Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Mirki, doradźcie.

Mam problem z kontaktami z ludźmi bo po prostu mnie stresują. Ostatnio na nauczaniu zdalnym musiałem opowiadać o sobie nowej grupie ludzi - wszyscy zaprezentowali się swobodnie i z humorem. Mi sprawiło to ogromna trudność. Zawsze w takich sytuacjach skacze mi tętno, oblewa mnie pot, głos drży i zapominam co mam powiedzieć.
Gdy mam komuś zwrócić uwagę, że robi coś źle albo jest sytuacja jakiegos sporu z kimś kogo
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
Handuo: Śmiałość i obycie to jak wszystko i nie, kompetencja. Kompetencje miękkie nabywa się wraz z dorastaniem i wtedy. Mówi się o normikach. Failed normie musi sam zbudować te kompetencje, w sposób świadomy nieustannie wchodząc w niekomfortowe sytuację tak jakby chodził na siłownię i co rusz wydłużać dyskomfort czy zwiększać jego natężenie. Innej drogi nie ma.

Zaakceptował: LeVentLeCri
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
MikroblogowaŻona: @bulwapospolita: dobre podsumowanie tego co OPowi moze dac terapia. Czasami mam wrazenie, ze na wykopie ludzie opowiadaja o terapiach nierealne rzeczy tak jakby OP po roku chodzenia miał stać się pewną siebie duszą towarzystwa lwem salonowoym. Chodzę od prawie roku na terapie z dokladnie tymi samymi problemami co OP, dokładnie te samo źródło problemów i idzie to właśnie jak pisałaś na przykład w obiektywne przeanalizowanie róznych sytuacji, szybsze
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z was korzystał z lamp przeciwdepresyjnych / terapii światłem i może podzielić się opiniami?
Od kiedy pamiętam jestem wrakiem energetycznym, nic mi się nie chce, mam zerową motywację, najchętniej bym tylko spał. Najgorzej jest ostatnimi czasy jak tak niskie jest ciśnienie i jest taka słaba pogoda o dużej zmienności. Wydaje mi się że mogę być meteopatą. Przerobiłem mnóstwo pigułek od psychiatry i wydaje mi się że nie mam
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Czy ktoś z was korzystał z lamp prz...

źródło: comment_16438046490mX1l8pqC0606z5kWJi9Bd.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
janeeyrie
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania: Ja mam taką lampę. Na pewno robi się przyjemniej kiedy jest włączona i mam lepsze samopoczucie. Czy staniesz się dzięki temu wulkanem energii - szczerze mówiąc nie sądzę, ale jeśli nie jest to dla ciebie jakiś duży wydatek, to warto spróbować. Powinno się przy niej siedzieć 15-30 minut dziennie np. czytając książkę. Ale moim zdaniem jako mocniejsza lampa w zachmurzone dni też się sprawdzi.
  • Odpowiedz
j.....r
j.....r
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Pomocy! Co mam robić jeśli jestem owładnięty myślą, że JP2 robił to i owo z małymi dziećmi? Nawrzucać mu jaki to był, i co on odjaniepawlał razem ze swoimi kumplami jak Magik czy Kat-dymał "za ile byś wyruchał psa" Wyszyński.

Nie to, że by mnie to pociągało czy coś XD ale czasami się na tym zawieszam powtarzając sobie w głowie fragmenty z cenzonut. Zapamiętale w swoim antyklerykalizmie.

Czy to już jest zaburzenie czy inna
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 3
#anonimowemirkowyznania
Proszę o polecenie #psycholog #psychiatra z południowo-wschodniej Polski #lublin #rzeszow, potrzebna pomoc przy nerwicy.
#psychologia #psycholog #psychiatra #nerwica #nerwicalekowa #psychoterapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Proszę o polecenie #psycholog #psyc...

źródło: comment_1643111976vaQoOe92pxdlu1t5xUiXgi.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Poszukuję #psycholog w #warszawa najlepiej południowa część.
Szukam kogoś kto aktywnie się rozwija, pisze artykuły i inne publikacje naukowe tak bym miała pewność, że naprawdę się tym interesuje. Na razie sama nikogo takiego nie znalazłam, mam kilku na liście rezerwowej ale żaden/żadna nie spełniają moich oczekiwań w pełni, a jeśli mam prawie co tydzień wydawać minimum 150 zł to chcę kogoś serio dobrego. Już jestem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
RzeczywistaProgramistka: znajdujesz liste psychologow na rejon
googlujesz ich imie z dopiskiem "abstract", ma byc wlasnie w cudzyslowiu
abstract to wlasnie slowo ktore sie znajduje w kazdym papierze naukowym, bo to jak jakby podsumowanie, wszystkie sa poukladane w ten sam sposob.

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
  • Odpowiedz
tolman123
tolman123
  • 0
Hej Mirki,
Macie do polecenia jakiegoś dobrego #psychologia #psycholog we #wroclaw ?
Raczej bez konkretnej specjalizacji, standardowa sytuacja że życie się wali, potrzebuje żeby ktoś spojrzał na to fachowym okiem z innej perspektywy i coś doradził.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wychwalany
  • 0
poważnie?


@feber: tak, terapia trwa od pół roku do kilku lat. Psycholog (terapeuta) jest w stanie prowadzic ograniczona ilosc terapii w ciagu tygodnia. Z tego wzgledu miejsca sa mocno limitowane a wiadomo ze kazdy by chcial do dobrego.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi