#mikrokoksy Hej mirki jest tu jakiś dietetyk albo jakiś pasjonat/ktoś kto ogarnia i rzucił by okiem na moją dietę keto? Mogę nawet rzucić jakimś blikiem za fatygę chodzi mi tylko o ocenę czy nie powinienem czegoś wyrzucić/dodać bo makro i wszystko mam obliczone i ułożone w fitatu. Są to 3 menu podzielone na 7 dni (3dni/2dni/2dni) po 2 posiłki więc zajmie to z 5 minut.

Seba wali ściemę na jakichś grupach dla biegaczy, że niby przyspieszył tempo biegu między 12-17 km, jak on umierał po 10 km.
No chyba, że przez pierwsze 12 km szedł i później 5 km biegł to wtedy by się zgadzało.

#sebcel

#keto pytanie do osob, które pija a-----l od czasu do czasu - czy po przejściu na keto zauważyliście różnice w tolerancji alkoholu? od roku jestem na keto, w te wakacje prawie że na carnivore, 10 kg mniej i o ile zawsze miałam dość słabą głowę, to teraz zauważyłam, że jest dramat. 2 kieliszki wina mnie potrafią poskładać, nie mówiąc o tym, że totalnie nie potrafię ocenić w jakim stanie jestemPokaż całość

JESTEŚ SEBCELEM, CO ROBISZ JAKO PIERWSZE?

( ͡° ͜ʖ ͡°) #sebcel

Co sądzisz o pierogach proteinowych

#sebcel

Burger do oceny
#keto #gotujzwykopem #jedzenie #jedzzkrucjanem

#obiadove #keto #zupa zupa tom tha z krewetkami i boczniakiem. Sól (ʘ‿ʘ)

#keto #obiad kaczka szparagi i SÓL 🧂 kawa z mlekiem kokosowym. Miałam tak ogromną ochotę na kawę z mlekiem ( ͡° ᴥ ͡°)

#fotel #krzeslobiurowe #gaming #sihoo
Przymierzam się do zakupu krzesła biurowego i może ktoś z Was korzysta z produktów Sihoo ? Obecnie biorę pod uwagę 3 modele z serii Doro C300 ( c300 , c300 pro i c300 pro v2)

https://sihoooffice.com/checkouts/cn/hWNCz43r6ppF1jU1WVcxvbZD/en-us?_r=AQABYcU34L1aK3Z38n2JMACqs0H08Zd5L99ef4Jn-VMt8eo&auto_redirect=false&edge_redirect=true&skip_shop_pay=true&_su_rec=zhDGVRHVBzadC1zer6_uVztZrc7NStnu9QqYAMBORlD050XTKH5SZqW1xuSHDkbB9hQs4SrI3dyW3TCErOL6TF2eCPtNXgiQfIQHKgU-Zgh8uQsgrmizz2vtzDNH9MbRkE3z_XJmJ4NV2R1m75dSWdPXkVVlZxfWPyGNVURdhFVOL66gJJ17lmSrWoR8km1JqOResB48lw5Y2rWwcRtSBg

Mam przepuklinę kręgosłupa w odcinku L4 i L5 i spędzam codziennie 6+ h przed kompem a mój obecny fotel to Chińczyk z 0 wsparciemPokaż całość

#perfumy

Hej poszukuj odlewki jpg paradise garden + dobrałbym cos jeszcze z listy . Prośba o podesłanie straganów ;)

"Recenzja"

Opis filmu:
Mentor finansowy Sebastian postanawia zrobić recenzję na żywo pewnej książki motywacyjnej dla widzów swojego kanału. Początkowo prosty plan, który zakładał szybką opinię o książce, zaczyna się sypać, kiedy mentor zaczyna drążyć coraz bardziej historię literackiego bohatera, która nie była zawarta w recenzowanej publikacji, a widzowie swoimi aktywnościami powodują, że relacja coraz bardziej zaczyna odbiegać od tego, co początkowo było zaplanowane.

Gatunek: Komedia, Found footagePokaż całość

Nie no muszę uczciwie przyznać, że sobotnia transmisja to było złoto najwyższej próby. Cała istota zrecenzowania książki Jeremy'ego Rennera zagłuszana donejtami, stopowaniem mentora, przeskakiwaniem z tematu na temat żeby było jeszcze bardziej bez sensu i w końcu wysprzęglenie się Tomka na końcu "no dziękuję widzowie za tyle pieniędzy, z szacunku do tego że mi je wpłaciliście, zostawię je dla siebie" i ta mina Seby na ten tekst XDDDDDDDDDDDDDD

#sebcel