Wszystko

Najnowsze

Archiwum

N.....s
N.....s
  • 0
#keto #carnivore
Kolejni naciągacze tworzą swoją narracje że keto zbawi wszystkich xd
Swoją drogą ten kanal to był fajny kiedys. A teraz to tuba reklamowa.
Przysluchajv9e się jak oni mówią, typowy przedstawiciel handlowy xd
Jak znam ich wielu to tutaj jest najbardziej toporna i idiotyczna- nastawiona na złapanie frajerów.
Oczywiście zaczynają od najlepszego argumentu- u mnie działa, zmieniło moje życie o 360 stopni blablabla hahab
N.....s - #keto #carnivore Kolejni naciągacze tworzą swoją narracje że keto zbawi wsz...
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eissseiw
Eissseiw
  • 17
Mirki pijcie ze mno kompot! ( ͡° ͜ʖ ͡°) Początkowa waga wynosiła 140kg w 2018/2019. W 2023 było to już 119kg, podejście do martwego ciągu w pierwszej połowie tego roku - PR 120kg. 3 miesiące temu wszedłem na keto, waga zjechała do 106kg. Pomyślałem sobie, czemu nie spróbować teraz PR martwego ciągu po raz kolejny? Nie dość że schudłem tyle w 3 miesiące, to wjechał PR martwego ciągu
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krucjan
krucjan
krucjan
via Android
  • 3
@CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych no niezła wyszła tym razem, shorta zrobiłem jak się zachowuje to ciasto, a komentarzu jest odpowiedź na twoje pytanie:

Właśnie muszę dopracować i dobrze ogarnąc proporcje, bo trochę się zamieszałem w akcji i przypadkowo wlałem dużo za dużo wody a skończyła mi się mąka Łubinowa, żeby zagęścić ciasto przy zachowaniu pierwotnej proporcji więc sypałem gluten pszenny na oko. Ale mniej więcej wyszło coś koło 80g glutenu pszennego, 50g mąki łubinowej,
krucjan - @CzechoslowackiZwiazekSzachowWodnych no niezła wyszła tym razem, shorta zro...
  • Odpowiedz
mitchumi
mitchumi
  • 2
Ale żabka, powiem wam, zamiotla kanapkami z proteinowym chlebem.
Są przepyszne i k---a pożywne bez tony cukru i węgla.
Tego mi brakowało w podróży, zawsze kabanosy żreć musiałem jak byłem na #lowcarb. 9g wegla na 100 tu jest
#jedzenie #kuchnia i trochę #lowcarb i #keto
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krucjan
krucjan
  • 1
@Darknov bez próbowania mogę ci już powiedzieć, że nie będzie żadnych fajerwerków, to będzie smakować jak normalne pieczywo w przeciwieństwie do mojego pieczywa, które jest substytutem i nigdy nie będzie takie jak pieczywo pszenne.

8,5g węgli w 100g z czego pieczywo i mąka to jakieś 50%. Zakładając że w paście nie ma węgli to są mniej więcej 16g węgli na 100g w samym pieczywie. W moim jest na 100g 3x mniej
krucjan - @Darknov bez próbowania mogę ci już powiedzieć, że nie będzie żadnych fajer...

źródło: temp_file4468710008980965971

Pobierz
  • Odpowiedz
krucjan
krucjan
  • 1
@Darknov
Dzisiaj jeszcze mam zamiar zrobić testowo pieczywko z łubinu, glutenu i dodać jajko z sodą i może masła troche, bez drożdży, bo raz, że wyrastanie ciasta znaczne komplikuje i wydłuża proces co jest sprzeczne z moją filozofia w kuchni, tj. ma być prosto i szybko - zmieszać wszystko, podgrzać i jeść, a dwa, liczę na to że jajko i masło trochę nadadzą smak i konsystencję lepszą.
  • Odpowiedz
elo_
elo_
  • 6
#keto

@Nerlo_ajcats to jakis buc przemądrzały, czaicie typa, wbija na tag keto, p------i kocopoły o liczeniu kalorii, czepia sie uzytkownikow z tagu, a na koncu usuwa odpowiedzi w swoim poscie xD

idz byc k---a dietetykiem z lat 90tych gdzie indziej
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A_R_P
A_R_P
  • 2
@elo_: ja chodziłam do dwóch diabetologów i jeden się ucieszył, że chcę keto i dzięki temu nie brałam metforminy ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
krucjan
krucjan
krucjan
via Android
  • 1
@Pas-ze-mna-owce a swoją drogą co jest złego w połączeniu wołowiny i sera no i czy jak szejka z truskawkami wypiłbym 30 min po zjedzeniu naleśnika to już byłoby ok? Czy może muszę poczekać godzinę? Albo 15 min już styknie? xD Gdzie jest ta granica, że to już są odrębne posiłki i śmiało można jeść już coś co niby nie powinno być podawane razem? xD

Przecież ja nie polewam tego mięsa szejkiem
  • Odpowiedz
T.....y
T.....y
  • 1
@krucjan:

ja akat nie jadam właśnie takich suchych mięs,

One są suche tylko jak je c-----o zrobisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

To wystarczy cyrkulator z allegro tylko tak? Próżniowo mięso w worek, cyrkulator do gara z
  • Odpowiedz
krucjan
krucjan
krucjan
via Android
  • 1
@x51r kupiłem z ostrovitu bo wychodzi jeszcze taniej, wziąłem dwa opakowania na testy, ale generalnie to ten konjack ogólnie mi nie smakuje, dlatego go nie brałem tak długo. Teraz chce się spróbować jeszcze raz przekonać bo rozciągam żołądek cały czas i już dochodzę do dość dużych objętości posiłków a będą jeszcze większe i nie chciałbym zacząć tyć 😎 wziąłem ryż zamiast makaronu to może mniej będzie wyczuwalny bo będzie można o
krucjan - @x51r kupiłem z ostrovitu bo wychodzi jeszcze taniej, wziąłem dwa opakowani...

źródło: temp_file764432445045734924

Pobierz
  • Odpowiedz
N.....s
N.....s
  • 1
#keto
Mój bioenergoterapeuta namówił mnie na keto. Twierdzi że to najlepsza dieta, póki co mogę powiedzieć że jest super, lepiej śpię, mogę jeść więcej (cierpiałam na niedowagę) I teraz przybieram kilogramów aż miło.
Z wad to chyba że muszę zeby myć 5 razy dziennie, nie mogę się pozbyć tego odoru oraz słabe wyniki krwi, badam się regularnie i odkąd przeszłam na te dietę jest tragicznie, muszę brać podwójne dawki suplementów
N.....s - #keto Mój bioenergoterapeuta namówił mnie na keto. Twierdzi że to najlepsza...

źródło: 20231125_123312

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
huntforfur
huntforfur
  • 1
czemu ludzie są tak przehajpowani na tę dietę medyczną jaką jest ketoza? Przecież większość nie jest nawet świadoma po co ją się stosuje ale oni też będą bo im tak na tiktoku powiedzieli ahha
#keto
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krucjan
krucjan
  • 2
Spróbowałem zrobić stejka na grylu elektrycznym i chiba jednak zostanę przy patelni grylowej.
Niby nie był zły ale coś jednak w nim brakowało. Wyszedł taki bardziej jednolity, skompresowany, do tego jakiś mniej wyrazisty w smaku. Z rozgrzanej patelni zewnętrzna część jest fajna chrupiąca niemalże, jak się nożem przeleci to czuć tą twardość, jednocześnie środek zostaje kruchy i miękki. A z gryla mimo że niby środek jest dość krwisty a zewnętrzna część zgrylowana,
krucjan - Spróbowałem zrobić stejka na grylu elektrycznym i chiba jednak zostanę przy...

źródło: temp_file3424223684980603964

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
upodlator
upodlator
  • 2
@krucjan grill elektryczny się nie nadaje niestety do dużych kawałków mięsa, od biedy to można steka z patelni wrzucić na grilla zeby zostawił prążki dla efektu

Ja mam jakiegoś mocnego tefala około 3000w i nawet z drobiem miewa problemy, głównie chodzi o to ze termostat wyłącza grzanie co kilka minut i to trochę jakby co chwile zdejmować patelnie z palnika, wzystko wycieka a potem znowu się powoli zaczyna smażyć
  • Odpowiedz
Krupier
Krupier
  • 0
Z airfryera też się dużo ludzi podnieca że dobre są, ale tego chyba nawet nie muszę sprawdzać xd


@krucjan: wychodzi elegancki szczególnie jak możesz sobie wpiąć termometr i ustawić żądaną temperaturę w środku. Samo się robi.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi