#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z was korzystał z lamp przeciwdepresyjnych / terapii światłem i może podzielić się opiniami?
Od kiedy pamiętam jestem wrakiem energetycznym, nic mi się nie chce, mam zerową motywację, najchętniej bym tylko spał. Najgorzej jest ostatnimi czasy jak tak niskie jest ciśnienie i jest taka słaba pogoda o dużej zmienności. Wydaje mi się że mogę być meteopatą. Przerobiłem mnóstwo pigułek od psychiatry i wydaje mi się że nie mam
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy ktoś z was korzystał z lamp prz...

źródło: comment_16438046490mX1l8pqC0606z5kWJi9Bd.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: Ja mam taką lampę. Na pewno robi się przyjemniej kiedy jest włączona i mam lepsze samopoczucie. Czy staniesz się dzięki temu wulkanem energii - szczerze mówiąc nie sądzę, ale jeśli nie jest to dla ciebie jakiś duży wydatek, to warto spróbować. Powinno się przy niej siedzieć 15-30 minut dziennie np. czytając książkę. Ale moim zdaniem jako mocniejsza lampa w zachmurzone dni też się sprawdzi.
  • Odpowiedz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 6
Pomocy! Co mam robić jeśli jestem owładnięty myślą, że JP2 robił to i owo z małymi dziećmi? Nawrzucać mu jaki to był, i co on odjaniepawlał razem ze swoimi kumplami jak Magik czy Kat-dymał "za ile byś wyruchał psa" Wyszyński.

Nie to, że by mnie to pociągało czy coś XD ale czasami się na tym zawieszam powtarzając sobie w głowie fragmenty z cenzonut. Zapamiętale w swoim antyklerykalizmie.

Czy to już jest zaburzenie czy inna
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Proszę o polecenie #psycholog #psyc...

źródło: comment_1643111976vaQoOe92pxdlu1t5xUiXgi.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Poszukuję #psycholog w #warszawa najlepiej południowa część.
Szukam kogoś kto aktywnie się rozwija, pisze artykuły i inne publikacje naukowe tak bym miała pewność, że naprawdę się tym interesuje. Na razie sama nikogo takiego nie znalazłam, mam kilku na liście rezerwowej ale żaden/żadna nie spełniają moich oczekiwań w pełni, a jeśli mam prawie co tydzień wydawać minimum 150 zł to chcę kogoś serio dobrego. Już jestem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

RzeczywistaProgramistka: znajdujesz liste psychologow na rejon
googlujesz ich imie z dopiskiem "abstract", ma byc wlasnie w cudzyslowiu
abstract to wlasnie slowo ktore sie znajduje w kazdym papierze naukowym, bo to jak jakby podsumowanie, wszystkie sa poukladane w ten sam sposob.

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
  • Odpowiedz
Hej Mirki,
Macie do polecenia jakiegoś dobrego #psychologia #psycholog we #wroclaw ?
Raczej bez konkretnej specjalizacji, standardowa sytuacja że życie się wali, potrzebuje żeby ktoś spojrzał na to fachowym okiem z innej perspektywy i coś doradził.
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

poważnie?


@feber: tak, terapia trwa od pół roku do kilku lat. Psycholog (terapeuta) jest w stanie prowadzic ograniczona ilosc terapii w ciagu tygodnia. Z tego wzgledu miejsca sa mocno limitowane a wiadomo ze kazdy by chcial do dobrego.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Hej mirki, jakoś na początku zacząłem brać 100mg #trazodon (na sen i wahania nastroju) dwa tygodnie po tym miałem nasilone lęki, mocniejsze ataki paniki, przyśpieszone tętno i zawroty głowy, uczucie słabości i silniejsze problemy nerwicowe
Nie wiem czy to bezpośredni problem, ale chciałbym zmniejszyć dawkę i z czasem w ogóle z niego zejść, niestety wizytę u psychiatry mam dopiero pod koniec stycznia (wcześniej go nie ma) i nie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach