Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@WujekJemu: Pięknie.
Organizm korzysta z ketonów to we krwi ich nie ma
Dzisiejsze polowe śniadanie: Mielone mięso wołowe, pięć jajek na twardo.
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_jZCUekyw8K7Gnm4gb6OGyPPplxGQBRoj.jpg
Pobierz
Mielone z Biedry...Odważnie...( ͡° ͜ʖ ͡°)
@OLYON: zajebiste jest
konto usunięte via Android
Dzieeeeń dobry Mirko!
Jajecznica nie do oceny, bo była OFC 10/10 (｡◕‿‿◕｡)
Chleb jak zwykle ProBody, masło,
Jajecznica nie do oceny, bo była OFC 10/10 (｡◕‿‿◕｡)
Chleb jak zwykle ProBody, masło,
źródło: comment_HpXC6hn77OoFP6sbksZ4DQLclWeFlaQX.jpg
Pobierz
@michaello111: Wyglądają jak kotlety.
Jak planujecie przetrwać wigilijny stół? #keto
#omad #keto #wegeketo #if #intermittentfasting
Ostatni tydzień w pracy przed miesięcznym urlopem, dużo do zrobienia, więc o jedzeniu nie mam kiedy myśleć. OMAD mi pasuje, dużej różnicy w stosunku do standardowych 21-22h nie odczuwam.
Rower do i z pracy, spacer również odbyty. Makro i jadłospis poniżej (sorry za #szwedzki, ale polskich odpowiedników nie znaju). Wiem, mniej protein, więcej tłuszczu,
Ostatni tydzień w pracy przed miesięcznym urlopem, dużo do zrobienia, więc o jedzeniu nie mam kiedy myśleć. OMAD mi pasuje, dużej różnicy w stosunku do standardowych 21-22h nie odczuwam.
Rower do i z pracy, spacer również odbyty. Makro i jadłospis poniżej (sorry za #szwedzki, ale polskich odpowiedników nie znaju). Wiem, mniej protein, więcej tłuszczu,
źródło: comment_8ir5bCIIeCbt7LDWEZAE6h1Dcy7pRHMw.jpg
Pobierz
konto usunięte via iOS
@never_ever: Jaka to apka? Gdzie w Szwecji mieszkasz?
konto usunięte via iOS
Macie sprawdzony przepis na keto babeczki? Mam ochotę zrobić takie na święta, jakoś ładnie udekorowane :D najlepiej z wykorzystaniem mąki kokosowej, bo migdałowej nie mam.
#keto #gotujzwykopem #lowcarb
#keto #gotujzwykopem #lowcarb
źródło: comment_LWq2rWoiofs0nnRx5kkvbrm6vu7EXUX3.jpg
Pobierz@dietyloamoniowy ale mam mąkę kokosową i chcę ją wykorzystać :p szkoda mi kasy na migdałową
@BarkaMleczna: polecam spróbować zrobić babeczki z tego przepisu: https://www.dietdoctor.com/recipes/keto-coconut-lime-cupcakes
Możesz dodać cynamonu/kardamonu/odrobinkę soku z cytryny, żeby ciasto było bardziej świąteczne (-: Ja dodaję trochę mąki migdałowej i serka Philadelphia, żeby zmieścić się w 5% Ww.
Możesz dodać cynamonu/kardamonu/odrobinkę soku z cytryny, żeby ciasto było bardziej świąteczne (-: Ja dodaję trochę mąki migdałowej i serka Philadelphia, żeby zmieścić się w 5% Ww.
Dzisiejsze śniadanie: Zgadujcie #cozamieso i jak przygotowane. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #gotujzwykopem #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_MtpEWRgklKrp4DNfNby0xmO2svFAw3bF.jpg
Pobierz
@anonymous_derp: Zawsze ciężko mi było rozpoznać rodzaj mięsa, na obrazach impresjonistów.
@anonymous_derp: Weź sobie soli do tego, bez soli się nie najesz
A co mi tam!
Przez następne kilka dni planuje testować OMAD (｡◕‿‿◕｡)
#if #intermittentfasting #omad #keto (a dokładniej #wegeketo) #chudnijzwykopem
Przez następne kilka dni planuje testować OMAD (｡◕‿‿◕｡)
#if #intermittentfasting #omad #keto (a dokładniej #wegeketo) #chudnijzwykopem
źródło: comment_nKZsMafVTUvO7PShL44daDmgzSinaDq4.jpg
Pobierz@Blablablabla123: @anonymous_derp
Wegeketo to nie veganketo, także spokojnie :-)
Jem produkty mleczne, jajka, sery i inne. Po prostu nie jem mięsa (~10 lat). Z IF zaprzyjaźniłam się jakieś 4 lata temu, keto weszło (pod opieką dietetyka i endo) około 1,5 roku temu. Robię badania regularnie, nie mam niedoborów.
Wegeketo to nie veganketo, także spokojnie :-)
Jem produkty mleczne, jajka, sery i inne. Po prostu nie jem mięsa (~10 lat). Z IF zaprzyjaźniłam się jakieś 4 lata temu, keto weszło (pod opieką dietetyka i endo) około 1,5 roku temu. Robię badania regularnie, nie mam niedoborów.
@Pas-ze-mna-owce: ja mam dość długi staż jeśli chodzi o wege, więc nie tęsknię. Ale cieszę się, że Ci smakowało. Mam kilka fajnych przepisów, mogę się podzielić (-:
Dzisiejsze śniadanie: Zgadujcie #cozamieso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol #witarianizm
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol #witarianizm
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_yoI1efD9exLyEiH20BEUjdrHj3ThZvHl.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@anonymous_derp: było carnivore, było hifat oraz hiprotein carnivore, teraz jest raw carnivore. derp, spytam krótko, kiedy fermentowane/gnijące surowe mięso?
Gdzie mogę zjeść coś #keto w Poznaniu? :v Tylko nie piszcie KFC lub kebab na talerzu xd
@PlayfulNoodle: ja jak chodzę do buegerowni to biorę właśnie bez buly. Ładnie podają na salacie. Więcej warzyw i mega smacznie :)
@PlayfulNoodle: Idź do bufetu z jedzeniem na wagę, w każdym centrum handlowym powinien być. W Salad Story sałatka Cezar albo Awokado Kurczak, z sosem francuskim albo oliwą.
Ketogeniczny tort czekoladowy z kremem orzechowo-kakaowym udał się (｡◕‿‿◕｡) Przynajmniej wizualnie, smak ocenię dopiero jutro, swoje musi odstać ( ͡°
źródło: comment_Zlq0GSAdQe64MkQDZpRMA7jt5PPO76b9.jpg
Pobierz
Zapomniałem o najważniejszym. Tutaj przepis: https://www.sweetashoney.co/almond-flour-chocolate-cake/?epik=dj0yJnU9ZVoyenNJNU5iYVFQYTVidlZ1ekFOaE5mcXZuSHJjbHUmbj13czA1bThxSHVEMllfelQ2SFltQkx3Jm09MyZ0PUFBQUFBRjNtaTBv
Jednak żeby wyszedł tort, trzeba wszystkie składniki pomnożyć przez dwa, bo przepis, to była zarzutka i nijak się on miał do zdjęć.
Jednak żeby wyszedł tort, trzeba wszystkie składniki pomnożyć przez dwa, bo przepis, to była zarzutka i nijak się on miał do zdjęć.
@BarkaMleczna Dobry wieczór, proszę mi oddać tego psa.
@BarkaMleczna: pies myśli: ciastku, chodz tu do mniu
Wzięło mnie na tort czekoladowy XD Jest w trakcie robienia jeszcze. Oby wyszedł ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Lipton, że muszę zrobić jeszcze drugą warstwę ciasta, a nie mam już mąki migdałowej, ani migdałów do mielenia. Nie chce mi się iść do sklepu, więc chyba zmielę brazylijskie z włoskimi 50/50.
#gotujzwykopem #keto
Lipton, że muszę zrobić jeszcze drugą warstwę ciasta, a nie mam już mąki migdałowej, ani migdałów do mielenia. Nie chce mi się iść do sklepu, więc chyba zmielę brazylijskie z włoskimi 50/50.
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_Uj3UjpanGVKarKamYgXzhvIUGskqYCEs.jpg
PobierzPierwsza warstwa idealna (｡◕‿‿◕｡)
źródło: comment_0f87Oi49AN2QI2VNwWDACWLTVfbghRUx.jpg
PobierzDzisiejsze śniadanie: Mielone mięso wieprzowo-wołowe.
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
#jedzenie #jedzzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #bederzigol
Do czarnolistowania: #69762700e1624c438ad6d2981e4698a7
źródło: comment_G4sXp6mlXzyYaU2b5Gz0XxXfZTqWZz9b.jpg
Pobierz@anonymous_derp: polecam na surowo, nie traci witamin w obróbce termicznej
@anonymous_derp: czyli to nieprawda, ze surowe mięso wieprzowe nie jest zdrowe? Pytam bo sie nie znam a wszedzie piszą aby nie jesc
Posolone skwarki pokrojonej wzdłuż słoniny.
Forma potrawy budzi rozważania względem nadania nazwy poniekąd. Kiedy są proste wyglądają jak frytki trochę. Pozytywnie jest kiedy uda się aby na zewnątrz były chrupiące a wewnątrz soczyste.
Ciekawie smakują z musztardą.
#gotujzwykopem #keto
Forma potrawy budzi rozważania względem nadania nazwy poniekąd. Kiedy są proste wyglądają jak frytki trochę. Pozytywnie jest kiedy uda się aby na zewnątrz były chrupiące a wewnątrz soczyste.
Ciekawie smakują z musztardą.
#gotujzwykopem #keto
źródło: comment_oHSGbWixC4eJDnMUfc5XySrlE5XpL6vO.jpg
Pobierz
Komentarz usunięty przez autora
@NooB1980 Martwiące trochę kiedy podobne potrawy są praktycznie zaniknięte dla różnych miejsc gotujących posiłki
przepis KLIK
#keto #gotujzwykopem #serzmiesem
źródło: comment_qeyeQUR23NwAuM2AuPFTaXVBEXSnetOF.jpg
PobierzĆwiartki z kurczaka z ziemniakami
źródło: comment_ZRJ6yTZw6kaKqxbJLTlwehVes3Ca5Mi4.jpg
Pobierz