V.....h
V.....h
Wczoraj pisałem #coolstory o mojej wizycie na pobraniu krwi... Dzisiaj pojechałem odebrać wyniki, żeby zobaczyć jak ta moja ultra-niezdrowa według niektórych dieta paleo wpływa na poziomy cholesterolu.

Ogólnie cały lipidogram super idealny... z tym że tej jeden "zły cholesterol" LDL musiał wyjść źle :/


Kocham jajka, masło i mięso wołowe (⌐ ͡■
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
deyna
deyna
@Vonsatch: ja codziennie zjadam 5-6 jajek na twardo, bo mi smakują
0
V.....h
V.....h
@Vonsatch: ja codziennie zjadam 5-6 jajek na twardo, bo mi smakują


@deyna: no to zjadasz te jajka w prawie najgorszej możliwej formie która raczej nie będzie służyła zdrowiu. Z białkiem czasem coś zrobię, ale żółta zawsze zjadam na surowo.
0
V.....h
V.....h
Darmowe vouchery od Flory ProActiv na badanie poziomu cholesterolu w placówkach Diagnostyki na terenie całego kraju. Wystarczy podac maila. http://proaktywniedlaserca.pl/

Zarabiają krocie sprzedając frajerom ultra-drogą margarynę z witaminami, reklamując jej rzekome pro-zdrowotne działanie (Ogarnięty artykuł na ten temat ), więc można ich wykorzystac i sie przebadac :)

Dodatkowo:

http://www.webmd.com/cholesterol-management/news/20120611/study-statins-may-be-linked-fatigue
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
u.....r
u.....r
@Vonsatch: Lipidogram miał by jakiś sens, ale sam cholesterol?
0
V.....h
V.....h
@unknown_stranger: ja akurat będę robił cały lipidogram, więc zawsze to koszt jednego wskaźnika mniej.
0
V.....h
V.....h
"People with low cholesterol (lower than 200) suffer nearly 40% of all heart attacks" William P. Castelli, MD. - były dyrektor Framingham Heart Study (badanie wskazujące cholesterol jako winowajcę chorób układu krążenia)

Taki krótki wniosek - poziom cholesterolu ma byc prawidłowy, a nie jak najniższy, co siedzi w świadomości większości ludzi.

#zdrowie #cholesterol
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
W.....1
W.....1
@Vonsatch: czy 200 to nie jest czasem górna granica?
0
V.....h
V.....h
@Walkiria81: Tak. Idealny zakres to 120-140 mg/dl. Pokazuje to tylko, jak durna jest walka z cholesterolem w kwestii chorób krążeniowych - nie jest on głównym, ani nawet znaczącym faktorem mający na nie wpływ - prawie połowa zawałów serca ma miejsce u ludzi z jego niskim poziomem. Za to pro-zdrowotne właściwości prawidłowego poziomu cholesterolu można wyliczac w nieskończonośc.

Jedyny wskaźnik, który ma naprawdę istotne znaczenie, to stosunek trójglicerydów do cholesterolu HDL
0
mlek
38
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
mentis
Warto przypomnieć temat. Bardzo aktualny w czasach szprycowania wszystkich statynami. http://www.wykop.pl/link/716641/nie-bojmy-sie-cholesterolu-mowi-prof-grazyna-cichosz/ #dieta #cholesterol #zdrowie
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pneumokok
"Szczwiowa jest niezdrowa ze względu na szczawiany. Jajko potrafi neutralizować to szkodliwe działanie dlatego od wieków szczawiowa z jajeczkiem. Z przepiórczym, dodatkowo, będzie bez cholesterolu " Co ludzie mają nasrane z tym #cholesterol to nawet ja nie.
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Tokarz
Potrzebuję badań na temat witaminy A, C, E, beta-karotenu, likopenu, resveratolu, które pokazują jak wpływają na unieszkodliwianie wolnych rodników, leczenie cholesterolu i miażdżycy

Badania muszą być oficjalne z opisem i datą :)

#zdrowie #witaminy #cholesterol #miazdzyca #badania #badanienaukowe #badanienaukowe #ladybirdpyta
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze