Pytanie do ludzi w #depresja / z problemem #prokrastynacja .
Jak udaje się Wam robić coś, co nie jest pilne, ale jednak podnosi standard życia? Od miesięcy odkładam umówienie się do np. ortodonty. Zanim umówiłem się na psychoterapie minęło kilka tygodni od decyzji (zadzwonienie i umówienie się na wizytę trwało 2x5 min chyba). Tak samo mam z czytaniem, czy nauką (╥﹏╥)

Czy ktoś zmaga się tu lub pokonał problem polegający na chęci nauki zbyt wielu rzeczy jednocześnie? Brzmi to może i trochę niedorzecznie, ale solidnie niszczy normalne funkcjonowanie.

Otóż jako osoba mająca te około 25 lat dopiero niedawno poczułem potrzebę solidnej nauki coby zadbać o przyszłość i nagromadzić szekli. Krąg zainteresowań szeroki, ale kiedy zacząłem uczyć się jednej rzeczy, myślałem potem o drugiej, potem trzeciej i kolejnej. Nagle budziłem się z kilkunastoma kartamiPokaż całość

Dawno mnie tak szczerze nic nie rozbawiło.
#prokrastynacja #humorobrazkowy #heheszki

Powinnienem teraz już się pouczyć oraz ogarnąć swoje otoczenie (nawet głupią kołdrę w której będę spać wytrzepać).
Długoterminowo zadbać o wygląd i zdrowie.
Ale nie chce mi się - odkładam z dnia na dzień. Dziś byłem aktywny rano, zrobiłem drzemkę, bylem na spacerze. Załatwiłem wszystkie zobowiązania wobec innych, ale na swoje nie mam siły lub chęci.
#depresja połączona z #prokrastynacja to cichy i mały dramat ( ͡° ʖ̯ ͡°Pokaż całość

Ale ja jestem leniwy #!$%@?, tyle czasu co mam wolnego to udałoby mi się nauczyć tylu rzeczy ale siedzę całe dnie przed kompem i nic z tego nie mam i nie chce mi się nic.
#przegryw #prokrastynacja

odwlekałem 9 miesięcy zrobienie czegoś na kompie, co zajęło mi dzisiaj dokładnie 4 minuty xdd
#przegryw #prokrastynacja

Czuję w sobie narastającą wolę walki i jakąś taką dziwną chęć do postawienia się własnemu i cudzemu cynizmowi, by nareszcie coś zmienić.

Od jakiegoś czasu czytam wpisy z niektórych tagów na wykopie oraz z innych tego typu stron internetowych, żeby posłuchać ludzi, którzy mają podobne problemy do moich. Z początku mi się to podobało, bo nikt w moim otoczeniu niezbyt rozumiał, przez co przechodzę. Natomiast od jakiegoś czasu mam wrażenie, że czytaniePokaż całość

Uczę się angielskiego z 3 lata albo 5 grając w gry i oglądając filmy, trochę z fiszek albo wkuwanie słówek czy jakieś podręczniki, trochę czytam reddita. I o ile na reddicie w miarę ogarnę co czytam na subach które mnie interesują to w sumie nadal nic nie umiem z tego angielskiego. To samo z nauką programowania, linuxem, czy czymkolwiek czego chciałem się nauczyć. Jestem poprostu za głupi na uczenie się czegoś. InniPokaż całość

Jakie macie sposoby na to kiedy nic wam się totalnie nie chce? Od tygodnia moja dieta składa się głównie z chipsów, jeżyków i ciasta piernikowego z Biedronki. Już mi się ręce zaczynają trząść xD

Projekty na studia nawet nie zaczęte, w pracy terminy przesuwane już po kilka razy. Większość dnia prokrastynuje, a wieczorem klasycznie jest mi źle, bo tyle czasu zostało zmarnowane. Eh.

Dziś miałam wolne cały dzień i jedynie udało miPokaż całość

#prokrastynacja

Testował ktoś Virtuemap?
#prokrastynacja #depresja #psychologia

#anonimowemirkowyznania
Kojarzę sporo osób, które chciały przebranżowić się na #programowanie. Z tego co zauważyłem to jakieś tam efekty osiągnęli ci, którzy i tak na co dzień potrafili siedzieć nad pracą i innymi rzeczami po kilkanaście godzin dziennie. Innymi słowy byli przyzwyczajeni do produktywnego siedzenia po tyle godzin. Nie udało się tym, którzy nic nie robili do tej pory a chcieli wejść w programowanie ot tak. #!$%@?ąc od samego programowania bo jestPokaż całość

Mirki co o tym myślicie, wszystkie te rzeczy. Ogólnie najlepiej do tego podejść tak żeby porobić dokładne badania wszelkie i krwi, mieć wyrównaną dietę i wtedy wiedzieć jak wypadnie stosowanie takich "boosterków" na jakiś krótko czas? Czy raczej to się włącza do diety na stałe? Ktoś z was coś stosuje, macie jakieś takie plany dopalaczowe? ;D

większe libido

catuaba, roślina którą się zmieloną parzy, i po kilku godzinach jest widoczne oddziaływanie i

Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Nie ma to jak mieć geny wiejskiego chłopa. Coraz bliżej 30 na karku i minęło może 5 lat odkąd chciałem się zmienić i coś zrobić ze swoim życiem bo okazało się, że nic nie umiem a tu trzeba być dorosłym xD? Zgadnijcie jakie efekty.. Do czego zmierzam to mam wśród starych znajomych ze studiów takich koksów, którzy wiecznie nie mają czasu ale faktycznie nie mają bo po pracy zajmują się swoimiPokaż całość

Przez cały dzień zrobilem jedną rzecz która normalnej osobie zajęłaby max pół godziny..( ͡° ʖ̯ ͡°)

#prokrastynacja

komuś z was leki SSRI pomogły w prokrastynacji? Kiedyś myślałem, że jestem po prostu leniwy, ale nie mogę się zabrać do pracy bo odczuwam jakiś lęk przed działaniem (boję się porażki/perfekcjonizm.. nie wiem). Brałem wenflaksynę, chodziłem na terapię ale niewiele mi to pomoglo w tym temacie

#psychiatria #prokrastynacja #depresja #kiciochpyta

Upadek człowieka
#memy #marvel #gry #prokrastynacja

Wszystkie treści z poradników, książek, filmów jak krew w piach. Bez znaczenia jest, ile technik i narzędzi poznam, bo ostatecznie i tak nie używam i nie realizuję niczego. Nawet jeśli zaczynam korzystać z jakiego rozwiązania, to po krótkim czasie rzucam to w diabły. Dlaczego? Zwyczajnie nie chcę uzupełniać kolejnych formatek, robić dodatkowych rzeczy, sprawdzać, przeglądać, zarządzać czasami skomplikowanymi systemami.
Albo to przerażające lenistwo, albo przytłaczająca, jeszcze gorsza #prokrastynacja
Czasami tęsknię do czasów,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jak ja nie lubię swojego genu przegrywu. Mam 28 lat i znajomych z pracy gdzie mają rodziny, dzieci a i tak potrafią coś robić po pracy jak siłownia, jakiś dodatkowy projekt, szkolenia, kursy, coś żeby rozwijać się albo po prostu coś dla siebie, hobby, podróże. Ja nie mam dzieci ani nawet dziewczyny. Żadnych zobowiązań, kredytów na karku i mieszkam z rodzicami a mimo to od tylu lat siedzę na kompie, przeglądamPokaż całość

Mirki i Mirabelki,
zacznę od tego, że:
- mam słabe libido
- mam zapewne syf w hormonach
- mam słabą pamięć
- mam trudności z zaśnięciem
- mam słabość do niezdrowego jedzenia
- nie mam motywacji
- nie mam energii
- nie mam chęci do działania
- jestem ospały
- jestem rozdrażniony i nerowowy

Postanowiłem zainwestować trochę $$ na środki, której pomogą mi w moich dolegliwościach. Wiem, wiem, że badania i dietaPokaż całość