Wszystko

Najnowsze

Archiwum

johny-kowalski
  • 0
Ci co używają apek do liczenia kalorii - czy jest w jakiejś opcja, żeby apka oprócz makro pokazywała też ile zjadło się danego produktu albo rodzaju produktów (nabiał, kurczak, itd) w danym czasie (miesiąc, rok itd)?
#mikrokoksy #dieta
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Inozythol
Inozythol
  • 15
@James_Error: 10-12. Porównujac te foty to będzie min 20kg jak nie 30.
A ozempic mógłby być po to, żeby było łatwiej. Skoro są narzędzia to należy z nich korzystać, bo pracę i tak trzeba wykonać, a potem to utrzymać. Szczycenie się tym, że się jedzie na sucho jest śmieszne, bo co udowadniasz jakim jesteś asceta? Nie ma nic złego oczywiście w leceniu na sucho, ale nie świadczy to o wyższości
  • Odpowiedz
tomwick55
  • 4
Piotr Piechowiak: Rower, pot, ból i dyscyplina. Potem zjadłem kostkę masła i ... Internet dostał gorączki, jakbym popełnił największą zbrodnię świata. Śmieszy mnie, że więcej emocji budzi kostka masła niż brak ruchu, litry alkoholu czy tony przetworzonego jedzenia... Nie jem po to, żeby wszystkim się podobało. Jem tak, żeby moje ciało robiło to, czego od niego wymagam...

#dieta #zdrowie #silownia #keto #jedzenie
tomwick55 - Piotr Piechowiak: Rower, pot, ból i dyscyplina. Potem zjadłem kostkę masł...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
moja-walka
  • 5
@tomwick55: Szczerze mówiąc lepszy brak ruchu, czyli wygodne leżenie na kanapie, lepiej się napić litry alkoholu jak lubisz, bo przynajmniej się nastukasz, lepiej jeść przetworzone jedzenie, bo jest smaczne. Nie są to dobre postawy, ale potrafię je zrozumieć. Jedzenia masła nie sposób zrozumieć, ani to nie jest smaczne, ani zdrowe.
  • Odpowiedz
LightMenago
  • 2
Kupował ktoś tego łososia w Auchan? 16.99zł za dzikiego łososia robionego dla tego hipermarketu. Produkuje go dla Auchan firma Suempol. Ten sam łosoś dziki tej firmy jest za 26zł xD myśle że z serkiem śmietankowym powinien ładnie wejść. Nie jest to hodowlane norweskie g---o tylko łosoś pacyficzny, dziki (oncorhynchus nerka).

#dieta #jedzenie #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #jedzzwykopem #auchan
LightMenago - Kupował ktoś tego łososia w Auchan? 16.99zł za dzikiego łososia robione...

źródło: 20260703_143217

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
robert1252464
  • 0
Cześć, przychodzę do was po poradę, bo może ktoś z autopsji wie co i jak. Ostatnie tygodnie jadłem bardzo dużo przetworzonego jedzenia typu fast foody oraz piłem dużo napojów typu 0, Pepsi zero, Sprite zero itp.

Na dodatek mam refluks żołądka i powinienem się pilnować z jedzeniem. Alko nie pije i nie palę. Ale czuję się w ciągu dnia mega c-----o na żołądku i źle się. Oczywiście zajadam się przed snem. Jak wyjść
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mucha_w_oku
Mucha_w_oku
  • 0
#mirkokoksy #dieta # #zdrowie
W tym poście chodzi o to, że nigdy ćwicząc nie bawiłem się w wielkie słoje z białkiem, tabsy kreatynę, xyz, tylko witaminy żeby uzupełnić bo nie stać mnie było w tedy na posiłki z Instagrama. To wystarczy, nawet jak nie masz kasy, odstaw cukier, kup najtańsze multiwitaminy z minerałami nawet z Lidla, bierz je przy tłustym posiłku i serio zero cukru a
Muchawoku - #mirkokoksy #dieta # #zdrowie W tym poście chodzi o to, że nigdy ćwicząc ...

źródło: 3586

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
LightMenago
  • 0
Nie jestem vege ale większość moich posiłków jest bez mięsa, mam pełną lodówkę wszystkiego, wale serio smakują mi posiłki bez mięsa chociaż je lubię i jem mięso. Moje śniadanie dziś to chleb biały z serkiem Almette, ogóras, cebula marynowana (probiotyk) i 3 surowe jajka, im prościej tym lepiej.


@Mucha_w_oku: xD

Tylko mojej dziewczynie mogę zdradzić jaką zajabistą kupę robię.


@Mucha_w_oku: i niech tak zostanie, nie chcemy tu zdjęć(
  • Odpowiedz
Mucha_w_oku
Mucha_w_oku
  • 2
@Pariashu: kiedyś kupowałem szpinak, rukolę itp i dawałem prosto do michy, odkąd kiedyś to wypłukałem w sodzie i przekręciłem w takiej maszynce wirującej to aż się za głowę złapałem, jaki tam był syf, też z UK
  • Odpowiedz

Powiązane tagi