BzdziagwaLujka
  • 0
Mirki z #zurych wpadłam do was na 2 tygodnie w delegacje. Macie może do polecenia jakieś miejsca, które warto odwiedzić? Nie mam planów na weekend poza wycieczka na Uetliberg a nie chce siedzieć na dupie.
Bazę wypadowa mam niedaleko Sihlcity.

Moze jakies wykoppiwo?
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k4rolex
k4rolex
k4rolex
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2989
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 70
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Theia
  • 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 61
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kanarynka
Kanarynka
  • 88
Drogie Mirki.
Otrzymalam wyniki krwi. Okazało się, że wlasciwie mam wyniki lepsze niz chude osoby.
Tarczyca ok, cholesterol ok, glukoza ok, wątroba ok.
Problem się pojawił przy insulinie, bo mam podejrzenie insulinoopornosci. Dlatego nie chudnę, dlatego potrafię przespać cały dzień i noc i być nadal śpiącą.
Moje zycie się właśnie skończyło, bo żeby schudnąć, musiałabym wykluczyć 90% jedzenia ktore jem i lecieć na samych warzywach, owocach i nabiale (mięsa nie jem). To raczej nie
  • 292
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 1
@Kanarynka: ej ale da się jeść kasze przy IO. Żaden problem. Wystarczy tak naprawdę wyeliminować mąkę, ryż i cukier. Sama mam IO, co prawda jem mięso ale można to zastąpić rybami. Łatwa sprawa do ogarnięcia bez dietetyka. Nie zniechęcaj się za szybko!
  • Odpowiedz
BzdziagwaLujka
  • 5
@Kanarynka: Dobra doczytałam trochę, chodzisz głodna przy 1700 bo wszystko co jesz wywala Ci insulinę w kosmos. Zaczynajac od śniadania, które najlepiej jeśli jest białkowa-tłuszczowe. Czyli nie jaglanka a jajecznica/omlet z warzywami/awokado. Bo zboża to same wysokoglikeniczne węgle.

Obiad: nie jest źle, ale makarony do odstawiania. Można rybę + sałatkę. Ewentualnie jakieś inne wegetariańskie pomysły bez mąki.

Przekąski i kolacja: znowu węgle, pewnie chleb jeszcze biały. A można zamiast tego
  • Odpowiedz
BzdziagwaLujka
  • 0
Mirki, pomocy!
Pare dni temu zresetowali mi system w pracy. Wcześniej po przypięciu Excela do paska zadań wyświetlały mi się ostatnio otwarte pliki i mogłam je przypiąć do listy. Teraz ta opcja zniknęła i nie mam pojęcia jak to zmienić. W necie znalazłam tylko info żeby zmienić w ustawieniach opcje „Show recently opened items in Jump List on Start or the taskbar”, ale nie wyglada na to, ze to rozwiązanie pomogło. (
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BzdziagwaLujka
  • 0
@Polinik: Dziękuję! To walsnie wlaczylam i dopiero po restarcie zaczęło działać. Ogólnie widziałam, ze specjalnie to wyłączyli, nie rozumiem tego działania. W każdym razie dziękuje za pomoc! :)
  • Odpowiedz
BzdziagwaLujka
  • 0
Chce kupić dobrej jakości bieliznę z bawełny, polecacie jakieś dobre marki? Tak żeby kupić majtki i mieć pewność ze za tydzień nie będę musiała kupować nowych ale tez za rozsądna cenę. Fajnie jakby to była bawełna organiczna lub materiały wiadomego pochodzenia.
#mirabelkopomusz #modadamska #bielizna
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
siodemkaxx
  • 0
@BzdziagwaLujka fajnie jest w wierzchowiskach bo jest dworek z noclegiem ale te ich wina jak dla.mnie średnie, bo bardzo kwaśne/cierpkie a nie typowo wytrawne, u Mickiewicza sa spoko wina a czy degustacje takie robia to nie wiem
  • Odpowiedz
BzdziagwaLujka
  • 40
Mireczki, które obserwowały tag #wezsielecz

To juz ponad rok od mojego ostatniego wpisu. Pare z was prosiło, to daje znać co u mnie. To co się wtedy działo w mojej pamięci jest już za wielka mgła i ciężko mi sobie przypomnieć jak wcześniej wyglądało moje życie. Z perspektywy czasu wiem jedno - terapia to była najlepsza decyzja w moim życiu. :) Miniony rok należy do najszczęśliwszych jakie pamietam. A to
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
d.....d
d.....d
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@BzdziagwaLujka: chyba już o tym pisałem, ale napiszę to jeszcze raz, że 2 lata temu, dzięki Twoim wpisom, poszedłem na terapię ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Było po drodze trochę wzlotów i upadków, ale aktualnie mam najlepszy okres w życiu i zaczynam cieszyć się tym, jak jest teraz ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
BzdziagwaLujka
  • 23
Jade w pociagu (bez butow oczywiscie!) i z tego miejsca chcialabym serdecznie podziękować Mirkom i Mirabelka!
@Saute @kwasnydeszcz (i Marcin! Nie znam nicku xD) @dorotka-wu @Jormungand @idol89 @szymonl (to chyba Ty, pozdrawiam serdecznie! ( ͡º ͜ʖ͡º) ) @Sztabowy
Jezu i jeszcze wielu inny ktorych nawet nickow nie znam!!
Oficjalne przeprosiny dla @idzpanstont ale to byla milosc od pierwszego wejrzenia!
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia

Autorskie tagi