz, jakaś zmowa w tym panuje albo co. A gdzie tu porównać psychologa po łatwych humanistycznych studiach do osoby, która ukończyła matematykę albo jakąś inną dziedzinę
@AnonimoweMirkoWyznania: xDdd ten psycholog do którego idziesz za minimum 120zł to nie jest osoba po licencjacie, tylko przynajmniej magisterce, praktyce i mnóstwie płatnych kursów, warsztatów itd. Odprowadza podatki i zwykle nadal się kształci...
A korepetytor od matmy za 50zł to chyba tylko student...bo nauczyciele biorą od 80 za godzinę...i to w sumie było 6 lat temu.
A korepetytor od matmy za 50zł to chyba tylko student...bo nauczyciele biorą od 80 za godzinę...i to w sumie było 6 lat temu.
Korepetycje z matmy nawet u dobrego nauczyciela kosztują z 50 zł
@AnonimoweMirkoWyznania: ty chyba żartujesz, nawet w moim małym miasteczku 20k matematyczka bierze 120zł/h
#anonimowemirkowyznania
Mirki, czy moja siostra jest normalna? Podejrzewalem u niej od dawna bordera i sam juz nie wiem. Chodzi od jakiegos czasu do psychologa i mowi ze jej zycie sie zmienilo, jest cudowne i teraz matce suszy glowe ze musi chodzic, bo ma problemy z soba i bedzie sie lepiej czuc jak bedzie chodzic. Jak jakas sekta, kazdy problem rozwiazany z psychologiem xd
#psycholog #psychoterapueta #border
Mirki, czy moja siostra jest normalna? Podejrzewalem u niej od dawna bordera i sam juz nie wiem. Chodzi od jakiegos czasu do psychologa i mowi ze jej zycie sie zmienilo, jest cudowne i teraz matce suszy glowe ze musi chodzic, bo ma problemy z soba i bedzie sie lepiej czuc jak bedzie chodzic. Jak jakas sekta, kazdy problem rozwiazany z psychologiem xd
#psycholog #psychoterapueta #border
@AnonimoweMirkoWyznania: Możliwe, że mówi prawdę, ale trzeba brać pod uwagę, że może to być np. epizod manii w dwubiegunówce. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Help me please …
Jestem jakiś czas na redukcji (ponad rok), jem wszystko oprócz mega kalorycznych produktów - czipsy, batony itp. waga leci i jest git, ale mam ostatnio ciągłe ochotę na obżarstwo, myślę o jedzeniu, cały czas bym coś jadł(od czw-ndz w zeszlym tygodniu wpieprzalem wszystko jak leci). Wiem, że mogę kupić np. Paczkę czipsów albo paluszków(strasznie je lubie) i zjeść tylko kilka wliczyć w makro i gitara,
Help me please …
Jestem jakiś czas na redukcji (ponad rok), jem wszystko oprócz mega kalorycznych produktów - czipsy, batony itp. waga leci i jest git, ale mam ostatnio ciągłe ochotę na obżarstwo, myślę o jedzeniu, cały czas bym coś jadł(od czw-ndz w zeszlym tygodniu wpieprzalem wszystko jak leci). Wiem, że mogę kupić np. Paczkę czipsów albo paluszków(strasznie je lubie) i zjeść tylko kilka wliczyć w makro i gitara,
@AnonimoweMirkoWyznania: moim zdaniem jesteś zbyt długo na redukcji. Powinieneś wejść na zero kaloryczne, posiedzieć na nim miesiąc lub dwa i później znowu redukcja. Uwierz że to będzie o wiele lepsza niż ciągła redukcja.
@AnonimoweMirkoWyznania: na pewno psycholog. Jesteś zbyt długo na tej redukcji zaleca się 2-3 miesiące, następnie odczekać taki sam okres lub x0.5 - x1.5 tego okresu. W tym odczekaniu możesz sobie pozwolić na więcej kalorii by być na zero i wtedy można lekko sobie pogrzeszyć. Sam mam problem, u mnie nie istnieje coś takiego jak 4 kostki czekolady, ja znam tylko 1 tabliczka ewentualnie 3 tabliczki (złe promocje!!!). Temu wolę nie
#anonimowemirkowyznania
Cześć,
Już od dłuższego czasu, bo od kilku lat, występują u mnie dość pokaźne zmiany nastroju, samopoczucia i ogólnego podejścia do życia.
Jest to dość skrajne - od mocnych stanów depresyjnych przez parę dni, do kompletnej euforii, która utrzyma się z pół dnia. Później wraca wszystko do "normy". Raz jestem przygnębiony, wręcz szukam pocieszenia u innych, często obcych ludzi (tak jak tu teraz), pytam co ich uszczęśliwia, z czego czerpią
Cześć,
Już od dłuższego czasu, bo od kilku lat, występują u mnie dość pokaźne zmiany nastroju, samopoczucia i ogólnego podejścia do życia.
Jest to dość skrajne - od mocnych stanów depresyjnych przez parę dni, do kompletnej euforii, która utrzyma się z pół dnia. Później wraca wszystko do "normy". Raz jestem przygnębiony, wręcz szukam pocieszenia u innych, często obcych ludzi (tak jak tu teraz), pytam co ich uszczęśliwia, z czego czerpią
@AnonimoweMirkoWyznania: idź do psychiatry, są pewne leki, które trochę stłumią Twoje wahania nastroju, w sensie będziesz bardziej stabilny na co dzień
Jestem w identycznej sytuacji, raz wysoka motywacja i 1000 pomysłów na przyszłość a potem brak energii i stany depresyjne z tym że w moim przypadku stany te utrzymują się po kilka tygodni. Moje życie też było zaplanowe przez kogoś innego i wmówione ze każda moja decyzja jest zła i tylko wykonywanie poleceń zapewni mi szczęście. Wahania zaczęły się po zbuntowaniu się i odejściu od planu. Być może terapeuta pomoże.
#anonimowemirkowyznania
Polecicie jakiegoś dobrego logopedę-psychologa dla 22 latka w Kilecach? #kielce #jakanie #logopeda #psycholog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60ecaa1791a69a000ab9573e
Polecicie jakiegoś dobrego logopedę-psychologa dla 22 latka w Kilecach? #kielce #jakanie #logopeda #psycholog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60ecaa1791a69a000ab9573e
Komentarz usunięty przez autora
#anonimowemirkowyznania
Poleci mi ktoś dobrego psychologa w Krakowie prywatnie? Nie ukrywam, że budżet mam trochę ograniczony więc fajnie gdyby wizyta nie kosztowała 300zł.
#psycholog #krakow #depresja
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Poleci mi ktoś dobrego psychologa w Krakowie prywatnie? Nie ukrywam, że budżet mam trochę ograniczony więc fajnie gdyby wizyta nie kosztowała 300zł.
#psycholog #krakow #depresja
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: idź do psychologa póki nie jest za późno
@AnonimoweMirkoWyznania: zaburzenie psychiczne związane z rodzinnymi relacjami - matką, ojcem, niedowartościowanie, ogólnie różne czynniki składają się na taką a nie inną sytuację.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@AnonimoweMirkoWyznania: i leć ogarniać to od razu, bo nawet prywatnie są długie kolejki.
@AnonimoweMirkoWyznania Ja myślę, że to problem naszych czasów i wiele osób czuje się podobnie. Trzymaj się Mireczku
#anonimowemirkowyznania
Szukam polecanego psychoterapeutę z #wroclaw.
Jestem facetem, 30lvl, problemy sercowo-zyciowe, lęki, problemy z dzieciństwa które chyva teraz się odzywają (rozwód rodziców), z tego powodu ogólne takie przygnębienie, apatia. Ktoś coś?
#wroclaw #psychoterapia #psychologia #psychoterapeuta #psycholog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku
Szukam polecanego psychoterapeutę z #wroclaw.
Jestem facetem, 30lvl, problemy sercowo-zyciowe, lęki, problemy z dzieciństwa które chyva teraz się odzywają (rozwód rodziców), z tego powodu ogólne takie przygnębienie, apatia. Ktoś coś?
#wroclaw #psychoterapia #psychologia #psychoterapeuta #psycholog
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku
@AnonimoweMirkoWyznania: Jak nie straszne Ci Jagodno to polecam Joannę Dziubińską z Wagnera.
Hej. Odebrałem dzisiaj pełna historię choroby z poradni psychiatrycznej, gdzie leczyłem się na NFZ u psychiatrów i psychologów, bo chcę z niej uciec, bo to syf.
Orientujecie się czy mogę mieć F21 jak nie ma następujących: derealizacji, depersonalizacji, paranoi, psychozy, urojeń ksobnych, ekscentrycznego ubioru, dziwnych manieryzmów mowy, gadania do siebie, wiary w przesądy i siły paranormalne, nadmiernej podejrzliwości ani lęku społecznego, który by się nie zmniejszał po dłuższym kontakcie?
Bo mi zdolni psychiatrzy albo
Orientujecie się czy mogę mieć F21 jak nie ma następujących: derealizacji, depersonalizacji, paranoi, psychozy, urojeń ksobnych, ekscentrycznego ubioru, dziwnych manieryzmów mowy, gadania do siebie, wiary w przesądy i siły paranormalne, nadmiernej podejrzliwości ani lęku społecznego, który by się nie zmniejszał po dłuższym kontakcie?
Bo mi zdolni psychiatrzy albo
Czy zna ktoś dobrego lekarza który specjalizuje się w agresji i uzależnieniach w Krakowie? Prywatnie - mogą to być wizyty online.
#psychoterapia #krakow #psycholog #terapia #uzaleznienie #agresja
Ja mógłbym kogoś obić niedrogo ( ͡º ͜ʖ͡º)