#bieganie
Dzisiejszy dzień to było desperackie szukanie okna pogodowego tak żeby można bylo wyjść pobiegać
( ͡° ͜ʖ ͡°) już nawet nie chodziło o całkowity brak deszczu ale żeby chociaż zatrzymało się na delikatnej mżawce zamiast ulewy no i udało się trafić takie 2 godzinki (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Dawno nie biegałem w tak przyjemnej temperaturze
(｡◕‿‿Pokaż całość

#bieganie #zegareksportowy
Witam. Biegam z polarem vantage m. Powoli przymierzam się do zmiany.
Myśle o przesiadce na garmin forrunner 965.
Czy jest obecnie jakiś zegarek który go przebija?
Aktywności to głównie bieganie i spacerowanie, czasem pływanie, rower i góry.

148 079,32 - 20,00 = 148 059,32

Pierwsze 20km w życiu. Poszło naprawdę elegancko ᕙ(⇀‸↼Pokaż całość

148 102,32 - 14,00 - 9,00 = 148 079,32

Wczorajsze popołudniowe i dzisiejsze przedpołudniowe bieganie. Wczoraj jakoś same nogi niosły, więc parę km wjechało tempem poniżej 5min/km, za to dzisiaj spokojne człapanie (⌒(oo)⌒)

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

Moja pierwsza dycha!

Dochodzę do wniosku, że wolę biegać w ścianie deszczu tak jak dzisiaj niż w pełnym słońcu.

#chwalesie #bieganie #biegajzwykopem

148 164,92 - 8 - 13,3 - 14 - 13 - 14,3 = 148 102,32

Kolejny tydzień, Bieg Powstania Warszawskiego wymazany z pamięci, wszystkie treningi rano więc weszło jak masło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 8km ciągłego po 3:40/km
- 10 x 300m/200m po 54-55s
- 8 x 800m poPokaż całość

Cześć, polecacie jakąś budżetową (ale dobrą) kurtkę przeciwdeszczową do #bieganie? #decathlon

148 172,39 - 3,56 - 3,91 = 148 164,92

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

#garmin #bieganie #trening #sen
Czy Garmin 6X pro potrafi wybudzić mnie podczas spanie w jak najkorzystniejszej fazie? Bo z tego co widze 6X pro i 7x zegarki za 2 i 4.5klocka nie potrafią i nie maja tej opcji śmiech na sali.

148 182,96 - 10,57 = 148 172,39

Dziś sobotni wypełniacz, 45 minut spokojnego biegu + 10 przebieżek 100m. Bieg w delikatnym deszczu, przyjemnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Takie pytanko do osób które uprawiają zarówno bieganie jak i jazdę na rowerze, które z wymienionych daje wam więcej takiego fanu i satysfakcji?
#rower #bieganie

148 200,97 - 18,01 = 148 182,96

Dzisiaj trochę chłodniej, a do tego udało się nawet wstrzelić w okno pogodowe. Z tego względu wybrałem się na wycieczkę po Pradze.

Standardowo ZOO -> Stadion Narodowy -> kawałek za Most Łazienkowski i powrót tą samą trasą.

WpadłoPokaż całość

No i cyk mamy osobisty rekordzik ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem #trenujzwykopem #chwalesie

Bieg św. Dominika dzisiaj. Życiówka. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #biegajzwykopem

148 206,00 - 5,03 = 148 200,97

W końcu 5 km pokonane poniżej 25 minut.
Kondycyjnie bardzo sprawnie nie było problemów większych, ale po 3 kilometrze stopa zaczęła mnie boleć, i tak oto tym sposobem mam problem z chodzeniem, ale cóż.
Nie było warto, ale rekord pobity.
Za parę dni powinno przestać boleć -.-Pokaż całość

Nie tylko @enteropeptydaza poszalała z zakupami. 10, 11 i 12 para w szafie. Czas odpuścić szukanie #bieganiepromo i skupić się na #bieganie ( ͡º ͜ʖ͡º)

148 221,22 - 5,02 = 148 216,20

Dziś powtórka z wczorajszej przebieżki z @voliereen:
Znów rozbiene dystanse, ale tym razem dlatego, że wspólnie biegliśmy tylko niecałe 4 km. voliereen, zaczęła wcześniej, a ja pobiegałem sobie jeszcze gdy ona skończyła.
Dziś już więcej nie mogłem. I mógłbym się tłumaczyć, że to dlatego, ze mnie kolezanka namówiła na milongę wieczorem i obiecałem, że nie będę się, po wczorajszym dłuższym biegu, tak bardzo dziśPokaż całość

#bieganie #bieganiepromo
Tak się kończy randomowe przeglądanie zalando
Nie powinnam tego robić ale ch** ( ͡° ͜ʖ ͡°)

148 226,50 - 5,28 = 148 221,22

Niby miało padać, ale jeszcze niezbyt pada, to trochę pobiegliśmy z @venomik
minęliśmy 15 piesków i jednego samobieżnego kotka

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopemPokaż całość