[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Mireczki i Mirabelki, oto wyniki badań lipidogramów:

Cholesterol całkowity : 273,20 (norma <190)
HDL : 36.20
nie-HDL : 237
LDL: 189,46
Triglicerydy: 237.70 (norma <150).

Trochę informacji: mama i babcia też mają wysoki cholesterol; łykam 4 kapsułki Gold Omega 3 Olimpu (od miesiąca, wcześniej brałem Omegę 3 KFD), a także 'b---y witaminowe'. Sporadycznie spożywam tłuste rzeczy, większość jest gotowana (choć przyznam, że ostatnio razowe pieczywo zamieniłem na białe).
I trochę jestem załamany tymi wynikami, ogólnie wcześniej też mi wyszedł wysoki cholesterol [rok temu], 2 lata temu lipidogram był na granicy, ale w normie (zacząłem wtedy suplementować Omegę 3, ale jak widać teraz średnio ona się spisała).
Myślicie że czas zacząć brać leki, żeby mnie śmieciara nie zabrała ( ͡° ʖ ͡°)?

#zdrowie #cholesterol #lipidogram

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #601548685e3a1c000abb4157
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt

[n_____S]

@AnonimoweMirkoWyznania: a ćwiczysz? Jak często?