Wszystko

Wszystkie

Archiwum

anonymous_derp
anonymous_derp
  • 2
teraz sie narobilo tyle specjalistow od zywienia, ze ta wiedza kosztuje grosze.


I tyle samo jest z reguły warta. Chcesz cokolwiek wiedzieć, to musisz odsiedzieć jakieś pół roku poważnie studiując temat.

Poza tym u wiekszosci zdrowych osob to zwykle kwestia zaprzestania #!$%@? i odrobiny ruchu.


To widać właśnie tutaj, bo powtarzasz zasłyszane mity. Jeśli popatrzymy na literaturę naukową, ten sposób nie działa jako antidotum na otyłość. W długoterminowej perspektywie różnica między grupą
Pobierz anonymous_derp - > teraz sie narobilo tyle specjalistow od zywienia, ze ta wiedza kos...
źródło: comment_mtsaarR37Ud9Q47CJJDUqbVGf9ZLMr0N.jpg
PolishDoomer
PolishDoomer
  • 0
#przegryw #otylosc #grubasy #chudnijzwykopem

Grubasy mające problem z utrzymaniem wagi, nie martwcie się to też sprawa genetyki
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/01/190124141538.htm
Także tak jak wam nie przychodzi dynamiczność tak łatwo jak oskarkom[bo nie macie tego w genach] i musicie 2x ciężej nad tym pracować, tak i podobnie jest z wagą. Po prostu niektórzy startują życie na easy a niektórzy na hard i muszą więcej #!$%@?ć na to samo...Ehh bóg/demiurg/wszechświat/natura/ewolucja czy ch*j wie co, to jednak
Aureilon
Aureilon
  • 1
@PolishDoomer: Jest też dużo chudych ludzi, którzy nie mogą przybrać na wadze, i niektórym to przeszkadza, że mają 25 lat i 60 kg i mimo tego, że zdrowo jedzą i uprawiają sporty to nie mogą przypakować, bo masa nie chce rosnąć i też mają kompleksy, że są półstrzałowcami i kobiety na nich nie zwracają uwagi. No ale z dwojga złego chyba lepiej być za chudym niż za grubym to racja.
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 2
gdyby wszyscy mieli zapewniony ruch codziennie to by nie było otyłych a ze nie maja to zamiast sie ruszac wola jesc


@RedBaron: Ta hipoteza musi wtaczać kamień pod górę, bo przeczą jej fakty historyczne. Przed erą współczesną, nawet gryzipiórki, którym przez myśl by nie przyszło pójść na siłownię, czy biegać dla zdrowia, nie były otyłe. A dzisiaj nawet mega-aktywni ludzie są otyli. Nawet, jeśli dopisuje humor, z danych obserwacyjnych można wywnioskować,
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 16
TL;DR: Przetworzone jedzenie czyni grubym.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(19)30248-7

The perpetual diet wars between factions promoting low-carbohydrate, keto, paleo, high-protein, low-fat, plant-based, vegan, and a seemingly endless list of other diets have led to substantial public confusion and mistrust in nutrition science. While debate rages about the relative merits and demerits of various so-called healthy diets, less attention is paid to the fact that otherwise diverse diet recommendations often share a common piece of advice:
Pobierz anonymous_derp - TL;DR: Przetworzone jedzenie czyni grubym. https://www.cell.com/c...
źródło: comment_SELQL1NuCGUxpb9HrQ4kPulosfX6k40S.jpg
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 10
@ArRog: Równanie kaloryczne (w formie uwzględniającej takie rzeczy jak absorpcja, czy ograniczenia metaboliczne na ekstremach) jest zawsze prawdziwe. Jest tak samo prawdziwe podczas niedoboru, jak i nadmiaru na wejściu. Jest nawet prawdziwe, na upartego, kiedy człowiek jest martwy.

Niestety, bezpośrednie manipulowanie bilansem jest długotrwale nieskuteczne jako lekarstwo na otyłość, co potwierdzają badania (np. bardzo duże badanie Women's Health Initiative). Może być użyteczne dla np. kulturystów chcących przyciąć przed pokazem, ale
Z3tkaOak
Z3tkaOak
  • 82
@Morsikk: bo im się wpycha do mordy za duże porcje jedzenia za małego, ostatnio u mnie w rodzinie 5 latek dostał ponad dwa razy większą porcję rosołu niż dorosły człowiek je, bo "on rośnie" xD ewentualnie napychanie słodyczami za małego bo woli je od obiadku, a potem zdziwienie że nic nie je i jest grube. Chociaż zauważyłam zjawisko że rodzice czy dziadkowie specjalnie tuczą dzieci by wyglądały zdrowo, bo bycie ulańcem
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 7
Czytam sobie The Hungry Brain dra Guyeneta, i znajduję takie oto badanie naukowe: https://sci-hub.tw/10.1111/j.1749-6632.1965.tb34828.x

Jeśli ujmiemy z jedzenia walory smakowe, a zostawimy tylko żywieniowe - tutaj przy pomocy papki odżywczej z maszyny - ludzie chudzi będą jeść tak, żeby utrzymać masę. Zaś otyli przejdą na prawie postne spożycie, umożliwiające szybką utratę masy. Najwyraźniej bez uczucia głodu.

#dieta #odchudzanie #redukcja #zdrowie #nauka #ksiazki #otylosc #nadwaga
Pobierz anonymousderp - Czytam sobie The Hungry Brain_ dra Guyeneta, i znajduję takie oto bad...
źródło: comment_sdFBLBYfLFAcwFqKQ3okMYSMxa9VYg9b.jpg
jezus_cameltoe
jezus_cameltoe
  • 2
#przegryw #normictwo #takaprawda #otylosc #grubasy

Większość facetów bierze sobie babkę z puli łatwych do wyrwania, które same wychodzą z inicjatywą a nie taką która rzeczywiście mu się podoba. Ileż to par się nie naoglądałem że idzie facet z najczęściej gruba babką, kompletnie nie atrakcyjną, ile zdjęć ze ślubów się naoglądałem ,ile rodzinek na plażach. babka otyła a facet albo szczupły albo z lekką nadwagą.

W sensie czym się różni nadwaga od otyłości?

Powiązane tagi