@Anonka99: Dieta odpowiada za max. 20% problemu z cholesterolem. Lekarze teraz mówią po prostu: "Pan/i tak ma." i koniec tematu. W ogromnej większości cholesterol produkuje sam organizm.

@olito: od kilku tygodni nakazem jakiejś tam decyzji UE jest obniżenie ilości monakoliny K poniżej 3mg

@RexMaximus: z tego co wiem to trójglicerydy są najważniejsze.

@RexMaximus: Te same osoby, które ciągle mówily jaki to cholesterol jest zły, później reklamowany jakieś gówna typu margaryna rama. Twój cholesterol resztkowy wynosi 17, od 0-17 jest idealnie. Natomiast drugi wskaźnik to stosunek trójglicerydów do HDL. Czyli dzielimy ilość trójglicerydów przez hdl. 80/63=1,26. 1-2 to nadal super. Już w ogóle nie wspominajac o tym, że Ci zalecił mało tłuszczu i mało węglowodanów. To co Ty masz jeść? Same warzywa zPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie masz mgły mózgowej na takim niskim cholesterolu całkowitym? Jak ja miałem wyniki 150-160 to byłem wrakiem jeżeli chodzi o myślenie.

od pewnego czasu kłuje, gniecie i boli mnie w sercu i klatce

Z takimi objawami to bym się od razu zapisał do kardiologa na echokardiogram lub próbę wysiłkową.

czy mam się czego bać? iść prosto jutro do lekarza czy na spokojnie do tego podejść?

NormalnaPokaż całość

#cholesterol

@jtomek1: zamiast zbijać cholesterol czymś co ,,podobno" może to zrobić, lepiej chyba iść do lekarza rodzinnego albo kardiologa po lek, który to robi

@jtomek1 dieta na zbicie

@trzycytryny333: Miras, pochwal się co pomogło i jak poszło.

@saskiaa: Wszystko w porządku, czemu masz sie bać ?

@Bigbluee: Przypuszczam, że zobaczył na wyniku, że TC jest ponad normę. Samo w sobie nie jest to powodem do zbytecznego niepokoju, ale nie ma tutaj podanego pełnego lipidogramu (brakuje TG), więc trudno określić czy to wygląda dobrze, czy źle.

TG wynosi 149 mg/dl.

@saskiaa: Ogółem, nie jest to profil ani szczególnie zły, ani szczególnie dobry. ¯\_(ツ)_/¯

@Miletos: git jest.

@anonymous_derp: bardziej kumaty lekarz jak zobaczy akurat samą morfologię bez innych + objawów to robi - xD.
No bo właściwie co innego można zrobić ¯\_(ツ)_/¯

@drakan8: właściwie bardzo mała/słaba zmiana jak na 40 dni. Ale ważne, ze do przodu i lepiej się czujesz

@felixa: to dużo spokojnie idzie zbić w takim czasie TG z takiego poziomu do 150 albo mniej. To samo jak o wiele lepsze ratio LDL/HDL/Chol uzyskać. No ale na powolutku, ważne, że OP do przodu

@anonymous_derp: to ja muszę być jakiś dziwny. Po jajecznicy nie mam przygód, ale po 2 jajkach na twardo strzelam takie bąki że oczy pieką. Braki w bakteriach jelitowych?

@n_____S: Wygląda dobrze, choć lipidogram jest słabym narzędziem do oceny zdrowia.

@AnonimoweMirkoWyznania: a ćwiczysz? Jak często?

@RRybak: to jeszcze wpisz sobie "rodzaje cholesterolu"

​​​​​

@impson: Lipidogram wygląda dobrze. Najważniejsze są niskie trójglicerydy i wysoki HDL (czyli nie bycie insulinoopornym). "Wysoki" LDL jest wtedy mało istotny.

@impson: to są bardzo dobre wyniki, bo masz korzystne proporcje HDL/LDL i niskie trójglicerydy. Trochę > 200 całkowitego można ignorować, bo w ciągu ostatnich 40 lat zmieniano normy oraz bardziej obniżając granicę. Niedawno norma był do 250, potem do 230, a teraz jest do 200. Taki cholesterol jak Ty masz w wynikach świadczy o żywotności i dobrym zdrowiu.