Witam. Waga startowa 155 kg aktualnie 119.8 kg. Na keto jestem prawie 5 miesięcy. Jestem pod stałą kontrolą diabetologa oraz hepatologa. Zaczynając keto obawiałem się problemów z wątrobą itd. Właśnie odebrałem wyniki. Zaczynałem swoją przygodę ze stluszczoną wątrobą, insulinoopornością oraz niedoczynnością tarczycy. Jak się okazało nie mam już insulinoopornosci, stan zapalny organizmu zniknął, D3 z poziomu zerowego wróciło do normy a wyniki wątroby są idealne.. mega się cieszę ! teraz mam pewność że dieta keto mi nie szkodzi ( jem codziennie ser żółty, boczek, kiełbasę oraz wszystko co jest tłuste ) #keto #dieta #odchudzanie #otylosc #redukcja
@Mamciu94: Jakie Ci wyszły wyniki wątroby? Niestety mam ten sam problem ze stłuszczeniem i zastanawiałem się czy nie jest to jakieś przeciwskazanie przy diecie stricte tłuszczowej.
@Aokx: Tam nie ma erytryolu, tam jest cyklaminiany, acesulfam K i aspartam, czyli już gorzej być nie może. Trochę lepszy skład i o wiele lepszy smak ma green cola, która nie jest tworem coca coli.
@chosenon3 jem warzywa zielone, papryki, pomidory tłuszcze każdego rodzaju nie tylko kiełbasa i ser, dużo orzechów włoskich laskowych i migdały, zupy kalafiorowa, leczo , pomidorowe
Są jakieś ładne określenie na żeńskie gonady? #!$%@? brzmi obscenicznie i nie przechodzi mi to przez gardło. Może zacznę mówić Wulgata. Trochę lepiej #seks #zwiazki
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
#keto #dieta #odchudzanie #otylosc #redukcja
@Mamciu94: Gratulację, ale jedzenie samych serów i kiełbas to trochę z deszczu pod rynnę się pchasz. Zaraz pojawią inne niedobory.