"Jeśli dalej tak będzie, zabije nas brak ruchu"
Brak ruchu jest na czwartym miejscu wśród śmiertelnych czynników ryzyka według WHO. Pracujemy z domu, siłownie czy kluby fitness w większości są zamknięte, nie dbamy o to co jemy, a tempo życia nie zwalnia. Pozytywna akcja branży fitness
CynicznySkurczybyk z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 256
Komentarze (256)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Normalnie w biurze robiłem w ciągu dnia ok 6000 kroków i więcej. Teraz pracując z domu 1000-1500 bo tylko w domu . Po pracy się wracalo... po drodze poszło się na zakupy, spacer lody czy do kina i przez cały dzień 10 000 kroków bez problemu. A teraz to chów klatkowy bo możesz wyjść na spacer albo do sklepu
@robert-sad: Kto Ci broni wsiąść na rower i zrobić 15 km przed pracą i po pracy? Też jeździłem rowerem do biura, a jak zamknęli biura, to gdy było ładnie to rano wsiadałem na rower, robiłem 20km i dopiero siadałem do pracy.
@vitaminc: O to to. Pisałem już o tym w jednym komentarzu. W innym wątku (bo biadolenie, że bez siłowni to się ruszać nie da, jest tu chyba codziennie) proponowałem, że można mi na konto przelać ekwiwalent karnetu albo nawet połowy, jeśli pomogłoby to kogoś zmotywować. Niestety nikt się nie zgłosił. ( ͡
Ok, zwracam honor w takim razie
W sumie to oczywiste ze wiekszosc ludzi zawsze bedzie szukalo wymowek zeby nie cwiczyc czy zrobic cos ze swoim zyciem.
Ale tez ci ktorzy #!$%@? sie na zamkniete silownie to jednak ludzie ktorzy mniej lub bardziej regularnie cwicza.
No a co do mnie poza dwutygodniowym cwiczeniami w domu na poczatku stycznia juz normalnie cwicze, bo na szczescie wlasciciel mojej silowni znalazl sposob na jej
No ale popieram, że zamykanie siłowni, basenów, kortów itp to #!$%@?