Zrobiłam ketogeniczne ciasto czekoladowe z przepisu naszego keto Indianina ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zmodyfikowałam trochę przepis: dodałam czubatą łyżeczkę proszku do pieczenia oraz dwie łyżeczki majonezu (serio serio). Piekłam dokładnie 45 minut, zgodnie z instrukcją. Ciasto wyszło zbite w środku, wilgotne, ekstremalnie czekoladowe. Niebieskiemu bardzo posmakowało, mimo że on nie jest na keto i uwielbia słodycze.

Na pewno zrobię na święta, może z migdałami? Ogólnie polecam, bo jestPokaż całość

YAY! 25 godzin za mną! (-:
#intermittentfasting #if #keto

#keto #ketoza

Fani królowej Ketozy!
Jak podchodzicie do tematu Świat?
Szykujecie keto odpowiedniki tradycyjnych potraw czy przerywacie wówczas dietę? Jeśli przerywacie to stosujecie post w celu szybszego powrotu?

#carnivore
#keto

Hej, polecicie jakieś źródła na temat nietolerancji histaminy, jak to się leczy bo maskowanie objawów mam opanowane do perfekcji ale chce to ogarnąć bardziej a nie całe życie się ograniczać?

Ku przestrodze - ostatnio zrobiłem z przepisu @chixi BŁYSKAWICZNE TOSTY SEROWE z tego przepisu.

Generalnie to było jedne z najgorszych dan jakie mi przyszło kiedykolwiek zrobić. Zrobiłem ich az 4 w róznych długosciach pieczenia ( przy użyciu opiekacza philipsa 820W ). Wszystkie smakowały jak gowno. Konsystencja w wiekszosci przypalony omlet. Miekki w srodku i spalony na zewnątrz. Składniki i czas wyrzucone w błoto.

Natomiast żeby nie było ze tylko narzekam - zrobiłem teżPokaż całość

Zrobili darmowego ebooka z przepisami keto (dlatego linkuję od razu do ich grupy, nie będę kopiować książki):
https://www.facebook.com/groups/ketonpl/permalink/1062844914057095/

#keto #dieta #gotujzwykopem

Dzisiejsze śniadanie: #jajecznica - zgadujcie z ilu jajek. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj świetna propozycja dodatku do mięsa czyli kalafior w kremowym serowym sosie, w sumie nie trzeba go już zapiekać, ale ja uwielbiam chrupiący, złoty serrrr (｡◕‿‿◕｡Pokaż całość

Gotowane mięso mielone oraz musztarda

#gotujzwykopem #keto

Kolejny wpis z jakże regularnego i częstego cyklu #nabokiwkuchni ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pokaż spoiler

Kurczak z mascarpone i warzywami

To danie zaskoczyło mnie dość konkretnie, ale w 100% pozytywnie. Serek dodaje mega aksamitności i delikatności, nie tworząc przy tym jednak efektu zamulenia. Składniki dostępne wszędzie, w dodatku nie powinny obciążyć znaczącoPokaż całość

Brakuje mi trochę pizzy i burgerów #keto

#carnivore #zerocarb #gotujzwykopem #jedzzwykopem
#keto

Tłuszcz z owcy
Surowa wołowina z przyprawamii
Wędzony losośPokaż całość

Przypominam, że można już nastawiać zakwas!
U mnie buraki, czosnek, liście laurowe, ziele angielskie, kawałek kory cynamonu i kilka plasterków imbiru, zalane klasyczną solanką (1 łyżka soli na litr wody). Po około 7 dniach będzie gotowy :)

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (Pokaż całość

Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Że co? xD

#intermittentfasting #keto

Ej, ziomki z #keto , kupił ktoś książkę Oli?

#keto

Konsumpcja dzisiejszego obiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7