#keto - strona 348

03.12.2019, 13:46:57

20

Konsumpcja dzisiejszego obiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Konsumpcja dzisiejszego obiadu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykop...

themate0

03.12.2019, 14:05:22

7

@anonymous_derp: a myslales o stworzeniu takiego perpetuum mobile, zeby jesc wydalane jedzenie? jakies badania moze o tym sa, ludzka stonoga itp?

wrobel28

03.12.2019, 16:04:11

18

@anonymous_derp: myślałem, że przy tylu eksperymentach i ogromnej wiedzy jaką posiadasz, masz sylwetkę rycerza a wyglądasz jak kudłaty ze scooby doo

anonymous_derp

03.12.2019, 12:35:49

21

Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Dzisiejszy polowy obiad: Zgadujcie #cozamieso ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#jedzen... — **źródło:** comment_6eVQNKcG9W9Y4tDERPKe59DMB4mq4cTv.jpg
Pobierz

E.....n

konto usunięte 03.12.2019, 12:37:42 via iOS

77

@anonymous_derp: Zupka chinska: barszcz czerwony

tr0llk0nt0

03.12.2019, 12:40:44

21

@anonymous_derp: mieszane wołowo-wieprzowe z biedro ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BarkaMleczna

03.12.2019, 10:51:34

3

Halo #lublin - gdzie dostanę mięso z mostka wołowego bez kości? W moich sklepach (Stokrotka, Auchan) nie widziałam, a trochę nie mam czasu jeździć po całym mieście na darmo... może ktoś wie?

#keto #pytanie

Blablablabla123

03.12.2019, 11:25:32

3

@BarkaMleczna: nie mieszkam w Lublinie ale do makro jechała bym w ciemno. Tam jest wszystko w takiej lodówce do której wchodzi człowiek :)

A i wez więcej hajsu bo tam nieraz są fajne promki.

Obczaj sobie od razu taka wołowine w kawałkach za 16 ziko za kg (30% tłuszczu) - na coś w stylu kościółka węgierskiego polecam.

mitchumi

04.12.2019, 14:09:08

0

@BarkaMleczna: Nie :) możesz napisać do hali z lublina jak jest. Albo zadzwoń

mitchumi - @BarkaMleczna: Nie :) możesz napisać do hali z lublina jak jest. Albo zadz... — **źródło:** comment_Bkmz8id1nLntBqI9NeZLEDwQfXN7lFtD.jpg
Pobierz

BzdziagwaLujka

03.12.2019, 07:22:07 via iOS

10

Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez przypraw, cienko rozwałkowany. Co prawda jako spód na pizzę nadawałby się bardziej, ale jako nachos tez sprawdziło się super.
Do tego sos serowy z mozzarelli i białego czedara ze śmietany 36% ala beszamel bo z gałka muszkatołowa.

Miałam ochotę na mocno serowa i aromatyczna przekąskę i się nie zawiodłam.

Miłego dnia #keto Mireczki ( ͡° ͜ʖ

BzdziagwaLujka - Wczorajsza przekąska do filmu keto nachos.
Spód z tego przepisu, bez... — **źródło:** comment_GxMtsvn2zcOaD313S3a3ykrNt5oSeY5D.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 03.12.2019, 06:09:53 via Android

99

Dzieeeeeń dobry Mirko!

Dzisiaj jedno z moich ulubionych, klasycznych połączeń śniadaniowych - maślany tost, awokado, boczek i jajko z płynnym żółtkiem (yolkporn w komentarzu)

Kromka chleba ProBody (30g)
1/2 awokado (70g)

c.....i - Dzieeeeeń dobry Mirko!

Dzisiaj jedno z moich ulubionych, klasycznych połą... — **źródło:** comment_n8gl1x8j8FuCWH9jKhCgrpyDrSNWongU.jpg
Pobierz

c.....i

konto usunięte 03.12.2019, 06:11:06 via Android

13

(｡◕‿‿◕｡)

c.....i - (｡◕‿‿◕｡) — **źródło:** comment_nK8ll22fQ4edGqguMwEM34GlxNZtYpcS.jpg
Pobierz

szpongiel

03.12.2019, 06:48:54 via Wykop Mobilny (Android)

5

@chixi: często takie jem tylko w miejsce bekonu podsmażam sobie halumi (ale czasem i tak dam trochę pancetty do smażenia jajka) i bez czosnku tylko z prawilnym guacamole (oliwa, limonka, sól, pieprz, czasem chilli albo cebula i ewentualnie kolendra jeśli akurat mam).

Tak czy inaczej poletzam - to jest d o b r e ( ͡° ͜ʖ ͡°)

C.....r

konto usunięte 02.12.2019, 21:09:30

0

Myślę o zakupie patelni grillowej. Jakie mięso oprócz wołowego można szybko na niej zrobić?
#keto #lowcarb #gotujzwykopem #gzw

BarkaMleczna

02.12.2019, 21:53:10

6

@ChelseaDagger: Każde. Oni tego nie sprawdzają!

Mirkosoft

02.12.2019, 23:58:07

8

@ChelseaDagger: Nie kupuj, patelnia grillowa nie daje nic po za "grill markami". Pod każdym innym względem jest gorsza od zwykłej patelni. Kup najzwyklejszą patelnię żeliwną, nawet taką za 30 cebulionów na allegro i ją porządnie zakonserwuj olejem lnianym: https://www.youtube.com/watch?v=PDTCgxvmShc&t=316s będziesz miał zajebistą patelnię na lata.

BarkaMleczna

02.12.2019, 20:15:17

5

Siema, keto świry, jeżeli macie Kindle'a, to dzisiaj możecie za darmo i legalnie ściągnąć program dietetyczny dla diety carnivore. Ja skorzystałam, bo przecież nic nie tracę, a może być to fajna inspiracja i na keto.
link do książki

#keto #dieta #carnivore #dietakarniwora

BarkaMleczna - Siema, keto świry, jeżeli macie Kindle'a, to dzisiaj możecie za darmo ... — **źródło:** comment_WO736RLEcZSLndXlk74cTy4OutQ2Llx7.jpg
Pobierz

Saturday_Night

02.12.2019, 19:31:37

3

Ale kawa kuloodporna z olejem kokosowym jest dobra

#keto #oswiadczenie

bubel80

02.12.2019, 21:41:16 via Android

1

@WujekJemu
@aczikibom
@ElCiesiel
( ಠ_ಠ) hold on

BzdziagwaLujka

03.12.2019, 07:15:23 via iOS

1

@Saturday_Night: To ja jeszcze inaczej masło + śmietana 36% + mleko kokosowe + MCT + kakao + cynamon + ekstrakt waniliowy + szczypta erytrytolu

anonymous_derp

02.12.2019, 17:21:59

251

Dzisiejsza kolacja: Smażona wołowina mielona, masło klarowane.

#omad #intermittentfasting #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol #ketoaf

Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7

anonymous_derp - Dzisiejsza kolacja: Smażona wołowina mielona, masło klarowane.

#... — **źródło:** comment_Mys7f54GbVoKLBfgYzhSlQN95gf7ftS0.jpg
Pobierz

WhoDidThatToYou

02.12.2019, 17:22:56

202

@anonymous_derp: Jezusie kochany, jeść masło klarowane łyżeczką na kolację (╯°□°）╯︵ ┻━┻

tomeczek11

02.12.2019, 17:30:39

766

@anonymous_derp: proponuję zabawę, wrzucaj swoje zdjęcia bez podpisów, a my będziemy zgadywać co to jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

BarkaMleczna

02.12.2019, 13:52:50 via Android

9

Dzisiaj na obiad kawałki kurczaka z pieczonymi kalafiorem curry, cebulą i masełkiem.

#keto #jedzzwykopem #dieta

BarkaMleczna - Dzisiaj na obiad kawałki kurczaka z pieczonymi kalafiorem curry, cebul... — **źródło:** comment_7rH1tzE5Skw98CMm4ZroRNNsX1GLf39W.jpg
Pobierz

C.....r

konto usunięte 02.12.2019, 20:11:23

1

@BarkaMleczna: piękno tkwi w prostocie :) piękna chrupiąca skórka :D

ElCiesiel

02.12.2019, 12:08:56

6

Dzisiejszy OMADzik: plaster krowy 350g zgobiony na krwisto, pół paczki brukselki polanej roztopionym masełkiem, domowej roboty ajwar (piękna sprawa, można jeść łyżkami). Poza kadrem garść orzechów i kuloodporna.
Już chyba kiedyś wrzucałem dokładnie takie samo zestawienie, ale to jest takie piękne, że wrzucam jeszcze raz. Nie dziękujcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto #dieta #gotujzwykopem #lowcarb #jedzzwykopem #jedzenie

ElCiesiel

02.12.2019, 12:17:36

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

ElCiesiel

02.12.2019, 14:36:10

1

@Wiedmolol: Jasne, ale to ajwar w wersji keto - stąd tyle oliwy i pestki słonecznika, bo ma być przewaga tłuszczu w makro. Co więcej to mój autorski wymysł i nieco się różni w smaku od tego sklepowego.

Przepis:

2 bakłażany rozcinam na pół (wzdłuż), polewam trochę oliwą, posypuje solą, pieprzem, ziołami i cyk - do pieca.
2 papryki czerwone rozcinam na pół, wyjmuje te farfocle i pestki, polewam oliwą, sypię solą i

bubel80

02.12.2019, 12:08:19 via Android

7

Dzisiejszy posiłek:

J---a 6x, masło 100g, oliwki 10x, odrobina sosu na bazie majonezu, papryka czerwona w proszku, sól.

#keto #jedzenie #gotowanie #dieta #gotujzwykopem #foodporn #jedzzwykopem

bubel80 - Dzisiejszy posiłek:

J---a 6x, masło 100g, oliwki 10x, odrobina sosu na baz... — **źródło:** comment_KDVl1ZSOL56X8bA9KbqVdVHCdhfwybPt.jpg
Pobierz

Dzieban

02.12.2019, 12:09:13

5

@bubel80: dżdżownice marynowane, sól xD

ethics

02.12.2019, 12:17:30

5

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

billy-m-ehmann

02.12.2019, 09:41:30 via Android

4

skrzydelka z dipem blue cheese #sniadanie #gotujzwykopem #keto

billy-m-ehmann

02.12.2019, 09:43:07 via Android

1

@jadalny_kasztan nie, ale sluszna uwaga bo robie sobie taki klimat zeby przyjemniej sie pilo przed komputeremvl xD

Blablablabla123

02.12.2019, 15:17:52

0

@billy-m-ehmann: fajnie ta klawiatura wygląda.

Ostatnio zrobiłam też sos z sera niebieskiego tylko z żółtym itd i powiem Ci jakoś wydaje mi się że ser niebieski się kłoci, kurczak psuje smak sera niebieskiego a ser niebieski psuje smak kurczaka.

c.....i

konto usunięte 02.12.2019, 07:09:57 via Android

25

Dzieeeń dobry Mirko!

Dziś na obiad duszona łopatka wieprzowa w sosie własnym, pieczarki z cebulką na maśle klarowanym i frytki z selera

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw

c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Dziś na obiad duszona łopatka wieprzowa w sosie włas... — **źródło:** comment_z1YCAUMQotcGv0inEyC2HUQS8v6hg9Iq.jpg
Pobierz

pestis

02.12.2019, 07:57:56

2

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

BarkaMleczna

02.12.2019, 09:14:00 via Android

5

@chixi dobre są frytki z selera, czy to takie oszukaństwo jak ryż z kalafiora?

BarkaMleczna

01.12.2019, 17:43:37 via Android

4

Dopiero jak człowiek przeżyje gruby cheat day, to sobie uświadamia, jakie benefity daje na co dzień keto dieta :D poziom energii, jasność umysłu, lekkość w żołądku...
Nie żałuję, fajnie było, ale jednak wystarczy jeden taki dzień na kilka miesięcy zdrowego odżywiania. Dzisiaj post i od jutra wracamy do rigczu.

#keto #intermittentfasting

BarkaMleczna - Dopiero jak człowiek przeżyje gruby cheat day, to sobie uświadamia, ja... — **źródło:** comment_jwHlpaTBfLm0OASoQCXHRkbu7NdPs9sU.jpg
Pobierz

Vegan

01.12.2019, 17:52:30

2

@BarkaMleczna: Ja dzisiaj skończyłem 42h post, w zasadzie mógłbym cisnąć dalej, ale szkoda jedzenia w lodówce ;)
Tak czy siak będąc rok na keto nigdy nie zrobiłem cheat day, nawet nie odczuwam takiej potrzeby.