dżizas widzowie, dajcie jakieś tipy jak efektywniej wstawać. Mam problem z wstawaniem rano. Czasami mam taki sen, że nie słyszę budzików, czasami przez sen je wyłączam, albo mam w------e w nie i śpie dalej.
Przez co spóźniam się do pracy, na studia itp. Mam już trochę tego dość.
Ze względu na tryb życia mam bardzo nieregularny sen i rzadko śpie 8h. Teraz zwracam na to większą uwagę, ale nie zawsze mogę spać po
Przez co spóźniam się do pracy, na studia itp. Mam już trochę tego dość.
Ze względu na tryb życia mam bardzo nieregularny sen i rzadko śpie 8h. Teraz zwracam na to większą uwagę, ale nie zawsze mogę spać po
Miałem zawsze koło 5 reakcji na post, a teraz 0 od dwóch tygodni.
Moze wykupić płatną reklamę?
Ktoś
No i z czego beka chyba z ciebie