Wszystko

Najnowsze

Archiwum

DywanTv
  • 11
@andrzej-tata-000000: Powinieneś jeść tyle ile potrzebujesz. Wszystkie zalecenia, białko, sół itd. są dla przeciętnego człowieka czytaj lenia, który za dużo pije alko, źle się odżywia i nie upraiwa sportu.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Właśnie niedaleko obiektu wojskowego tutaj regularnie na patrole jeżdżą takim jakby wojskowym hammerem oczywiście nie powiem wam gdzie i jest płot z drutem kolczastym ale wszystko normalnie widać i właśnie jak w jedną stronę jechali to mnie zobaczyli i jak wracali to jechali dość szybko ale zwolnili gdzieś tak z 15 m za mną i powoli jechali z 70 m aż ścieżka odbiła i dalej pojechali już normalnie, nic dziwnego na ich
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 2
Dzisiaj se byłem w #biedronka i miał być skyr pitny ale uwaga proteinowy i był taniej, myślę se zero ciśnienia skyry są zawsze, idę ty i w żadnej z 3 biedronek rano poza pozostałymi pustymi kartonami nie zostało nic, wyżarli już z samego rana, bo uwaga uwaga PROTEINOWY, i to PIĄTNICA, to jak taka/taki zeżre taki skyr to BĘDZIE FIT, uwaga PROTEINOWY SKYR OK?????
w tamtym tygodniu były zwykłe skyry
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vadzior
  • 1
@aa-aa: dla Ciebie czy dla mnie taka różnica jest pewnie mała ale są np. laski co jedzą 1500-1800kcal i takie 100kcal może robić różnicą.
jedna butelka to też pikuś ale jak ktoś pije codziennie po jednej to w skali tygodnia jest już 700kcal
tu się utnie na skyrze, tam na czymś innym no i się robi tego trochę

ja bym wolał tak niż dokładać spacerowania xD
  • Odpowiedz
LightMenago
  • 4
@andrzej-tata-000000: g---o kateringi się przejadły? A to nowość xD
Nie czujesz głodu w ogóle? No wielkie mi rzeczy kupić kawał mięsa albo ryby i na patelnie czy do piekarnika. Salaty też kupić nie umiesz i śmietany czy jogurtu? Podcierać też ci sie nie chce i wołasz mame? To faktycznie lepiej głoduj, głodówki są w sumie zdrowe okresowo.
  • Odpowiedz
g.....o
g.....o
  • 1
@andrzej-tata-000000: ciężko żebyś czuł jak jesteś cały czas na amfie, albo będziesz jadł na siłę albo wyskoczą ci bezpieczniki we łbie, liczysz ile wody pijesz? Twój nowy przyjaciel to wpc mleko banany orzechy i blender będzie smakować c-----o jak wszystko. Ale wypijesz i po męce, ewentualnie huel fuel. Albo poproś magika zmianę tabletek szczęścia na mirtazepine gastrowa potym taka że zioło wysiada.
  • Odpowiedz
ZielonaOna
ZielonaOna
  • 5
Serio gości ma krzepę że robi mocne treningi. Napewno i dość silny jest. Ogólnie zwykły chłop wysportowany. Niestety wygląd marny ehhh. Ale ważne że to ci robi daje mu radość i super że ma pasje.

Trochę mi przypomina #sebcel z tymi swoimi batonami proteinowymi i siłownia. Genow nie oszukasz niestety.

#przegryw #dieta #looksmaxing #silownia
ZielonaOna - Serio gości ma krzepę że robi mocne treningi. Napewno i dość silny jest....

źródło: 4008

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LightMenago
  • 3
Śniadanie mistrzów( ͡° ͜ʖ ͡°)
150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska sałaty z rzodkiewkami, solidnie polana oliwą (nie zmieściła sie do zdjęcia)
A marną owsiankę na mleku sojowym zostawmy soyboyom z teściem po 200-300, ulańcom 120kg czy skinnyfatom
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzenie #gotujzwykopem
LightMenago - Śniadanie mistrzów( ͡° ͜ʖ ͡°) 150g wołowiny mielonej, 3 jajka. I miska ...

źródło: 20260524_095926

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi