Wszystko

Najnowsze

Archiwum

razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 0
@KarolSpl: czekaj ale jaka nauka ? odpalasz filmiki na temat ktory cie interesuje tylko ze po angielsku, zapisujesz sobie jakies zwroty ktore sie powtarzaja 10ty raz i jazda na free4talk tak poznajesz jakiegos ziomka ktory ma podobny vibe do Ciebie i tyle
  • Odpowiedz
JuneJohn
  • 1
@Peter_Mountain: bo ćwiczenie w domu to mrzonka i sprzedawanie marzeń. Jedyny sensowny powód do robienia treningu w domu to żeby nie marnować czasu jak musze dorzucić dodatkowe sesje cardio. 30 minut cardio, z dojazdem na siłownie, ogarnięciem się, powrotem to ponad 1h, w domu 45 minut z prysznicem i możesz oglądać serial na telewizorze.
Zaraz znajdą się tacy co mają w domu siłownię i ćwiczą regularnie- ok, znajdą się i
  • Odpowiedz
Piks0n
  • 12
@mirko_anonim: Siedzisz w bańce i patrzysz na znajomych... Popatrz na siebie i przeanalizuj gdzie leżą twoje problemy. Obieraj sobie małe cele i sukcesywnie poprawiaj swój stan.
Depresja i adhd itd - Zapisz się na terapię. Zrób sobie badania krwi zobacz jakie masz niedobory i zadbaj o zbilansowaną dietę. Ładuj witaminę D po kule. Dobra dieta obniża objawy depresji, sprawdź jakie jeszcze produkty pomagają w tym.
Zacznij trenować - jak nie
  • Odpowiedz
przegryw162cm
  • 9
@Piks0n: Ogolnie polecam silownie, ale DLA SIEBIE (przede wszystkim dlatego, ze to lubisz, dla zdrowia i sily) a NIE dla kobiet. Dla kobiet najwazniejsze sa cechy, na ktore nie masz ZADNEGO wplywu czyli wzrost oraz struktura kostna twarzoczaszki. Silownia cos tam da, ale po pierwsze niewiele, a po drugie jak ktos sensownie trenuje amatorsko czyli te 3 - 4 razy w tygodniu to i tak za duzy wysilek aby usprawiedliwial
  • Odpowiedz
essos
essos
  • 1
Ta podła prokrastynacja sprowadza mnie na manowce. Nawet z czyms takim jak odpisanie na badoo lub tindrze sprawia problemy (jesli ktos mi sie podoba). Napisalem takiej jednej, wyjątkowo ladnej, ze musze ja poderwac czy cos takiego, ona odpisala "chetnie" po czym nie odpisywalem dlugo, bo od razu nie wiedizlaem co a nie chcialem spalic i tak prokrastynowałem, az po paru godzinach widze, ze usuneła pare.. Ja pierdziele

#tinder #badoo
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kenay
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kenay
kenay
via Android
  • 2
@Odbytko_ze_Zwieracza ja natomiast jestem osobą wielu talentów, lecz przeważnie kończy się na chwaleniu nimi, ponieważ nie działam nic w kierunku ich rozwijania. Do tej pory tylko zaczynałem przygody w wielu dziedzinach, ale szybko się zniechęcałem i zaczynałem coś innego. Najważniejsze jest to, aby postawić sobie cele i konsekwentnie je realizować.
  • Odpowiedz
Lenalee
  • 8
Nowy Rok powinien zaczynać się na wiosnę, w czasie wiosennego przesilenia, a nie w środku zimy. Zimno, krótkie dni i brak słońca wcale nie zachęcają do realizacji noworocznych postanowień.
Co innego wiosną, kiedy przyroda budzi się do życia, promienie słońca już przyjemnie grzeją, powietrze pachnie świeżością, a nie smogiem. Komu to przeszkadzało żeby to zmieniać ;_;

Nie mogę się za nic zabrać, bo zanim się zbiorę do roboty to jest już ciemno
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wychwalany
  • 2
wcale nie zachęcają do realizacji noworocznych postanowień


@Lenalee: mam na to rozwiązanie. postanowienia rób na dzień wiosny a nie na sylwestra, nikt tego nie sprawdza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
JustTheDude
  • 8
czy da się osiągnąć sukces bez żadnego boosta od życia? (np. bogaci starzy, geny, talent, itp.)


@mirko_anonim: Technicznie się da. To wygrana na loterii.
Z biednymi starymi, słabymi genami, beztalencie itp, to ty możesz mieć szczęście, że przeżyłeś poród.
  • Odpowiedz
Squirell_
  • 16
#prokrastynacja to największa k00rwa, od 21 co godzinę przekładałam robotę do wykonania, żeby finalnie o 2 w nocy ustawiać budzik na 6, bo najpóźniej o 8 projekt musi znaleźć się na mejlu klienta. Zaj3bie sie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wap_eeL
  • 1
@Kamero ja osobiście tej książki nie mam ale tego typu pozycje ciężko mi wchodzą. Znaczy się czyta się w miarę fajnie i spoko ale nie ma żeby mi coś do głowy weszło. Może nie czytałem nic odnośnie nawyków bo tutaj teoretycznie za praktyką powinna iść pamięć. Czytałem w ostatnim roku dwie psychologiczne ale takie know how raczej niż coś Głębockiego to dosłownie nic z nich nie pamiętam ( ͡° ͜
  • Odpowiedz
Dietetyq
Dietetyq
  • 4
@mirko_anonim: kup sobie tą książkę (jest też audiobook ja właśnie słucham) i jak wdrożysz to co on mówi to na bank sukces osiągniesz - chociaż jest to oczywiście ekstremalnie trudne

on pokazuje, że to co kształtuje sukces to NAWYK i no nie ma w tym przypadku - bo jak się zastanowić to wyobrażasz sobie kogoś kto ma 6-pak na brzuchu, albo z niczego stał się szefem 20 osobowej firmy przez PRZYPADEK?

i
Dietetyq - @mirko_anonim: kup sobie tą książkę (jest też audiobook ja właśnie słucham...

źródło: nawyki-warte-miliony-jak-nauczyc-sie-zachowan-przynoszacych-bogactwo-b-iext141297264

Pobierz
  • Odpowiedz
Nemayu
  • 1
@mirko_anonim: Chciałbyś się poobijać, ale się nie obijasz, bo sobie cały czas wypominasz, że się obijasz. Taki paradoks. Na początek wyznacz sobie jakiś czas i datę końcową, np. 20 stycznia 2024. Do tego czasu się obijasz i sobie tego nie wypominasz. Nie planujesz na ten czas nic. Obijasz się ile możesz. Nie wypominasz sobie tego, bo przecież do 20 stycznia 2024 masz za cel obijanie się, więc skrupulatnie realizujesz swój
  • Odpowiedz
Wrrronika
  • 4
Ja pierogi

Pracuję sobie, skupiam się na robieniu zadania i nagle myśl ,,Telefon".
Mój mózg powoduje, że automatycznie wstaje, żeby pójść po niego do innego pokoju.

Muszę aktywnie przeciwdziałać tym myślom, żeby wrócić do robienia tego co powinnam xD
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wrrronika
  • 0
@St4nleys: Nie no, kwestia że właśnie jak jest obok to automatycznie sięgam żeby poscrollować, wejść na gierkę, albo nawet włączać i wyłączać apki.
W tym jest ten problem.
Trzymam go w innym pokoju by mnie tak nie zachęcał do siebie
  • Odpowiedz
Bukaa_
  • 0
@apee polecam. ( ͡º ͜ʖ͡º) Zaczęłam na próbę i już ciągnę kilka lat, ale mi oprócz organizacji życia to daje też możliwość bazgrania piórem, które uwielbiam.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi