@egzystencja: mi nawet pogorszył
@egzystencja: Tak i to bardzo, sąsiad jest psychologiem, raz pomógł mi wnieść akwarium na piętro.
- konto usunięte
- uberGoy
- fkdreamer0
- Zoyav
- Sowiet_Kusy
- +6 innych
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
W czasie największego kryzysu i niemocy zapanowania nad emocjami zacząłem opisywać na kartkach papieru swoje myśli i samopoczucie. Poczułem dzięki temu ulgę i założyłem swego rodzaju „dziennik”, w którym dzień w dzień wylewam wszystkie smutki, złość i spostrzeżenia. Przynosi to korzyści: można lepiej poznać samego siebie, zauważyć w czym tkwią problemy, a przede wszystkim odciążyć głowę. Może komuś też pomoże takie uzewnętrznianie się dla siebie samego? Bądźcie zdrów i dużo siły (
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@lockysF: + ewentualnie własny discord czasami do prywatmych rzeczy
@lockysF: po jakim czasie zauważyłeś poprawę? Co powodowało te negatywne emocje? Co Ci dolega/dolegało?
#anonimowemirkowyznania
Czesc jest jakiś sposób na szybkie ogarnięcie terapii poza nfz? W moim dawnym mieście była opcja uczestniczenia w terapii finansowej z urzędu miasta Jest może coś na podobnej zasadzie w #krakow ? w wcześniejszym mieście nie zostałam przyjęta gdyż terapeutka uznała mój stan za zbyt tragiczny i zaleciła oddział zamknięty. Na ten nie mogę sobie pozwolić aktualnie a na prywatna terapie tez mnie nie stać #terapia #help #depresja
---
Kliknij tutaj,
Czesc jest jakiś sposób na szybkie ogarnięcie terapii poza nfz? W moim dawnym mieście była opcja uczestniczenia w terapii finansowej z urzędu miasta Jest może coś na podobnej zasadzie w #krakow ? w wcześniejszym mieście nie zostałam przyjęta gdyż terapeutka uznała mój stan za zbyt tragiczny i zaleciła oddział zamknięty. Na ten nie mogę sobie pozwolić aktualnie a na prywatna terapie tez mnie nie stać #terapia #help #depresja
---
Kliknij tutaj,
@AnonimoweMirkoWyznania: https://www.krakow.pl/aktualnosci/244977,202,komunikat,skorzystaj_z_bezplatnej_pomocy_psychologicznej.html
Coś takiego ale nie wiem czy jeszcze funkcjonuje.
Coś takiego ale nie wiem czy jeszcze funkcjonuje.
@egzystencja: pewnie dziesiątki
@egzystencja: przegryw ma, ale nie znam adresu
@IndustrialFgt: przypomina mi scenę na cmentarzu w MGS 4...
Czuję się jak gówno i nie mam siły żyć. #samobojstwo #samotnosc #feels #gorzkiezale #suicidefuel #depresja
- konto usunięte
- MatthewV3
- szzzzzz
- MaczuPikczu512
- elune
- +23 innych
- Ravenek
- Zgrywajac_twardziela
- MatthewV3
- PrawaRenka
- Werdandi
- +36 innych
Komentarz usunięty przez autora
@Fire_Flower: boję się jutro dnia w pracu dzisiaj myślałem że zemdleję ze stresu i strachu
Komentarz usunięty przez autora
@donaldJretard: Jestem w trakcie DDA.
- ven0m
- qqqq4
- Inphinitas
- MatthewV3
- konto usunięte
- +2 innych
@ButtHurtAlert: z takim nastawieniem chodziłem, ale ostatnia tfu lekarka co mi powiedziała coś w stylu że tak trudnego pacjenta nie widziała i że już nie wie czym ma mnie leczyć całkowicie odebrała mi nadzieje.
- konto usunięte
- konto usunięte
- Kamilo67
- Devilus
- Evo5g
- +1 innych
@ButtHurtAlert z lekami mogę się zgodzić, ale z terapią to tak nie bardzo
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@donaldJretard: w życiu czasem są, tylko nie wszystkim się trafiają
@donaldJretard: No nie wiem co o tym powiedzieć. Mi się sznur poluzował i się nie udało, ehh.
Trazndom z mianseryna to dobre combo na sen? Nie budze sie tak czesto a jak budze to dalej spie ale jestem tak jakby ktos mi #!$%@? z rurki przez caly dzien..
#psychotropy #pytamsie #depresja #bezsennosc
#psychotropy #pytamsie #depresja #bezsennosc
jestem tak jakby ktos mi #!$%@? z rurki przez caly dzien
@RandomowyTyp: jak widać to nie dobre combo. albo zależnie od perspektywy: zbyt dobre ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@RandomowyTyp: ale można mieć lek który działa krócej i nie jesteś otępiały w dzień. z antyhistamin można nodisen próbować.
sam trazodon Ci nie wystarcza? też jak masz wersje o przedłożonym/kontrolwoanym uwalnianiu to ja bym ją pokruszył, powinno krócej działać xd
sam trazodon Ci nie wystarcza? też jak masz wersje o przedłożonym/kontrolwoanym uwalnianiu to ja bym ją pokruszył, powinno krócej działać xd
Mam pytanie do osób z depresją którzy leczą się mikrodozowaniem różnych specyfików halucynogennych. Jaki jest główny objaw waszej depresji? Jak konkretnie na to działają te rzeczy?
#depresja #lsd #grzyby #narkotykizawszespoko
#depresja #lsd #grzyby #narkotykizawszespoko
@oskar_oskarewicz Zmagam się z pewnym epizodem depresyjnym od dłuższego czasu lecz nie leczę się takim substancjami (aczkolwiek jestem ich zwolennikiem i je lubię), więc podpinam się pod pytanie :)
@Rudalke: mikordosing 0,07g wtedy nie ma halucynacji
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@egzystencja: Płacz.
- konto usunięte
- kutabix
- marko2
- PrawaRenka
- Kejesen
- +38 innych
zrób sobie herbatki w staw do lodówki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Mantusabra
- leon121
- marko2
- Devilus
- Janusz44
- +19 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@CoolerHusky: Musi pomóc
@czakra_odbytu: nie nie xanax to akurat na lęk
#przegryw
#depresja #samotnosc #alkoholizm #bezrobocie
O, dawno cię nie widziałem (może to wina zablokowania jednego tagu...).
Tak od siebie dodam, że alko używane doraźnie podnosi poziom serotoniny, ale przewlekle znacznie obniża. Tak tylko z własnego doświadczenia piszę, że to bardzo #!$%@? narkotyk, nie tylko przy depresji.