Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mateos11
  • 6
@mati1990: super, a teraz napisz za rok ile masz i za 2 lata. Bo jeśli nie utrzymasz wyrobionych nawyków to dołączysz do grona 97% osób która odchudzała się licząc tylko kalorie.
  • Odpowiedz
Zimny-jak-lod
  • 3
Jak sobie poradziliście z niespełnionymi marzeniami/oczekiwaniami od życia?

Nieważne czy chciałeś być: koszykarzem mającym 200 cm wzrostu, miliarderem, mężem i ojcem 4 dzieci z kochającą rodziną, posiadaczem farmy na odludziu z własną uprawą warzyw i hodowli bydła #dieta albo partnerem w #big4 xD albo chadem, z rodziny gdzie stary ma firmę, która ma 1 mln złotych miesięcznie na czysto, i twoimi jedynymi zajęciami jest #silownia i #
Zimny-jak-lod - Jak sobie poradziliście z niespełnionymi marzeniami/oczekiwaniami od ...

źródło: IMG_9018

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
centerario
  • 10
@Zimny-jak-lod: nikt się tu nie pogodził, bo cały czas o tym tu każdy wypisuje. Tak naprawdę nie masz wpływu na to, że przegrałeś takie geny, takie środowisko, taka Natura. I to nie jest cope tylko fakt, masz tam jakiś potencjał, masz jakieś wybory w życiu, ale twój wygląd, intelekt, charakter zostały ukształtowane bez twojej woli. Nie staniesz się przebojowym facetem, choćbyś przeszedł wszystkie terapie świata. Jeden pies całe życie jest
  • Odpowiedz
kokos24
kokos24
  • 10
@Zimny-jak-lod: mam to wszystko po prostu w dupie xD
kiedyś się starałem, miałem motywacje a bo popracuję X to kupię X (szczególnie mieszkanie). Czasy są takie, że jedni dostają 30 hektarów pola, domy i mieszkania a drudzy mogą z---------ć po 16h dziennie i nie będą w stanie mieć ułamka mieszkania. Po co się więc jakoś specjalnie starać i wykazywać? Przeszło mi to. Zobaczyłem też jak wspinanie się po drabince w
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
To przemiana tego całego łatwoganga w 180 dni i to pod okiem trenera ponoć dobrego jak się opisuje - Michała Wrzoska
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pytaniedoeksperta #pytanie
aa-aa - To przemiana tego całego łatwoganga w 180 dni i to pod okiem trenera ponoć do...

źródło: 1000004053

Pobierz

Efekty

  • Rewelacyjne 31.0% (13)
  • Może być 40.5% (17)
  • Trudno powiedzieć 9.5% (4)
  • Trochę słabo 4.8% (2)
  • Śmiechu warte 14.3% (6)

Oddanych głosów: 42

  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kobiaszu
  • 1
Mam pudła od #kuchniavikinga już 3 miesiące i wiecej nie dam rady, ciągle żarcie na jedno kopyto, ciągle te j----e placki, twarożki, schabowe z czarnuszką i pomimo że mam supreme wybór menu to już wiecej tego nie przelke. Jaką inną polecicie dietę w #gdansk ale taką smaczną dla chuopa okuratnego?

#cateringdietetyczny #jedzenie #dieta
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vadzior
  • 1
@kobiaszu: Moja topka pudełek to maczfit, ntfy, kukuła, cud i miód, pomelo
ogólnie rotuj cateringami, jeden na dłuższą metę się nudzi + oczywiście wybór menu
  • Odpowiedz
Vadzior
  • 1
@fabek: nigdy keto nie miałem
cenowo na pewno różnie, ten maczfit jest tani z tego co pamiętam, podobnie jak brokuł czy viking, tzn. to była kiedyś taka trójka dość tanich cateringów i z tych trzech smakował mi najbardziej, ale może się to zmieniło do teraz, bo niektóre z tych cateringów jadłem jeszcze w czasach covidowych
kukuła jest chyba dość droga ale to trzeba sprawdzić i poszukać, nie wiem czy wgl
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Widziałem dzisiaj że ponoć ten cały #latwogang robił w tamtym roku challenge 100 tysięcy kroków nawet nie wiedziałem że to jest jakieś wyzwanie ja jak często mam czas zresztą tu nieraz wrzucam screeny, niżej gdzieś tu zresztą wrzucałem ostatnio, to robię po 50 000 kroków i ja nie jestem w ogóle zmęczony a 100 000 kroków to jest tylko kwestia dostępności czasu nawet nie wiedziałem że to jest jakieś osiągnięcie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wykopowy_brukselek
wykopowy_brukselek
  • 55
#igrzyskabebzonow v8, tydzien 2 podsumowanie

nie jest dobrze, ale niejest tez i zle

odpadlo 20 osob (plus dzis jeszcze jedna), grubasy dalej nie rozumiueja prostego reguilaminu i pozniej pisza z pretensjami
no ja j---e, czytanie ze zrozumieniem to podstawowka chlopaki
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
daro1
  • 1
Słucham ciągle tego gadania w necie o insulinooporności i diecie niskowęglowodanowej, jakby ona była jakimś cudownym lekarstwem na pozbycie się nadwagi, nadciśnienia i nie wiadomo jakich jeszcze innych chorób. Mam 182cm wzrostu, ważę 91kg, więc nadwaga, otyłość brzuszna i chciałbym się tego pozbyć. Jeżdżę kilka razy w tygodniu 10-20km rowerem miejskim albo trekkingowym ale to chyba za mało. Pytanie do bardziej wtajemniczonych. Czy styl niskowęglowodanowy nie polega przypadkiem po prostu na nie
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 9
@daro1:

Obojętnie jaka dieta chodzi o deficyt kaloryczny i nie ma tu żadnego "ale".
Chudnąc z tkanki tłuszczowej i uprawiając sport poprawia się glikemia i tak
  • Odpowiedz
Inozythol
Inozythol
  • 1
@daro1: Teraz przeczytałem zwrot "styl niskowęglowodanowy" I już jeśli jeszcze nie wpadłeś w sidła zalecam gorąco przestać czytać i słuchać to czego słyszałeś. Ten zwrot to jest wysryw braci s--------ń, którzy z premedytacją manipulują ludźmi w celu osiągnięcia korzyści finansowych igrając z ich zdrowiem, sprzedając im totalne bzdury dietetyczne.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Czasem warto zastanowić się czego się sobie życzy tak czytam nieraz jak komuś brakuje babskiej uwagi i tak szczerze mówiąc to w drugą stronę to to jest przekleństwo i tu nie chodzi o jakieś przechwalanie się tylko czasem jak chodzisz na przykład nie wiem do jakiegoś sklepu i jak masz tego za dużo to widzisz jak już widzisz jakieś poprawianie włosów bawienie się włosami to to co masz w głowie to

Ja
aa-aa - Czasem warto zastanowić się czego się sobie życzy tak czytam nieraz jak komuś...

źródło: IMG_20260425_163551

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Saprofit
  • 2
@retronom: on Ci nie odpowie, wstawia od dawna te swoje wynurzenia i nic z tego nie wynika. Najgorsze, że nie ma autorskiego tagu do czarnolistowania, bo to naprawdę wiele by ułatwiło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi