Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko187
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Pies_Benek

Pies_Benek

Dołączył 9 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 1647
  • Znaleziska 175
  • Mikroblog 1472
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 41
ManyCalavera
ManyCalavera
08.06.2025, 19:39:35
  • 135
#zalesie
#zdrowie

1,5 roku temu moje życie wywróciło się do góry nogami. Choroba Crohna zaatakowała z ogromną siłą i zostawiła niemale spustoszenie w organizmie.
Stomia, która na początku wydawała się końcem świata, z czasem stała się po prostu częścią mnie. Dała mi szansę funkcjonować i odzyskać kontrolę.

Jutro
ManyCalavera - #zalesie
#zdrowie 

1,5 roku temu moje życie wywróciło się do góry nog...

źródło: temp_file6883304991049177876

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 10.06.2025, 04:48:59 via Wykop
  • 0
@ManyCalavera: a wszystko mogłeś po prostu wyleczyć carnivore diet. Znajdź sobie Kent Carnivore na YT. Koleś ze stomią po ulcerative colitis. Przynajmniej będziesz wiedział co jeść ze stomią. Szkoda że za późno.
  • Odpowiedz
lokomotyva
lokomotyva
29.05.2025, 13:12:55
  • 14
Jakie płyty są 10/10 od startu do końca? Bez podziału na gatunki.

Tylko nie dawajcie Pink Floyd. Kupiłem tą płytę co jest na każdej liście top 100. Nigdy tak niezręcznie się nie czułem jak jechałem autem w trasie ze swoją kobietą słuchając tego gówna.

Tam są jakieś skity gdzie ktoś j---e centralnie kijem o pralkę. I tak z 5 minut.
Potem piosenka i znowu jakieś p------e dźwięki przez 5 minut.
  • 81
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 29.05.2025, 19:18:00 via Wykop
  • 2
Massive attack - mezzanine
  • Odpowiedz
ZalgoZalgo
ZalgoZalgo
22.05.2025, 03:43:42
  • 48
Maj
Właściwe działania


22 maja
Dzisiejszy dzień jest najważniejszy


„Otrzymujesz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 23.05.2025, 08:15:10 via Wykop
  • 2
@itakisiak: @ZalgoZalgo
„Bo Wczoraj niczym innym jest jak snem,
A Jutro tylko wizją,
Lecz dobrze przeżyte Dziś uczyni każde Wczoraj snem szczęśliwym,
I każde Jutro wizją nadziei.”
Kalidasa
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 23.05.2025, 10:47:19 via Wykop
  • 2
@itakisiak: Tak miałem cały ten fragment, inaczej trochę przetłumaczony, z książki „Jak przestać się martwić i zacząć żyć” Dale Carnegie, który jest znany z innej o wiele bardziej znanej książki „How to win friends”.
W tej książce o martwieniu się, pierwsze dwa rozdziały mówią o byciu obecnym i mindfulness w trudnych sytuacjach. I są według mnie najważniejsze i jeśli tylko je sobie człowiek weźmie do serca to aż nadto.
  • Odpowiedz

604

Policjanci uderzyli w nielegalne wyścigi, prokuratura odmówiła wszczęcia dochodz

Policjanci uderzyli w nielegalne wyścigi, prokuratura odmówiła wszczęcia dochodz

Prokuratura odmówiła wszczęcia dochodzenia w sprawie lidera Warsaw Night Racing, odpowiedzialnego - zdaniem warszawskich policjantów - za organizację nielegalnych wyścigów ulicznych. Zrobiła to na wniosek policji, ale z innej jednostki niż ta, która rozpracowywała grupę. Kilka miesięcy pracy operacy

EmDeCe
z
tvn24.pl
dodany: 31.01.2025, 14:58:14
  • 86
  • #
    krajzdykty
  • #
    prawo
  • #
    majtczak
  • #
    bandycidrogowi
  • #
    motoryzacja
  • #
    warszawa
Pies_Benek
Pies_Benek 01.02.2025, 07:24:47 via Wykop
  • 8
@virusriddle: sam się zastanawiałem i sprawdziłem. To niemieckie kolokwialne powiedzenie ruck zuck i znaczy po prostu coś w stylu „bez zwłoki „. Czyli takie zapożyczenie. W moim otoczeniu nauczyłem się mówić „mi to gancagal”. To też z niemieckiego i oznacza wszystko jedno. A jestem ze wschodu mazowieckiego.
Belzdron
Belzdron
05.01.2025, 15:21:59
  • 2
Znacie jakiś dobry #foodporn?

#jedzenie #ziemniakizostaw #szama #keto
Belzdron - Znacie jakiś dobry #foodporn?

#jedzenie #ziemniakizostaw #szama #keto

źródło: 53BGPNAB6YI63C7LFNHEQGYVAA

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 05.01.2025, 22:36:09 via Wykop
  • 2
@Belzdron: Gurmańska pleskavica. Ten typ od książki o ramenie ma prosty przepis na swoim YT. Roadtripbus chyba. Ja akurat carnivore ale jak chcę zgrzeszyć to robię sobie to mimo że ma ser i przyprawy.
Proste, tłuste i pyszne. A jak będziesz w Warszawie to koniecznie polecam dwie restauracje Bałkańska Dusza. Smacznie, tłusto i stosunek porcji do ceny bije na głowę polskie patogastro.
  • Odpowiedz
S.....s
konto usunięte 20.12.2024, 14:33:43
  • 1
I jak tam keto-fanatycy przed świętami? Nie pojecie sobie prawdziwych pierożków i barszczu z uszkami, nawet mi was nie żal ( ͡º ͜ʖ͡º)

#keto #dieta #carnivore #lowcarb #jedzenie #heheszki
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 20.12.2024, 15:24:38 via Wykop
  • 8
@Serpentens: był kiedyś taki wpis/mem na jakimś forum dla kulturystów żeby żaden nie ważył się przywozić do mamy na święta kurczaka z ryżem. To ja tak samo podchodzę z carnivore. Nie zrobiłbym tego mamie.
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 29.10.2024, 19:34:23
  • 8
#8tygodni
Żyjesz?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

przegro_pisarz
przegro_pisarz
30.10.2024, 10:04:26 via Wypiek
  • 4
@Pies_Benek wyszedł z depresji to przestał wchodzić na wykop
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 20.10.2024, 18:38:26
  • 10
#masterchef
Ale ujki fałszywe. Oczywiście po koleżeńsku dali innym łatwe a mirkowi @Mirkosoft szczaw. I oczywiście wiedzą że są fałszywi to od razu udaje że się przejmuje i pyta go jak tam Rafał
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

czlowiekbutelka
czlowiekbutelka
20.10.2024, 18:49:16 via Android
  • 4
@Pies_Benek odegrali się po prostu za to, jak to on donosił na innych uczestników. W dodatku zarozumiały narcyz, cieszę się że się odwineli. @bulba1605 @JanPawelDrugiLechWalesaPierwszy
  • Odpowiedz
skrzypek_na_polpietrze
skrzypek_na_polpietrze
21.10.2024, 04:32:36 via Wykop
  • 2
@Pies_Benek: bronić tego zarozumialca... szkoda szczempić ryja XD
  • Odpowiedz
zbrodnia_i_kawa
zbrodnia_i_kawa
10.10.2024, 15:56:03
  • 2
#carnivore #glodowka dzien 2/7
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 10.10.2024, 19:27:37 via Wykop
  • 0
@zbrodnia_i_kawa: powodzenia. Mój rekord to 5,5 doby.
I pamiętaj nic na siłę jeśli będziesz się źle czuć.
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 12.10.2024, 10:16:19 via Wykop
  • 0
@zbrodnia_i_kawa: a to dziwne, tylko wodę pijesz? Szczerze to nie mam problemu z refluxem. Miałem zajebiste ze zgagą ale no carnivore i głodówki praktycznie mi to wyleczyły.
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 12.10.2024, 11:11:44 via Wykop
  • 0
@zbrodnia_i_kawa: ja jakbym się tak czuł to bym nie robił albo krócej niż 7 dni. To Twój pierwszy? Może za mocno się porwałaś bez przyzwyczajenia organizmu?
Ja normalnie pracuję, ćwiczę siłowo i czuję się ok.
  • Odpowiedz

3914

Mireczki, coraz gorzej widzę :( - wykop efekt

Mireczki, coraz gorzej widzę :( - wykop efekt

Cześć, Mam problem z widzeniem na jedno oko i potrzebuję Waszej pomocy. Od dłuższego czasu zmagam się z CSCR (centralna surowicza chorioretinopatia), co powoduje gromadzenie się płynu surowiczego w okolicach plamki żółtej. Przeszedłem terapię mikroimpulsami (3 krotnie), która niestety nie przyniosła

hocuspocus
z
wykop.pl
dodany: 04.09.2024, 11:40:02
  • 292
  • #
    okulista
  • #
    oczy
  • #
    wykopefekt
  • #
    pomocy
Pies_Benek
Pies_Benek 04.09.2024, 18:57:18 via Wykop
  • 0
Widzę że przyczyna choroby nie jest znana. Ja wtedy od razu zakładam, że może mieć podłoże autoimmunologiczne. Wejdź na miesiąc na dietę carnivore (samo tłuste czerwone mięso) i zobacz czy pomogło.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

Kasahara
Kasahara
09.06.2024, 07:19:35
  • 1204
Tak się zastanawiam, co miała w głowie moja żona jak mnie brała. Bo chyba w największym dołku życiowym wtedy byłem. Nie miałem pracy, rozkręcałem firmę, która była na minusie, byłem najbardziej spasiony w życiu, oraz totalnie przeorany psychicznie przez poprzednią kobietę z boarderkiem.

Na randkę przyjechałem pociągiem, bo nie miałem nawet wtedy auta, a ona Lexusem i była kilka leveli ode mnie wyżej jeśli chodzi hajs xD. Na samej radce spytałem czy
Kasahara - Tak się zastanawiam, co miała w głowie moja żona jak mnie brała. Bo chyba ...

źródło: f621cf0e-b643-4bde-a71d-6d6604f1d31e-1689454718875

Pobierz
  • 187
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 10.07.2024, 07:08:25 via Wykop
  • 2
@Kasahara: post trochę stary ale zachowałem sobie żeby odpisać.
To podobnie jak u mnie. Poznałem żonę n------y i belkotałem, wyglądałem jak nieszczęście. Ona była trzeźwa ale powiedziała mi potem że zaimponowałem jej że byłem nawalony a nie byłem męczący albo agresywny. Poza tym byłem bezrobotny, jak zaczęliśmy być razem to próbowałem się ogarnąć i rozkręcić swój “biznes”. Wyszło tak że przez rok utrzymywała mnie a ja zawalałem biznes i więcej
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
05.07.2024, 14:54:02
  • 10
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 08.07.2024, 09:11:30 via Wykop
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

2941

Reanimacja krok po kroku u osoby dorosłej

Reanimacja krok po kroku u osoby dorosłej

Jak wykonać reanimację krok po kroku | Niezbędne umiejętności ratownicze Opis: W tym filmie pokażemy, jak prawidłowo wykonać reanimację (RKO) krok po kroku. Nauczysz się, jak udzielać pierwszej pomocy w sytuacjach nagłych, takich jak zatrzymanie krążenia. #reanimacja #rko #resuscytacja

Adrian-Zadorecki
z
youtube.com
dodany: 04.07.2024, 09:01:41
  • 159
  • #
    reanimacja
  • #
    resuscytacja
  • #
    rko
  • #
    pierwszapomoc
  • #
    ratownictwo
  • #
    sluzbymundurowe
Pies_Benek
Pies_Benek 08.07.2024, 08:09:48 via Wykop
  • 0
@pandaruda: a w ogóle wiadomo co mu się stało? Zawał?
m.....n
m.....n
konto usunięte 02.06.2024, 14:55:33
  • 3
Co myślicie o tzw. prostej metodzie Allena Carra w wychodzeniu z uzależnień?

Czytałem do tej pory dwoje autorów, którzy się nim mocno inspirowali (Craig Beck i Holly Whitaker) i przemawiało to do mnie. Dziś zacząłem czytać książkę ich "guru".

Czy naprawdę podejście stricte racjonalne - tzn. uświadomienie sobie, dlaczego się pije i zdemaskowanie kłamstw dotyczących korzyści z picia może okazać się definitywnie uzdrawiające?

#alkoholizm #uzaleznienie
m.....n - Co myślicie o tzw. prostej metodzie Allena Carra w wychodzeniu z uzależnień...

źródło: kontorlowanie-alokohlu

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 10.06.2024, 19:54:25 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 11.06.2024, 06:00:02 via Wykop
  • 1
@meltdown: No to powodzenia! Książkę o paleniu wystarczyło mi raz przeczytać. Od alko byłem tak mocno uzależniony, że żeby do mnie dotarły wszystkie argumenty i żebym zrozumiał dokładnie co pisze musiałem przeczytać trzy razy. Ciężko i nudno ale warto.
  • Odpowiedz
Pies_Benek
Pies_Benek 11.06.2024, 10:25:13 via Wykop
  • 1
@meltdown: Dokładnie tak miałem jak przeczytałem książkę o piciu pierwszy raz ale dalej popijałem. Natomiast to już nigdy nie było to samo co kiedyś. Oddałbym całe oszczędności jakie mam jakby znalazł tak prosty i jednocześnie skuteczny sposób na prokrastynację. Uważam że to jest też pewna forma uzależnienia albo prania mózgu no ale do tej pory nic nie znalazłem.
  • Odpowiedz
m.....n
m.....n
konto usunięte 06.06.2024, 17:43:20
  • 8
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 10.06.2024, 20:06:08 via Wykop
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

313

INFOGRAFIKA Igrzyska Bebzonów - Wielki finał i podsumowanie 90 dni zmagań

INFOGRAFIKA Igrzyska Bebzonów - Wielki finał i podsumowanie 90 dni zmagań

Gdy wykop spał w odmętach mirko rozgrywały się Igrzyska Bebzonów. 10 śmiałków przez 90 dni postanowiło zawalczyć o swoje brzuchy i zdrowie, i zmienić życie na lepsze. Powstała niesamowita grupa, która wymieniała się doświadczeniami i wspierała każdego dnia. Zapraszamy do podsumowania i pytań

Wojskowy_Brykiet
z
wykop.pl
dodany: 14.05.2024, 10:59:08
  • 45
  • #
    igrzyskabebzonow
  • #
    gapiszmisienabebech
  • #
    chudnijzwykopem
  • #
    redukcja
  • #
    odchudzanie
  • #
    dieta
Pies_Benek
Pies_Benek 16.05.2024, 15:33:17 via Wykop
  • 1
@Mirkosoft: tak sobie czytam to ta densytometria jest opisana jako badanie gęstości kosci. Po Twoim wpisie rozumiem że można też zbadać dokładną ilość mięśnia? Ile to kosztuje mniej więcej?
Pytam bo na carnivore jak jestem to spada mi tłuszcz szybko ale czuję że rosną mięśnie. Dodając do tego że mięśnie powinienem mieć mniej napuchnięte bo pozbywam się wody to jest to według mnie jedyny sposób na redukcję i nabieranie masy
Corvus_Frugilagus
Corvus_Frugilagus
05.05.2024, 03:34:49
  • 890
Dobranoc wam wszystkim.
Corvus_Frugilagus - Dobranoc wam wszystkim.

źródło: Tic-Tac-Toe

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 05.05.2024, 19:41:39 via Wykop
  • 1
@Corvus_Frugilagus: zawsze miałem fazę żeby mieć takiego zaprzyjaźnionego kruka co by wpadał na balkon po kawałek słoniny i żeby się nie bał. Ale to pomarzyć można. Fajny gif Mireczku
  • Odpowiedz
flex
flex
14.03.2024, 20:15:15
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 14.03.2024, 20:33:01 via Wykop
  • 1
@flex: o panie, zazdro
Po kawałku opakowania strzelam ze to premium z Sokołowa?
  • Odpowiedz
zbrodnia_i_kawa
zbrodnia_i_kawa
21.02.2024, 19:40:57
  • 5
#carnivore
Dzien szosty. Alergia minela. P------e
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pies_Benek
Pies_Benek 21.02.2024, 20:00:36 via Wykop
  • 4
@zbrodnia_i_kawa: a wiesz co jest jeszcze bardziej p------e? Po pierwszych dwóch tygodniach tej diety zniknęło mi chrapanie. I wraca tylko jak długo nie jestem na mięsie, chleję i jem fastfoody.
Widziałem już kilkanaście wpisów w necie ludzi którym też chrapanie się całkowicie cofa. I nie jest to kwestia wagi bo u mnie się nie zmienia. To jest pozytywnie p------e.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 11
  • Strona 1 z 11
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.04.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking