Wszystko

Wszystkie

Archiwum

stanislaw-cybruch
stanislaw-cybruch
  • 5
#stan #cholesterol #zdrowie #serce Cholesterol jest niezbędny, nie bójmy się go

Źle mieć nadmierny poziom cholesterolu i frakcji LDL, gdyż staje się to istotnym czynnikiem powstawania miażdżycy i jej poważnych powikłań oraz chorób układu krążenia. Jak walczyć z wysokim cholesterolem?

Ludzie w różnym wieku – starsi i młodzi – mają problemy z cholesterolem. Jak wpłynąć bez pomocy lekarza na utrzymanie jego w normie. Po pierwsze wprowadzić rygory odpowiedniej diety. Po drugie unikać
Pobierz stanislaw-cybruch - #stan #cholesterol #zdrowie #serce Cholesterol jest niezbędny, ni...
źródło: comment_aehKmgFOrJ21a1hXVtBbEDmGJUXV3QQS.jpg
Pan_Slon
Pan_Slon
  • 0
Jeżeli proste działania, typu: zmiana diety, ćwiczenia fizyczne i zrzucenie nadwagi, nie przynoszą skutku, pozostaje zwrócić się do specjalisty lekarza i zacząć redukować poziom cholesterolu za pomocą odpowiednich lekarstw


@stanislaw-cybruch: I jeszcze to...raka mozna dostac od czytania :/
Joanna-6
Joanna-6
  • 4
#zdrowie #oswiadczenie #dieta #sol #cholesterol #miazdzyca

Wygląda na to że sól nie jest niezdrowa sama w sobie (potrzebujemy jej i jej substancji odżywczych)...natomiast niezdrowa jest sól kuchenna którą spożywamy:
Nasza "sól" oprócz soli ma w sobie szkło i piasek...w naszych tętnicach powoduje podrażnienie, przekrwienia, krwotoki...nie mówiąc już o składzie chemicznym...:/ zdrowa to ona nie jest :/
Organizm w tym przypadku potrzebuje zatamować krwotoki (wszystko w naturze ma swój określony cel)
jaozyrys
jaozyrys
  • 1
@Domas3: HDL (potocznie: "dobry cholesterol"), masz dobry, LDL tylko nieznacznie powyżej limitu. Zatem bardziej niźli alarmowy jest to raczej sygnał ostrzegawczy, żebyś pilnował jakości swojego jedzenia. Na forach dla sportowców (np. sfd) jest dużo dobrych porad nt. zdrowego odżywiania.
V.....h
V.....h
  • 4
Wczoraj pisałem #coolstory o mojej wizycie na pobraniu krwi... Dzisiaj pojechałem odebrać wyniki, żeby zobaczyć jak ta moja ultra-niezdrowa według niektórych dieta paleo wpływa na poziomy cholesterolu.

Ogólnie cały lipidogram super idealny... z tym że tej jeden "zły cholesterol" LDL musiał wyjść źle :/


Kocham jajka, masło i mięso wołowe (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#dieta #paleo #zdrowie #cholesterol
V.....h
V.....h
  • 0
@Vonsatch: Najzabawniejsze, że argument o klapkach słyszy się, właśnie od osób z tymi klapkami.


Uważam, że każdy sposób żywienia która natura stworzyła może być zdrowy, pod pewnymi warunkami. Ty z góry wyłączasz z tej grupy wszystko odzwierzęce, bo mięso jest złe i tyle, posiłkując się w tym stanowisku szeroko krytykowanymi badaniami, zapominając (albo celowo nie uwzględniając faktu), że korelacja nie oznacza przyczynowości.

Brak jakiegokolwiek sensu rzeczowej dyskusji z Tobą o podejściu
DamianParol
DamianParol
  • 0
@Vonsatch: Nie twierdziłem, że badanie na osobach samo-diagnozujących się udowadnia, że gluten jest OK.

Natomiast - gorsze składniki niż gluten znajdują się w zbożach (i też - strączkach, nabiale), z którymi dopiero w synergistycznym działaniu, gluten może zacząć wyrządzać szkody zdrowym osobom (dlatego większość badań opierających się na podawaniu wyizolowanego glutenu nie ma żadnej wartości).


Skoro te składniki są tak szkodliwe (na co nie ma badań tak BTW), to jak wyjaśnisz,
V.....h
V.....h
  • 3
Darmowe vouchery od Flory ProActiv na badanie poziomu cholesterolu w placówkach Diagnostyki na terenie całego kraju. Wystarczy podac maila. http://proaktywniedlaserca.pl/

Zarabiają krocie sprzedając frajerom ultra-drogą margarynę z witaminami, reklamując jej rzekome pro-zdrowotne działanie (Ogarnięty artykuł na ten temat ), więc można ich wykorzystac i sie przebadac :)

Dodatkowo:

http://www.webmd.com/cholesterol-management/news/20120611/study-statins-may-be-linked-fatigue


Wnioski: przyjmowanie statyn powoduje zmęczenie i obniżenie ilości energii. Uczestnicy badania brali placebo (grupa kontrolna) oraz jedną z dwóch statyn (grupa eksperymentalna) a
V.....h
V.....h
  • 0
@Walkiria81: Tak. Idealny zakres to 120-140 mg/dl. Pokazuje to tylko, jak durna jest walka z cholesterolem w kwestii chorób krążeniowych - nie jest on głównym, ani nawet znaczącym faktorem mający na nie wpływ - prawie połowa zawałów serca ma miejsce u ludzi z jego niskim poziomem. Za to pro-zdrowotne właściwości prawidłowego poziomu cholesterolu można wyliczac w nieskończonośc.

Jedyny wskaźnik, który ma naprawdę istotne znaczenie, to stosunek trójglicerydów do cholesterolu HDL oraz

Powiązane tagi