Wszystko

Najnowsze

Archiwum

wiera87
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czaisztypa
  • 9
Nie wiem czy to przez upał, #ashwagandha, skutki odstawienia #hotelparadise czy jakie licho, ale miałam dziś idiotyczny sen, że Krzychu z HP3 (wtf, już zapomniałam o istnieniu takiego gościa) zostawił Baśkę w wyjątkowo chamski sposób. Reszta snu natomiast polegała na tym, że szukałam odpowiedniej sali na stypę po znajomym rodziny. Pomyslałam: ok, mój umysł po ashwagadzie mieli wszystko wyjątkowo intensywnie podczas snu. Kto nie próbował to polecam
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukasz67
  • 0
@billuscher: Nie piję kawy, z rana trochę przymulony jestem i pasuje jakoś się pobudzić. I nie wiem czy przyjmowanie ashwagandhy na noc mnie nie zamula za bardzo. Krótko stosuje takie połączenie i ciężki mi wnioski wyciągnąć.
  • Odpowiedz
sorasill
  • 0
Bążur, czy ktoś ma sprawdzone suple na koncentracje? Ostatnio mam jakieś odczuwalne spadki wydajności przy pracy (klikanie, projektowanie, rachuneczki, faktureczki) - taki jestem, rozkojarzony, nie mogę się skupić na jednej rzeczy, a po robocie ciężko mi się zmotywować do treningu choćby to miało by być łażenie na kilka kilometrów z kijkami. Czy magiczna Ashwaganda pomoże po dłuższym stosowaniu na motywacje i skupienie? Stresu mam jako tako, ale wolałbym nie emanować błyskawicami na
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gryzalkabinarna
gryzalkabinarna
  • 1
@sorasill: Acetyl- l - karnityny. Zdecydowanie odczujesz różnice przy braniu 1 lub 1,5 G dziennie.
Możesz dodać do tego Rhodiolę.
Skuteczność 6/10

Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.
  • Odpowiedz
gaski
gaski
  • 0
Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.

Skuteczność 8/10

@gryzalkabinarna: jak to dawkować? Rozumiem, że jedna tabletka Huperacyny plus jedna alpha/cholina? Kupiłem teraz w ziołowym sklepie na koncentracje https://mass-zone.eu/now-foods-brain-attention-mozg-funkcje-poznawcze-60-tabletek-do-zucia-p-5510.html i w sumie spoko, ale efekt utrzymuje się stosunkowo krótko. Twoje rozwiązanie jest lepsze, jak uważasz?
  • Odpowiedz
Elnath
Elnath
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 5
#ashwagandha dziewiąty dzień. Raport. Plusy i minusy.

Plusy:
Jestem bardziej otwarty do ludzi, rozmawiam chętniej, śmielej podchodzę do problemów, nie mam lęków w ogóle. Skupiam się łatwiej, czerpię więcej przyjemności z prostych czynności jak słuchanie muzyki, granie na komputerze. Jestem ogólnie ostoją spokoju. Potrafię wyrażać emocje a w szczególności te pozytywne. Przepraszam, przyznaję się do winy, obracam swoją winę w żart. Panuję nad sytuacją. Nawet kiedy się z kimś kłócę to obracam
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 3
Trzeci dzień na #ashwagandha i widzę znaczną poprawę. Mniej lęku i stresu. Jestem odważniejszy, mogę się na czymś skupić i robić kilka czynności na raz. Muzyka sprawia znów przyjemność. #depresja #stres
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
kidi1
via Android
  • 1
@Marvolauke Nie mam opinii porównawczej bo tylko jeden rodzaj brałem. Swanson 450 mg. Jedna tabsa rano i druga koło 16-00. Możliwe, że inne są lepsze. Musisz popytać bardziej doświadczonych.
  • Odpowiedz
Zapaczony
  • 1
@adrian_krc: na samym początku zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.
  • Odpowiedz
enten
  • 2
zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.


@Zapaczony: Potwierdzam, u mnie też działa cuda. Szczególnie wieczorem.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi