Halo #lublin - gdzie dostanę mięso z mostka wołowego bez kości? W moich sklepach (Stokrotka, Auchan) nie widziałam, a trochę nie mam czasu jeździć po całym mieście na darmo... może ktoś wie?

#keto #pytanie
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BarkaMleczna: nie mieszkam w Lublinie ale do makro jechała bym w ciemno. Tam jest wszystko w takiej lodówce do której wchodzi człowiek :)

A i wez więcej hajsu bo tam nieraz są fajne promki.

Obczaj sobie od razu taka wołowine w kawałkach za 16 ziko za kg (30% tłuszczu) - na coś w stylu kościółka węgierskiego polecam.
  • Odpowiedz
Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez przypraw, cienko rozwałkowany. Co prawda jako spód na pizzę nadawałby się bardziej, ale jako nachos tez sprawdziło się super.
Do tego sos serowy z mozzarelli i białego czedara ze śmietany 36% ala beszamel bo z gałka muszkatołowa.

Miałam ochotę na mocno serowa i aromatyczna przekąskę i się nie zawiodłam.

Miłego dnia #keto Mireczki ( ͡° ͜ʖ
BzdziagwaLujka - Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez...

źródło: comment_GxMtsvn2zcOaD313S3a3ykrNt5oSeY5D.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@chixi: często takie jem tylko w miejsce bekonu podsmażam sobie halumi (ale czasem i tak dam trochę pancetty do smażenia jajka) i bez czosnku tylko z prawilnym guacamole (oliwa, limonka, sól, pieprz, czasem chilli albo cebula i ewentualnie kolendra jeśli akurat mam).

Tak czy inaczej poletzam - to jest d o b r e ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Dzisiejszy OMADzik: plaster krowy 350g zgobiony na krwisto, pół paczki brukselki polanej roztopionym masełkiem, domowej roboty ajwar (piękna sprawa, można jeść łyżkami). Poza kadrem garść orzechów i kuloodporna.
Już chyba kiedyś wrzucałem dokładnie takie samo zestawienie, ale to jest takie piękne, że wrzucam jeszcze raz. Nie dziękujcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #gotujzwykopem #lowcarb #jedzzwykopem #jedzenie
ElCiesiel - Dzisiejszy OMADzik: plaster krowy 350g zgobiony na krwisto, pół paczki br...

źródło: comment_Y83ni7HZqfUd5bJjsrf18TblsSTstxr6.jpg

Pobierz
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wiedmolol: Jasne, ale to ajwar w wersji keto - stąd tyle oliwy i pestki słonecznika, bo ma być przewaga tłuszczu w makro. Co więcej to mój autorski wymysł i nieco się różni w smaku od tego sklepowego.

Przepis:

2 bakłażany rozcinam na pół (wzdłuż), polewam trochę oliwą, posypuje solą, pieprzem, ziołami i cyk - do pieca.
2 papryki czerwone rozcinam na pół, wyjmuje te farfocle i pestki, polewam oliwą, sypię solą i
  • Odpowiedz
Dopiero jak człowiek przeżyje gruby cheat day, to sobie uświadamia, jakie benefity daje na co dzień keto dieta :D poziom energii, jasność umysłu, lekkość w żołądku...
Nie żałuję, fajnie było, ale jednak wystarczy jeden taki dzień na kilka miesięcy zdrowego odżywiania. Dzisiaj post i od jutra wracamy do rigczu.

#keto #intermittentfasting
BarkaMleczna - Dopiero jak człowiek przeżyje gruby cheat day, to sobie uświadamia, ja...

źródło: comment_jwHlpaTBfLm0OASoQCXHRkbu7NdPs9sU.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BarkaMleczna: Ja dzisiaj skończyłem 42h post, w zasadzie mógłbym cisnąć dalej, ale szkoda jedzenia w lodówce ;)
Tak czy siak będąc rok na keto nigdy nie zrobiłem cheat day, nawet nie odczuwam takiej potrzeby.
  • Odpowiedz