well_being
well_being
Twoim zdaniem, głównym powodem epidemii otyłości jest? Ja wiem, tzn. jestem na 99% pewien co jest powodem, ale sprawdzam jakie tutaj panują przekonania.

* Pyszne i łatwo dostępne jedzenie prowadzące do przejadania się; długotrwałe, świadome powstrzymywanie się jest cierpieniem i ekstremalnie trudno jest to utrzymać długoterminowo
#dieta #otylosc #medycyna #zdrowie #zdroweodzywianie #mikrokoksy #pytanie #ankieta

Głównym powodem epidemii otyłości jest/są:

  • Jedzenie węglowodanów i przez to wyrzuty insuliny 13.8% (30)
  • Ewolucyjne niedopasowanie * 10.1% (22)
  • Tłuszcze ogólnie albo pewien rodzaj tłuszczy 1.8% (4)
  • Cukier 18.9% (41)
  • Zmiany genetyczne przestrzeni ostatnich pokoleń 0% (0)
  • Za mała aktywność fizyczna ludzi 50.7% (110)
  • Ludzie mają gorszą dyscyplinę niż kiedyś 1.8% (4)
  • Chemikalia w środowisku zmieniające hormony 0.9% (2)
  • Za mało białka w diecie 0% (0)
  • Inne powody - komentarz 1.8% (4)

217 głosów

0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
basalyk44
basalyk44
@well_being: w----------e
16
vateras131
@well_being:
Przejadanie się - zarówno cukrem jak i tłuszczami. Generalnie niedostosowanie ilości spożywanych kalorii do poziomu aktywności.
8
Z.....o
Z.....o
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
snieg47
@ZielonaHerbataPodanaNaZimno: jakie miasto rob krótkie spierdotripy
0
Baron_Szajba
@snieg47: ja robie ale nic nie dają
0
PachneImbirem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....9
M.....9
@PachneImbirem: Wątpię, tanie produkty zazwyczaj mają więcej cukru, tłuszczu typu trans i innych dość niekorzystnych składników. do tego styl życia się diametralnie nie zmienił, więc ja podejrzewam, że problem otyłości zostanie u nas na dłużej i będzie postępował.
10
not_me
not_me
@PachneImbirem: A co jest tańsze? Jakiś fajny żytni chleb z szynką i pomidorem, czy najtańszy biały chleb + pasztetowa? No a co jest bardziej odżywcze? I przy okazji wystarczą 1-3 kromki tego fancy chleba, żeby się najeść, a tego biedackiego to trzeba zjeść więcej.
2
interpenetrate
interpenetrate
Pytanie do otyłych, lub ludzi którzy kiedyś byli otyli - jak podczas takiej formy, próbowaliście biec/biegliscie, to czy czuć było nacisk i ból na kolanach, ale nie było go podczas chodu? Bo zastanawiam się czy mam coś z kolanami czy to przez lekką nadwagę, ale aż mi się nie chce wierzyć że to by było takie odczucie aż #pytanie #silownia #kolano #otylosc #nadwaga
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
janowski85
janowski85
@interpenetrate: to tylko moje bardzo subiektywne odczucie ale miałem takie coś, taki ucisk w kolanach gdy przebijałem pewien próg nadwagi coś jakby kolana dawały znać że to ich maks, jak schudłem parę kilo to odczucie znikało. Czy teraz jesteś przy swoim rekordzie nadwagi ? Czy wcześniej ważyłeś więcej i nie miałeś bólu przy bieganiu?
1
Kasahara
@interpenetrate: buty do biegania + biegaj po miękkim + na całą stopę
0
Priya
Znalezione na jakimś Instagramie
Jasne, że to może nie być miarodajna ankieta, ale mam wrażenie że poza Internetem panują podobne opinie. W sumie ciekawe czemu akurat wobec dzieci istnieje społeczne przyzwolenie do otwartego mówienia, że się ich nie lubi?

#dzieci #antynatalizm #otylosc #instagram #pytaniedoeksperta #ankieta #niepelnosprawni
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
viciu03
viciu03
Pytanie związane z #odchudzanie
Ostatnio słyszałem mega pochwały i dobre opinie odnośnie gościa który się zwie Leszek Klimas. Jego firma nazywa się Efekt Klimasa. Może ktoś coś się orientuje czy to faktycznie takie cudo?
#pytanie #warszawa #dietetyka #otylosc #redukcja
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
d.....6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kochamschabowe
Kto jest częściowo odpowiedzialny za tą sytuację? Nie wiem, ale się domyślam ( ͡º ͜ʖ͡º) podpowiedź znajduje się w komentarzu do wpisu.


#otylosc #zdrowie
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mamciu94
Mamciu94
Witam. Waga startowa 155 kg aktualnie 119.8 kg. Na keto jestem prawie 5 miesięcy. Jestem pod stałą kontrolą diabetologa oraz hepatologa. Zaczynając keto obawiałem się problemów z wątrobą itd. Właśnie odebrałem wyniki. Zaczynałem swoją przygodę ze stluszczoną wątrobą, insulinoopornością oraz niedoczynnością tarczycy. Jak się okazało nie mam już insulinoopornosci, stan zapalny organizmu zniknął, D3 z poziomu zerowego wróciło do normy a wyniki wątroby są idealne.. mega się cieszę ! teraz mam pewność
17
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mamciu94
Mamciu94
Witam. Waga startowa 155 kg. Aktualnie 119.8kg. Na keto prawie 5 miesięcy. Czuję się świetnie. Po przebiegniętych 21 km w piątek dzisiaj już zregenerowany postanowiłem przejechać się rowerem. Stawy ok , mięśnie ok, lecę dalej.

#keto #odchudzanie #otylosc #redukcja #motywacja
14
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mamciu94
Mamciu94
Witam po raz kolejny. Wzrost 194 cm waga startowa 155kg, aktualna : 119.8 kg. Na keto jestem od 1 stycznia 2022 roku.
Samopoczucie doskonałe. Z aktywności : marszobieg, rower, trucht. Bardzo polubiłem kalistenike i od 1 kwietnia ćwiczę regularnie na placu do street workoutu.

Wczoraj osiągnąłem swój cel marzenie, nie było łatwo pod koniec włączył się Korzeniowski oraz trucht z marszobiegiem na zmianę.
Odpowiem na pytania, pozdrawiam i lece dalej :)

#
27
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze