Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
aa-aa
zdrajczyciel
via Wykop@Naixbanx: suchoklatyzm
drakan8
via Wykop@UFO_nas_nie_zgwalci: jeszcze dodaj do tego średnią diete, op się szybciej właduje w jakieś zaburzenia psychiczne o ile już ich nie ma
Witam
Jaka jest opinia ekspertów na temat takich wynalazków?
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
Jaka jest opinia ekspertów na temat takich wynalazków?
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: temp_file5421667000932862634
Pobierz
To se odpocząłem i zregenerowałem się
Wczoraj spałem 3 godziny, dzisiaj 4.
Układ nerwowy mnie wykończy (・へ・)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Wczoraj spałem 3 godziny, dzisiaj 4.
Układ nerwowy mnie wykończy (・へ・)
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Jaka strona / aplikacja do obliczenia zapotrzebowania w składniki i ułożenia diety w posiłki?
Chodzi mi o dietę lekkostrawną, dla osób z chorobami żołądka
#dieta #rozwojosobisty #odzywianie
Chodzi mi o dietę lekkostrawną, dla osób z chorobami żołądka
#dieta #rozwojosobisty #odzywianie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
polska kuchnia to dno
@Milo900: i dalej opisujesz kuchenne nawyki kogoś kto gotować nie umie. 2/10 bo odpisałam.
@Milo900 Sorki, ale tym wpisem pokazujesz tylko to jak bardzo ubogo wyglądała kuchnia w twoim najbliższym środowisku.
Sałatki z majonezem? U mnie zawsze dominowały różnego rodzaju surówki z wielu warzyw
Do tego brokuły, kalafiory, fasola.
Różnego rodzaju mięsa, a do tego przeróżne kasze? Co w tym
Sałatki z majonezem? U mnie zawsze dominowały różnego rodzaju surówki z wielu warzyw
Do tego brokuły, kalafiory, fasola.
Różnego rodzaju mięsa, a do tego przeróżne kasze? Co w tym
@mizogin14: Dobrze, że moja genetyka sama chodzi na treningi, sama kręci cardio 7x w tygodniu, sama przygotowuje posiłki, sama znosi głód i sama na to wszystko zarabia, inaczej pewnie pisałbym tak jak Ty. :D
@mizogin14: „sama na to wszystko zarabia”, rusz głową, to nie będziesz musiał pisać głupot. :)
8,5 kg
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #odchudzanie #chudnijzwykopem #sport #medycyna
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #odchudzanie #chudnijzwykopem #sport #medycyna
źródło: temp_file7278109600044166242
Pobierz
Hej, szukam blendera kielichowego.
Nie chcę wydawać fortuny, ale też nie chcę kupic dziadostwa. Macie cos sprawdzonego i godnego polecenia? :)
#koktajlove #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #blender #zdroweodzywianie #odzywianie #gotujzwykopem
Nie chcę wydawać fortuny, ale też nie chcę kupic dziadostwa. Macie cos sprawdzonego i godnego polecenia? :)
#koktajlove #dieta #jedzenie #jedzzwykopem #blender #zdroweodzywianie #odzywianie #gotujzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@Kopytnik_1: fornaltv
konto usunięte via Wykop
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: zdrowa dieta nie musi być niesmaczna. Zrób sobie burgera, ale za 100% wołowiny i prawdziwego pieczywa + warzywa.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy Orzechy Mogą Być Kluczem do Długowieczności? Chińska medycyna zna odpowiedz!
Orzechy w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej czy to sekret długowieczności!
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
W szarej klasa druga w kolorowej klasa pierwsza, z czosnkiem klasa 3, rozdrobnione, kutrujemy trójkę i jedziemy dalej
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #odchudzanie #chudnijzwykopem #sport #medycyna
#dieta #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #odchudzanie #chudnijzwykopem #sport #medycyna
źródło: temp_file6860477649694997943
Pobierzhermano dont giw ap, dont giw ap hermano
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: temp_file7228727597882238010
Pobierz
Po tygodniu deloadu po sprawdzeniu maksów - Click! czas na wejście na wyższy level i osiągnąć mityczny peak human performance w wieku 40 lat. Cieszy mnie, bo wiele problemów życiowych rozjechałem sigma move i się układa zajebiście, bo złapałem za mordę co było trzeba. W jakimś tam dołku ciągle trenowałem, nie odpuściłem i są tego profity, cierpliwy to i kamień ugotuje :). Cieszy mnie, ze na tej masie nie zalewam się specjalnie
źródło: 2025-03-23 11.12.29
Pobierz
Rozpoczynać trening nie około 8:00-8:15 a około 7:00-7:15.
@Kasahara: wystarczy wcześniej wstawać i więcej dźwigać. Trust me bro!
@Kasahara: Widać, że ćwiczy Pan pływanie rekreacyjnie,
Pamiętam kiedyś zapisales ze lecisz sheiko goldem, powiesz mi jak sie w skrocie przelozylo to na wyniki silowe u Ciebie?
Ja dopiero koncze pierwsze PREP II i wchodze w comp period i jak narazie widze ze leci w miare git,
jakie cwiczenia miales jako dodatki do comp liftow?
Pamiętam kiedyś zapisales ze lecisz sheiko goldem, powiesz mi jak sie w skrocie przelozylo to na wyniki silowe u Ciebie?
Ja dopiero koncze pierwsze PREP II i wchodze w comp period i jak narazie widze ze leci w miare git,
jakie cwiczenia miales jako dodatki do comp liftow?
Czy umiałbyś JEŚĆ jak prawdziwy chłop? Wiejska "sztuka" spożywania.
W chacie chłopskiej sprzed 150 czy 200 lat zwykle w ogóle nie było stołu, a jeśli się tam jednak znajdował to nie wolno było przy nim siadać i spożywać posiłków. Miał bowiem zupełnie inną funkcję. Nie było też takiej zastawy, talerzy, sztućców, jak dzisiaj. Jak więc kiedyś jadano?
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@obibok69 jak grzeszyć to z intencją
Tyle kroków robie dziennie w tygodniu około, jem rano na śniadanie przed pracą zazwyczaj jakąś bułke gramahke z pomidorem i burratą/mozarellą w pracy na drugie śniadanie jem dwie kanapki z jakąś szynką, serem i ogórkiem a po powrocie obiad typu jeden woreczek gotowanej kaszy bulgur do tego jakieś mięso i surówka, kolacji już zazwyczaj nie jem
Między posiłkami nie podjadam, nie pije napoi z cukrem lub kawy czy herbaty z cukrem/mlekiem
A
Między posiłkami nie podjadam, nie pije napoi z cukrem lub kawy czy herbaty z cukrem/mlekiem
A
źródło: temp_file6264974943145989245
Pobierz
@MetalowyBieg to nie jest żadna magia. Tyjesz, czyli jesz więcej niż Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. @Saprofit Ci to próbuje wytłumaczyć, a ty mu jeszcze nie wierzysz i się oburzasz typie xD
@MetalowyBieg
Dlatego musi być progres. Zwiększanie obciążenia, dystansu czy trudniejsze wersję.
Bez progresu zatrzymujesz się w lepszym lub gorszym etapie.
Dlatego musi być progres. Zwiększanie obciążenia, dystansu czy trudniejsze wersję.
Bez progresu zatrzymujesz się w lepszym lub gorszym etapie.
Ale pulpecik, szyja prawie równo z głową w tułów wchodzi.
Ale żenada ;v
Maj/czerwiec 2024
Dobrze że zdjęcia tułowia na bieżąco przez kilka miesięcy na początku usuwałem bo jakby mi dzisiaj wyskoczyły to bym chyba zszedł xd
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
Ale żenada ;v
Maj/czerwiec 2024
Dobrze że zdjęcia tułowia na bieżąco przez kilka miesięcy na początku usuwałem bo jakby mi dzisiaj wyskoczyły to bym chyba zszedł xd
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: temp_file6007460524847787237
Pobierz
@aa-aa jesteś narcyzem?
@CockroachMaster
gościu pytał na pw
gościu pytał na pw
15 zdecydowanie najgorszych produktów z polskich sklepów
Najbardziej niezdrowe jedzenie, czyli subiektywna lista 15 produktów, których lepiej nie jeść zbyt często. Niektóre szkodliwe produkty mogą się nawet wydać neutralne czy wręcz dobre, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie, dlatego pomyślałem, że taki temat będzie wartościowy.
z- 235
- #
- #
- #
- #
- #
- #