[BarkaMleczna]

Że co? xD

#intermittentfasting #keto

[anonymous_derp]

@BarkaMleczna: Ambitnie, prawie miesiąc. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BarkaMleczna]

@anonymous_derp: szczerze mówiąc, średnio w to wierzę

[anonymous_derp]

@BarkaMleczna: Jest to jak najbardziej możliwe. Jest taki youtuber, co robił 40-dniowy. ¯\_(ツ)_/¯

[BarkaMleczna]

@anonymous_derp: nie mówię, że niemożliwe, po prostu jestem sceptyczna :D ale kto wie, może dostaniemy tutaj jakiś dziennik wielkiego postu

[bubel80]

@BarkaMleczna głupota xd

[wonsz_zabujca]

@BarkaMleczna: ja sobie raz w tygodniu robię 24 h. Czy lepiej tak raz na tydzień czy okno żywieniowe? Są jakieś badania, które określają co lepiej wypada? Normal trzymam okno około 16h no i ten 24 h raz w tygodniu.

[osdpl]

@BarkaMleczna kiedyś sobie zrobiłem 10 dni, kompletnie tego nie odczulem. Pewnie dalej bym to ciągnął ale akurat były na obiad pierogi ruskie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)