#keto - strona 349

konto usunięte 05.12.2019, 07:44:29 via Android

39

Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj świetna propozycja dodatku do mięsa czyli kalafior w kremowym serowym sosie, w sumie nie trzeba go już zapiekać, ale ja uwielbiam chrupiący, złoty serrrr (｡◕‿‿◕｡

c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj świetna propozycja dodatku do mięsa czyli ka... — **źródło:** comment_9zxfhpYMv1dU20pXlztxKSpfQqzQ1vGJ.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 05.12.2019, 09:59:15 via Android

1

@NajwyzszaFormaSztuki chciałabym zrobić w przyszłym roku 4 ebooki z sezonowymi przepisami tylko już raczej jako produkt do sprzedaży. Poza tym pewnie pojawi się coś darmowego też na wielkanoc :)

lukasz-lux

05.12.2019, 13:53:48

1

@chixi: dzisiaj lub jutro to robię. KC

Wina_Segmentacji

04.12.2019, 21:02:17 via Android

3

Gotowane mięso mielone oraz musztarda

#gotujzwykopem #keto

mitchumi

05.12.2019, 09:50:26

0

@Wina_Segmentacji: dziwne te Twoje fotki :)

Wina_Segmentacji

05.12.2019, 15:11:42 via Android

0

@mitchumi Jak to

Matthei

04.12.2019, 15:16:25

5

Kolejny wpis z jakże regularnego i częstego cyklu #nabokiwkuchni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kurczak z mascarpone i warzywami

To danie zaskoczyło mnie dość konkretnie, ale w 100% pozytywnie. Serek dodaje mega aksamitności i delikatności, nie tworząc przy tym jednak efektu zamulenia. Składniki dostępne wszędzie, w dodatku nie powinny obciążyć znacząco

N.....a

konto usunięte 04.12.2019, 19:27:14 via Android

2

@Matthei (ʘ‿ʘ)

BarkaMleczna

04.12.2019, 21:25:42 via Android

1

@Matthei moje smaki, wypróbuję

memiusz

04.12.2019, 15:03:05 via iOS

0

Brakuje mi trochę pizzy i burgerów #keto

pixtri

04.12.2019, 16:29:52 via Zakop

4

@memiusz: burgery to podstawa tej diety przecież ( ͡° ͜ʖ ͡°)

pandeiro

04.12.2019, 16:52:17 via Wykop Mobilny (Android)

2

@memiusz: polecam pizzunie na spodzie serowym zrobic z tego przepisu

Blablablabla123

04.12.2019, 14:22:41

10

#carnivore #zerocarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
#keto

Tłuszcz z owcy
Surowa wołowina z przyprawamii
Wędzony losoś

Blablablabla123 - #carnivore #zerocarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
#keto

Tłuszcz... — **źródło:** comment_2QEVowrSYDwjBNXyb73wqweaykCDCbh6.jpg
Pobierz

Pies_Benek

04.12.2019, 14:32:27

1

@Blablablabla123: Dobra sam tego chciałeś. Mów skąd masz ten tłuszczyk i w jakiej formie/stanie albo jak przyprawiona jest ta wołowina, bo ładnie wygląda.

anonymous_derp

04.12.2019, 18:30:17

1

@cucaracha: Nie roszczę pretensji do żadnego z użytych tagów.

CC @Blablablabla123

c.....i

konto usunięte 04.12.2019, 14:10:39 via Android

15

Przypominam, że można już nastawiać zakwas!
U mnie buraki, czosnek, liście laurowe, ziele angielskie, kawałek kory cynamonu i kilka plasterków imbiru, zalane klasyczną solanką (1 łyżka soli na litr wody). Po około 7 dniach będzie gotowy :)

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (

c.....i - Przypominam, że można już nastawiać zakwas!
U mnie buraki, czosnek, liście... — **źródło:** comment_il6FwP6rWwsQPOO4OBr9nKJTphXWMwoj.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 04.12.2019, 14:16:57 via Android

2

@Danicen no tak, barszcz pewnie na wywarze grzybowym doprawiony zakwasem, a z buraczków sałatka i coś jeszcze ale to niespodzianka ;)

c.....i

konto usunięte 07.12.2019, 12:03:55 via Android

1

@thymotka o jakże mi miło! (｡◕‿‿◕｡) Kurła, spojler nie działa: kadr nie może być szerszy bo to wnęka okienna ;)

anonymous_derp

04.12.2019, 13:03:42

9

Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedze... — **źródło:** comment_4OaMKBn3g5mXzqgHicv3RjcPVxv70ChC.jpg
Pobierz

kRpt

04.12.2019, 13:30:53 via Android

16

@anonymous_derp jakie #gotujzwykopem jak tu gotowane nie było

BarkaMleczna

04.12.2019, 14:06:55 via Android

11

@anonymous_derp gdzie jest granica tego szaleństwa xD

BarkaMleczna

04.12.2019, 08:46:25 via Android

4

Że co? xD

#intermittentfasting #keto

anonymous_derp

04.12.2019, 09:15:37

1

@BarkaMleczna: Jest to jak najbardziej możliwe. Jest taki youtuber, co robił 40-dniowy. ¯\_(ツ)_/¯

BarkaMleczna

04.12.2019, 09:32:29

1

@anonymous_derp: nie mówię, że niemożliwe, po prostu jestem sceptyczna :D ale kto wie, może dostaniemy tutaj jakiś dziennik wielkiego postu

c.....i

konto usunięte 04.12.2019, 07:31:51 via Android

1

Ej, ziomki z #keto , kupił ktoś książkę Oli?

c.....i

konto usunięte 04.12.2019, 07:33:10 via Android

3

@pestis nie ma, pościmy!

pixtri

04.12.2019, 09:25:20 via Zakop

2

@chixi: nie, nie lubię jej i bardzo mnie irytuje.
A druga rzecz, uważam ze książki kucharskie w aktualnych czasach to przeżytek. Zwłaszcza jeżeli jest to fizyczna wersja czyjegoś bloga ;)

sztajnes

04.12.2019, 06:32:52 via iOS

3

#keto

NooB1980

04.12.2019, 06:49:05

1

Komentarz usunięty przez autora

BarkaMleczna

03.12.2019, 15:09:09

36

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

skarbnik_

03.12.2019, 15:33:03

1

@BarkaMleczna: nie wiedziałem co ugotować w czwartek, teraz już wiem. dziękuje! :)

K.....a

konto usunięte 03.12.2019, 17:45:28

1

@BarkaMleczna: elo, dopiero odkryłem tag #50obiadow i już widzę, że napewno przepisy wypróbuję, dzięki ! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

anonymous_derp

03.12.2019, 13:46:57

20

Konsumpcja dzisiejszego obiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Konsumpcja dzisiejszego obiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykop...

themate0

03.12.2019, 14:05:22

7

@anonymous_derp: a myslales o stworzeniu takiego perpetuum mobile, zeby jesc wydalane jedzenie? jakies badania moze o tym sa, ludzka stonoga itp?

wrobel28

03.12.2019, 16:04:11

18

@anonymous_derp: myślałem, że przy tylu eksperymentach i ogromnej wiedzy jaką posiadasz, masz sylwetkę rycerza a wyglądasz jak kudłaty ze scooby doo

anonymous_derp

03.12.2019, 12:35:49

21

Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzen... — **źródło:** comment_6eVQNKcG9W9Y4tDERPKe59DMB4mq4cTv.jpg
Pobierz

E.....n

konto usunięte 03.12.2019, 12:37:42 via iOS

77

@anonymous_derp: Zupka chinska: barszcz czerwony

tr0llk0nt0

03.12.2019, 12:40:44

21

@anonymous_derp: mieszane wołowo-wieprzowe z biedro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BarkaMleczna

03.12.2019, 10:51:34

3

Halo #lublin - gdzie dostanę mięso z mostka wołowego bez kości? W moich sklepach (Stokrotka, Auchan) nie widziałam, a trochę nie mam czasu jeździć po całym mieście na darmo... może ktoś wie?

#keto #pytanie

Blablablabla123

03.12.2019, 11:25:32

3

@BarkaMleczna: nie mieszkam w Lublinie ale do makro jechała bym w ciemno. Tam jest wszystko w takiej lodówce do której wchodzi człowiek :)

A i wez więcej hajsu bo tam nieraz są fajne promki.

Obczaj sobie od razu taka wołowine w kawałkach za 16 ziko za kg (30% tłuszczu) - na coś w stylu kościółka węgierskiego polecam.

mitchumi

04.12.2019, 14:09:08

0

@BarkaMleczna: Nie :) możesz napisać do hali z lublina jak jest. Albo zadzwoń

mitchumi - @BarkaMleczna: Nie :) możesz napisać do hali z lublina jak jest. Albo zadz... — **źródło:** comment_Bkmz8id1nLntBqI9NeZLEDwQfXN7lFtD.jpg
Pobierz

BzdziagwaLujka

03.12.2019, 07:22:07 via iOS

10

Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez przypraw, cienko rozwałkowany. Co prawda jako spód na pizzę nadawałby się bardziej, ale jako nachos tez sprawdziło się super.
Do tego sos serowy z mozzarelli i białego czedara ze śmietany 36% ala beszamel bo z gałka muszkatołowa.

Miałam ochotę na mocno serowa i aromatyczna przekąskę i się nie zawiodłam.

Miłego dnia #keto Mireczki ( ͡° ͜ʖ

BzdziagwaLujka - Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez... — **źródło:** comment_GxMtsvn2zcOaD313S3a3ykrNt5oSeY5D.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 03.12.2019, 06:09:53 via Android

99

Dzieeeeeń dobry Mirko!

Dzisiaj jedno z moich ulubionych, klasycznych połączeń śniadaniowych - maślany tost, awokado, boczek i jajko z płynnym żółtkiem (yolkporn w komentarzu)

Kromka chleba ProBody (30g)
1/2 awokado (70g)

c.....i - Dzieeeeeń dobry Mirko!

Dzisiaj jedno z moich ulubionych, klasycznych połą... — **źródło:** comment_n8gl1x8j8FuCWH9jKhCgrpyDrSNWongU.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 03.12.2019, 06:11:06 via Android

13

(｡◕‿‿◕｡)

c.....i - (｡◕‿‿◕｡) — **źródło:** comment_nK8ll22fQ4edGqguMwEM34GlxNZtYpcS.jpg
Pobierz

szpongiel

03.12.2019, 06:48:54 via Wykop Mobilny (Android)

5

@chixi: często takie jem tylko w miejsce bekonu podsmażam sobie halumi (ale czasem i tak dam trochę pancetty do smażenia jajka) i bez czosnku tylko z prawilnym guacamole (oliwa, limonka, sól, pieprz, czasem chilli albo cebula i ewentualnie kolendra jeśli akurat mam).

Tak czy inaczej poletzam - to jest d o b r e ( ͡° ͜ʖ ͡°)

C.....r

konto usunięte 02.12.2019, 21:09:30

0

Myślę o zakupie patelni grillowej. Jakie mięso oprócz wołowego można szybko na niej zrobić?
#keto #lowcarb #gotujzwykopem #gzw

BarkaMleczna

02.12.2019, 21:53:10

6

@ChelseaDagger: Każde. Oni tego nie sprawdzają!

Mirkosoft

02.12.2019, 23:58:07

8

@ChelseaDagger: Nie kupuj, patelnia grillowa nie daje nic po za "grill markami". Pod każdym innym względem jest gorsza od zwykłej patelni. Kup najzwyklejszą patelnię żeliwną, nawet taką za 30 cebulionów na allegro i ją porządnie zakonserwuj olejem lnianym: https://www.youtube.com/watch?v=PDTCgxvmShc&t=316s będziesz miał zajebistą patelnię na lata.

BarkaMleczna

02.12.2019, 20:15:17

5

Siema, keto świry, jeżeli macie Kindle'a, to dzisiaj możecie za darmo i legalnie ściągnąć program dietetyczny dla diety carnivore. Ja skorzystałam, bo przecież nic nie tracę, a może być to fajna inspiracja i na keto.
link do książki

#keto #dieta #carnivore #dietakarniwora