2.5 msc temu zerwałem więzadło skokowo strzałkowe przednie. Ilu fizjo tyle opinii. Zastanawiam się nad rekonstrukcją dosyć poważnie ale zastanawiam się jakie mogą być skutki nie zrobienia rekonstrukcji i kontynuacji grania w piłkę ok 3x w tyg. #zdrowie #fizjoterapia #fizjoterapeuta #choroby #operacja #ortopedia
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 0
@Queen14K: Skutki takie, że możesz mieć nawykowe skręcenie stawu skokowego raz na jakiś czas, bardzo luźny aparat więzadłowy i ogólnie poczucie, że nie masz siły kopnać piłki ;)
konto usunięte via Wykop
- 1
@Poemat: serio były takie badania porównujące ryzyko zmian zwyrodnieniowych w grupie z rekonstrukcja i bez? W kolanie kojarzę, że były odnośnie ACL i tam wyszło, że rekonstrukcja nie wpływa na zmiany zwyrodnieniowe.
@Queen14K
Opinię są różne, bo to nie zero jedunkowa decyzja. Jeśli czujesz, że stopa jest niestabila lepiej byłoby zrobić rekonstrukcje w moim odczuciu i potem wzmocnić ją jeszcze ćwiczeniami. Jeśli natomiast masz zerwane więzadło, ale nie masz
@Queen14K
Opinię są różne, bo to nie zero jedunkowa decyzja. Jeśli czujesz, że stopa jest niestabila lepiej byłoby zrobić rekonstrukcje w moim odczuciu i potem wzmocnić ją jeszcze ćwiczeniami. Jeśli natomiast masz zerwane więzadło, ale nie masz
- 1
Zapalenie przyczepu ścięgna achillesa
Jak długo trwa (stan ostry a później leczenia)?
Gdzie (prywatnie, nfz) udać się w celu zdjęcia łuski i sprawdzenia stanu ścięgna i innych tkanek miękkich/mięśni/ścięgien/kości i dalszych zaleceń?
Co robić?
Proszę, a wręcz błagam o pomoc (╥﹏╥)
#poznan #zdrowie #rehabilitacja #rehabilitant #fizjoterapia #fizjoterapeuta #radiologia #radiolog #pomoc
Jak długo trwa (stan ostry a później leczenia)?
Gdzie (prywatnie, nfz) udać się w celu zdjęcia łuski i sprawdzenia stanu ścięgna i innych tkanek miękkich/mięśni/ścięgien/kości i dalszych zaleceń?
Co robić?
Proszę, a wręcz błagam o pomoc (╥﹏╥)
#poznan #zdrowie #rehabilitacja #rehabilitant #fizjoterapia #fizjoterapeuta #radiologia #radiolog #pomoc
- 0
Czy ktoś ma do polecenia jakiegoś fizio na terenie Wrocka który specjalizuje się w bólach miesniowo-powięziowych. Najlepiej jakby robił też jakieś laseroterapie, suche igłowanie i znał się na rzeczy.
#wroclaw #laseroterapia #fizjoterapeuta #mikrophysio
#wroclaw #laseroterapia #fizjoterapeuta #mikrophysio
#anonimowemirkowyznania
Dzień dobry,
czy ktoś z osób prowadzących własny gabinet korzystał z opcji premium na serwisie znanylekarz ?
Jeśli tak - to czy ten pakiet zwiększył ilość klientów/pacjentów czy lepiej zainwestować w inną formę reklamy ?
Pozdrawiam
Dzień dobry,
czy ktoś z osób prowadzących własny gabinet korzystał z opcji premium na serwisie znanylekarz ?
Jeśli tak - to czy ten pakiet zwiększył ilość klientów/pacjentów czy lepiej zainwestować w inną formę reklamy ?
Pozdrawiam
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#anonimowemirkowyznania
Wie ktoś gdzie dostanę w PL "neck traction device" picrel?
#kiciochpyta #fizjoterapia #fizjoterapeuta
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Wie ktoś gdzie dostanę w PL "neck traction device" picrel?
#kiciochpyta #fizjoterapia #fizjoterapeuta
---
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
źródło: comment_1666735732yD9TuAY9RbHEJmuYxBtRHP.jpg
Pobierz@MlodyWilk: stare cottonworldy ehhh
Hej, szukam ogarniętego fizjoterapeuty w Warszawie/Bialymstoku, który pomógł by mi z problemami:
- mobilizacja przykurczonych miesni i troczków rzepki
- Wzmocnienie miesniowej stabilizacji rzepki i stawu biodrowego - szczegolnie m.obszerny przysrodkowy i obwodziciele kolana
- Konflikt rzepkowo udowy
- Deficyt rotacji wewnetrznej w biodrze , przykurcz miesni kulszowo goleniowych
Pytam
- mobilizacja przykurczonych miesni i troczków rzepki
- Wzmocnienie miesniowej stabilizacji rzepki i stawu biodrowego - szczegolnie m.obszerny przysrodkowy i obwodziciele kolana
- Konflikt rzepkowo udowy
- Deficyt rotacji wewnetrznej w biodrze , przykurcz miesni kulszowo goleniowych
Pytam
@Traitor_11 pisz pw
- 0
ej mirki, co zrobić jak mi się odkleja tape po kilku godzinach od przyklejenia przez fizjo?
#fizjoterapeuta #fizjoterapia #medycyna
#fizjoterapeuta #fizjoterapia #medycyna
@Poemat: Pamiętam Twój wpis w którym przywoływałeś jakieś badania gdzie o ile dobrze pamiętam tejpy dają pozytywny efekt ale np przez to że pacjent czuje się pewniej (mogłem coś przekręcić). Osobiście uważam że tejp to tani i łatwy środek który może pomóc w terapii bez ryzyka skutków ubocznych. Problem w tym że spotkałem się z opinią "przyklej tejpa i jestem do grania" po skręceniu stawu skokowego
- 0
@PolishNail: nie no, ziomek mi ogarnął skore jakimś specyfikiem zanim mi nakleił
#anonimowemirkowyznania
Mirki pracuję od 3 miesięcy jako spawacz. Jest zajebiście, ale mam jeden problem, odkąd podjąłem pracę n--------a mnie niemiłosiernie kark, lekarz twierdzi, ze to ze względu na postawę ciała. Czy są jakieś ćwiczenia które będą w stanie zminimalizować ból? Ból jest potężny, nie jestem niekiedy wstanie podnieść głowy w górę, albo w bok. Może ktoś zmagał się z takim problemem?
#kark #fizjoterapeuta #plecy
Mirki pracuję od 3 miesięcy jako spawacz. Jest zajebiście, ale mam jeden problem, odkąd podjąłem pracę n--------a mnie niemiłosiernie kark, lekarz twierdzi, ze to ze względu na postawę ciała. Czy są jakieś ćwiczenia które będą w stanie zminimalizować ból? Ból jest potężny, nie jestem niekiedy wstanie podnieść głowy w górę, albo w bok. Może ktoś zmagał się z takim problemem?
#kark #fizjoterapeuta #plecy
@AnonimoweMirkoWyznania: fizjoterapeuta +cwiczenia na core. Jak masz porzadnego pracodawce a nie Janusza to powiedz mu o problemie i zapytaj czy jest szansa na zakup przylbicy speedglassa, one sa bardzo leciutkie (i drogie) i duzo bardziej komfortowe
@andrzejbambrzej: jak nie znasz jakiegoś polskiego odpowiednika to warto wspomóc się translatorem.
#radom możecie polecić kumatego #fizjoterapia #fizjoterapeuta. Problemy z kręgosłupem lędźwiowym, ból w okolicach kości krzyżowej. Spoko jakby nie trzeba było czekać dwa miesiące na termin
- 1
@Morduchna w sumie oczywiste, a nie pomyślałem.
@shinigami26 do pewnego momentu działało, ale już teraz daje tylko krótkotrwała poprawę po cwiczeniu
@OxygenJunkie byłem tam na tanich zabiegach z grouponu to dla relaksu spoko, ale tak żeby się podleczyć to nie wiem
@shinigami26 do pewnego momentu działało, ale już teraz daje tylko krótkotrwała poprawę po cwiczeniu
@OxygenJunkie byłem tam na tanich zabiegach z grouponu to dla relaksu spoko, ale tak żeby się podleczyć to nie wiem
@Cebulaburak: A tak z ciekawości, chodziłeś gdzieś czy praktykowałeś w domu sam?
Polećcie mi proszę dobrego fizjo od pleców i barku w Warszawie. Oczywiście prywatnie.
#warszawa #fizjoterapia #fizjoterapeuta
#warszawa #fizjoterapia #fizjoterapeuta
#anonimowemirkowyznania
Jestem 30-latkiem, od ponad pół roku - po dwutygodniowym okresie skrajnego bólu i prawie całkowitego unieruchomienia - zmagam się z rwą kulszową. Aktualnie ból jest lekki lub umiarkowany, poprawia się w ciągu dnia, czasem występuje drętwienie nogi, trochę też kuleję; nie ma objawów uzasadniających konieczność nagłej interwencji (nie ma zaburzeń czucia czy problemów z czynnościami fizjologicznymi). Fizjoterapeuta, którego uznaję za kompetentnego twierdzi, że generalnie nie ma cudownych rozwiązań i
Jestem 30-latkiem, od ponad pół roku - po dwutygodniowym okresie skrajnego bólu i prawie całkowitego unieruchomienia - zmagam się z rwą kulszową. Aktualnie ból jest lekki lub umiarkowany, poprawia się w ciągu dnia, czasem występuje drętwienie nogi, trochę też kuleję; nie ma objawów uzasadniających konieczność nagłej interwencji (nie ma zaburzeń czucia czy problemów z czynnościami fizjologicznymi). Fizjoterapeuta, którego uznaję za kompetentnego twierdzi, że generalnie nie ma cudownych rozwiązań i
źródło: comment_1658085952d6yr9a4L9rDae295XxY6b5.jpg
Pobierz@AnonimoweMikroWyznania Też mam rwę i dla mnie jedyny skuteczny środek to codzienne ćwiczenia (te same co 12 lat temu przerabiałem na rehabilitacji) i oczywiście unikanie pozycji i ruchów niezdrowych dla kręgosłupa (w skrócie wszystko co robisz, każda codzienna czynność , czyli np. dźwignie, pranie ręczne, zmywanie, wiązanie butów, siedzenie itp. powinno być wykonywane z zachowaniem naturalnej krzywizny kręgosłupa). Wszystko inne, każde tabletki, maści, ketonale, mydocalmy to tyko doraźna ulga w momencie
- 0
ZrzędliwaTowarzyszka: jak bedziesz w remisji to sie zapisz na zdrowy kregoslup i tyle, pochodzisz kilka kwartalow i bedzie ok
---
Zaakceptował: karmelkowa
---
Zaakceptował: karmelkowa
#anonimowemirkowyznania
W jakim sklepie warto kupować #obuwie podwyższające (3 egzemplarze na cały rok i różne okazje)?
Mam 180 cm i chciałbym dodać sobie 5 cm - nie dla atrakcyjności, bo 5/10, więc over dla chłopa here - ale dla takiego zwiększonego społecznego szacunku.
Jak z perspektywy ortopedycznej takie buty wpływają na komfort chodu, a także zdrowie kręgosłupa i nóg? #pytanie #ortopedia #fizjoterapia #
W jakim sklepie warto kupować #obuwie podwyższające (3 egzemplarze na cały rok i różne okazje)?
Mam 180 cm i chciałbym dodać sobie 5 cm - nie dla atrakcyjności, bo 5/10, więc over dla chłopa here - ale dla takiego zwiększonego społecznego szacunku.
Jak z perspektywy ortopedycznej takie buty wpływają na komfort chodu, a także zdrowie kręgosłupa i nóg? #pytanie #ortopedia #fizjoterapia #
źródło: comment_1655653711toL29xLWAvnE8K6C6Ckbyt.jpg
Pobierz@AnonimoweMirkoWyznania:
Kup buty dla manletów, oczekuj większego szacunku xD
dla takiego zwiększonego społecznego szacunku.
Kup buty dla manletów, oczekuj większego szacunku xD
- 2
ale dla takiego zwiększonego społecznego szacunku.
@AnonimoweMirkoWyznania: z niczego tak nie kisne na wykopie jak z przegrywczych urojen
- 0
Czy do fizjoterapeuty idzie się teź jak ma się jakieś napięcia związane z psychiką czy tylko takie fizyczne?Bo czuje takie spięcia w klatce i nie mogę ich ogarnąć.
#depresja #nerwica #fizjoterapia #fizjoterapeuta #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria
#depresja #nerwica #fizjoterapia #fizjoterapeuta #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria
@Onaaa20: Można spróbować, natomiast z tego co słyszałem to najlepsze efekty są gdy idzie to w parze z psychoterapia, czyli jeśli problem leży w psychice to w ogromnym skrócie fizjoterapeuta uczy łagodzić objawy a psychoterapeuta przyczynę
Czy jest sens iść do fizjo jeśli akurat mnie nie boli ta część z którą mam problem?
Miewam tak, że co jakiś czas boli mnie dół pleców, czasami łącznie z kłuciem podbrzusza dookoła. Byłam u lekarza i stwierdził że to przeciążenie mięśni od siedzenia czy coś. Pojawią się to co jakiś czas, nie potrafię określić dokładnie, ale mniej więcej co kilka tygodni poboli dzień-trzy i mija. Chciałabym w końcu może udać się
Miewam tak, że co jakiś czas boli mnie dół pleców, czasami łącznie z kłuciem podbrzusza dookoła. Byłam u lekarza i stwierdził że to przeciążenie mięśni od siedzenia czy coś. Pojawią się to co jakiś czas, nie potrafię określić dokładnie, ale mniej więcej co kilka tygodni poboli dzień-trzy i mija. Chciałabym w końcu może udać się
- 0
Jeśli mam napięcia w klatce ogólnie to nie takie stałe napięcia tylko np jak nakręcam się myślami najczęściej albo przy ludziach czuje je najbardziej to fizjoterapeuta może coś pomóc? Moze ktoś z was był wiec mu pomogło czy coś? Chociaz jak napięcie jest powiązane z psychika to chyba fizjoterapeuta nie pomoże?
Ogólnie nie mogę rozgryźć tego napięcia bo nawet jak jestem zrelaksowany to i tak czuje.Jak jadę samochodem chyba najabrdziej czuje wtedy
Ogólnie nie mogę rozgryźć tego napięcia bo nawet jak jestem zrelaksowany to i tak czuje.Jak jadę samochodem chyba najabrdziej czuje wtedy
- 1
@stuwykopek: Tzn to nawet nie ból takie specyficzne te napięcie jakby mi się coś spinalo i zwężało
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#krakow #olsza #bialypradnik #czerwonypradnik #fizjoterapia #fizjoterapeuta
Hejo Miruny. Ma ktos polecic jakiegos fizjoterapeute/Poradnie w wyzej wymienionej okolicy? Taka za sprzetem bo mam cos tam pozapisywane jakies zabiegi.
Hejo Miruny. Ma ktos polecic jakiegos fizjoterapeute/Poradnie w wyzej wymienionej okolicy? Taka za sprzetem bo mam cos tam pozapisywane jakies zabiegi.
@little_muffin: Mój ojciec chodził do fizjo na NFZ na al. 29 Listopada 107 (blisko kościoła i skrzyżowania z ul Dobrego Pasterza). Był bardzo zadowolony, a lubi zrzędzić więc myślę że to dobra rekomendacja :)
- 1
@renniferlopez2: wlasnie myslalam, zeby tam isc. Dzieki za rekomendacje!
- 0
Mircy, poszukuje fizjoterapeuty w Warszawie, który się zna i specjalizuje w naprawianiu biegaczy. Boli mnie wewnętrzny mięsień łydki, tylko w trakcie biegu i zaraz po. Chodzenie, pływanie, rower, orbitrek kompletnie nie powodują bólu. Pomóżcie (づ•﹏•)づ
Byłem już u dwóch przypadkowych i praktycznie zero poprawy po ich czarach.
#bieganie #fizjoterapia #fizjoterapeuta #warszawa
Byłem już u dwóch przypadkowych i praktycznie zero poprawy po ich czarach.
#bieganie #fizjoterapia #fizjoterapeuta #warszawa
@vvr1312: Ewa Witek, Ortoreh na Paryskiej. Niejednego sportowca na nogi postawiła.
- 1
- 1
Słuchajcie. Mam problem zdrowotny. 8 miesięcy temu podczas grania w piłkę zaczął boleć mnie brzuch. Jakby mocne zakwasy. Poszedłem do lekarza, ten przypisał mi leki rozkurczowe i trochę pomogło. Po miesiącu wróciłem do treningów i po wysiłku znów ból. Znowu poszedłem do lekarza i odpuściłem na kilka miesięcy. Poszedłem znowu do lekarza, dostałem znów leki rozkurczowe i skierowanie do ortopedy. Ortopeda zrobił usg biodra? Prześwietlenie miednicy i powiedział, że nie wie o





















#fizjoterapia #fizjoterapeuta