Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Dopalacz_Mocarz
  • 23
#depresja #przegryw #tfwnogf #fobiaspoleczna #dda #ptsd #nerwica #ocd #ama #pytanie

Mireczki by chciały AMA z królem przegrywów jak lew jest król dżungli?

Mam 18 lat, właśnie skończyłem licbazę. Moi rodzice są alkoholikami od wielu lat. W szkole byłem olewany, wyśmiewany i prześladowany, przez całe życie miałem może kilku kolegów, z żadnym już nie utrzymuję stałego kontaktu. Koleżanek nie miałem żadnych, a GF to już jakaś abstrakcja. Teraz sobie żrę i żyję z
Ajen
  • 1
@wodd: Ostatnio, po ponad roku walki wybrałem się do psychiatry z moją nerwicą lękową (zespół lęku napadowego). Dostałem leki i lekarz polecił mi iść jeszcze do psychologa. Polecam, to nic strasznego. Chyba, że już byłeś. Jak masz jakieś pytania to śmiało pisz, komentarze albo priv.
antoni_kiedys
  • 3
Mój dobry znajomy wpadł prawdopodobnie w #depresja i #nerwica. Skąd moje przypuszczenia? Wieczne zmęczenie, coraz gorsza motoryka, problemy ze spaniem, nerwowość i duże spowolnienie psychoruchowe. Widzę go o 12 jest zmęczony, o 16 też zmęczony, o 20 wciąż zmęczony. Na każdą sugestie, aby poszedł do psychologa/psychiatry reaguje napadami złości. Do tego odrzuca każdy mój pomysł na działanie, bo wszystkiego się boi i coś może się nie udać.

Niby zawsze był #
Aga_Be
  • 1
@antoni_kiedys: dopóki sam nie zechce nic z tym zrobić jedyne co możesz to pogadać. Jeśli do tej pory rozmawialiście szczerze,powiedz mu że się o niego martwisz,chciałbyś mu pomóc. Takie słowa czasem znaczą bardzo dużo dla kogoś w depresji.
bemo
  • 3
będzie dość zawiłe, bez #tldr

byłem w anglii 2,5 roku temu i postanowiłem wrócić - na studia. studia olałem po dwóch latach i przyjechałem do tego samego miejsca, w którym byłem wcześniej. nadmienię, że kiedyś wujek i kuzyn zdecydowali się na emigrację i przyjąłem ich do siebie.

teraz oni przyjęli mnie do mnie, ale wiecie co mireczki?
staram się jak mogę, względny porządek u siebie (wiadomo, czasem się nie chce, bo praca
zajeli-wszystkie-loginy
  • 3
Hej Mirki, miałem dzisiaj problem z laptopem, mianowicie zostawiłem go w trybie uśpienia (podłączony, ładowanie) i gdy wróciłem z pracy okazało się że komputer nie daje znaków życia, oczywiście #nerwica ##!$%@? i ogólnie ##!$%@?. Sprawdzam kable, gniazdka - prąd jest. Kombinuje, podłączam odłączam, klikam - nic. Myślałem żeby go oddać do serwisu (gwarancja) ale nie mam czasu na użeranie się z serwisem i boję się o swój dysk. Więc wziąłem się sam
naprawalaptopow
  • 2
@zajeli-wszystkie-loginy:
1. gwarancji nie utraciłeś raczej.
2. objaw ciekawy, mogło pójść zwarcie na baterii, po jej odłączeniu ustąpiło.
3. Podstawą takiego podejścia miał być wydłużony czas pracy na baterii przez powiększenie jej pojemności. ale niestety czasami producenci poprostu utrudniają do niej dostęp, ale nie zwiększają jej pojemności.
4. niestety tak działają często serwisy gwarancyjne, by zapobiedz problemom powiązanym z OS.
MarianKolasa
  • 3
@0verpress3d: To co napiszę za chwilę może być cholernie trudne, ale w perspektywie czasu dużo zmienia:
Nasze myśli są jak mięsień - jak go wytrenujesz, tak będzie Ci służył. Jeżeli 24/h dobę myślisz tylko o nerwach, niepowodzeniu, złych rzeczach, to tak właśnie będziesz się czuł.
Zamiast tego gdy przyjdą takie myśli, to zamiast się na nich skupiać, powtarzaj sobie w głowie słowa nacechowane pozytywnością, takie jak:
-dobro
-miłość
-radość
-spokój
-rozkosz
MarianKolasa
  • 1
@0verpress3d: Wmuszanie w siebie pozytywnych myśli wbrew pozorom ma sens. Powiedzmy robisz sobie wieczorem jajecznicę albo kanapki. Rozbijasz jajka i powtarzasz sobie słowa "dobroć, radość", w ogóle nie zwracając na to większej uwagi, zupełnie mechanicznie. Smarujesz pieczywo, a w głowie "spokój, miłość". Robisz to mechanicznie, a mózg zupełnie nieświadomie tworzy sobie nawyk. I jest profit (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Powiązane tagi

Popularne tagi