Wszystko

Najnowsze

Archiwum

samuray
samuray
  • 1
Dodam tylko ze od pierwszego dnia brania ashwy od swansona, nie miałem nocy bez żadnego snu. Są one lekkie tzn nie pamietam ich mocno po przebudzeniu.
Czy redukuje stres, nie wiem, cxy lepiej śpię? Nie wiem
#ashwagandha
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Naproksen
Naproksen
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Just_Jump: to jest loteria, nikt tego nie bada tak czy inaczej. Czy jest w szklanym ładnym pudełku z cena x2 czy też nie. Taka ashwagandha badali chyba w USA to 20% miało przekroczone normy metali ciężkich
  • Odpowiedz
poppyseed
  • 0
Cześć. Planuje trip na DXM wieczorem ale od dwóch miesięcy suplementuje regularnie Ashwagandhe. Trip planuje na 2/3 plateau. Ashwagandha jest podobno MAOi, a MAOi z DXM to podobno tragiczne połączenie. Z drugiej strony nawet w tytoniu są MAOi. Ashwa z deksem to bezpieczne połączenie? Ktoś może próbował i wystąpiły jakieś komplikacje?
#narokotykizawszespoko #dxm #acodin #ashwagandha
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wiera87
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Czaisztypa
  • 9
Nie wiem czy to przez upał, #ashwagandha, skutki odstawienia #hotelparadise czy jakie licho, ale miałam dziś idiotyczny sen, że Krzychu z HP3 (wtf, już zapomniałam o istnieniu takiego gościa) zostawił Baśkę w wyjątkowo chamski sposób. Reszta snu natomiast polegała na tym, że szukałam odpowiedniej sali na stypę po znajomym rodziny. Pomyslałam: ok, mój umysł po ashwagadzie mieli wszystko wyjątkowo intensywnie podczas snu. Kto nie próbował to polecam
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kryskamatyska
  • 1
Powiem mi ktoś, jak to jest z tymi dawkami rekomendowanymi? Bo niby złapałem się na aswhę Biotecha zamiast inną i rekomendowana dawka 1 tabletka, ale realnie tam jest 250mg ekstraktu (chociaż standaryzacja 27%, cokolwiek to znaczy).
Brać zamiast tego 2-3 tabsy czy nie? Albo w-----ć do kosza i wziąć jakąś z apteki?

#ashwagandha #redukcja #mirkokoksy #chudnijzwykopem
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lukasz67
  • 0
@billuscher: Nie piję kawy, z rana trochę przymulony jestem i pasuje jakoś się pobudzić. I nie wiem czy przyjmowanie ashwagandhy na noc mnie nie zamula za bardzo. Krótko stosuje takie połączenie i ciężki mi wnioski wyciągnąć.
  • Odpowiedz
sorasill
  • 0
Bążur, czy ktoś ma sprawdzone suple na koncentracje? Ostatnio mam jakieś odczuwalne spadki wydajności przy pracy (klikanie, projektowanie, rachuneczki, faktureczki) - taki jestem, rozkojarzony, nie mogę się skupić na jednej rzeczy, a po robocie ciężko mi się zmotywować do treningu choćby to miało by być łażenie na kilka kilometrów z kijkami. Czy magiczna Ashwaganda pomoże po dłuższym stosowaniu na motywacje i skupienie? Stresu mam jako tako, ale wolałbym nie emanować błyskawicami na
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gryzalkabinarna
gryzalkabinarna
  • 1
@sorasill: Acetyl- l - karnityny. Zdecydowanie odczujesz różnice przy braniu 1 lub 1,5 G dziennie.
Możesz dodać do tego Rhodiolę.
Skuteczność 6/10

Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.
  • Odpowiedz
gaski
gaski
  • 0
Hupercyna A - to odwracalny inhibitor acetylocholinosterazy czyli powoduje zachamowanie rozkładania acetylocholiny co skutkuje znaczna poprawa koncentracji. Spróbuj w mixie z Alpha GPC (Alcosferan Choliny) albo Cholina CDP.

Skuteczność 8/10

@gryzalkabinarna: jak to dawkować? Rozumiem, że jedna tabletka Huperacyny plus jedna alpha/cholina? Kupiłem teraz w ziołowym sklepie na koncentracje https://mass-zone.eu/now-foods-brain-attention-mozg-funkcje-poznawcze-60-tabletek-do-zucia-p-5510.html i w sumie spoko, ale efekt utrzymuje się stosunkowo krótko. Twoje rozwiązanie jest lepsze, jak uważasz?
  • Odpowiedz
kidi1
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 5
#ashwagandha dziewiąty dzień. Raport. Plusy i minusy.

Plusy:
Jestem bardziej otwarty do ludzi, rozmawiam chętniej, śmielej podchodzę do problemów, nie mam lęków w ogóle. Skupiam się łatwiej, czerpię więcej przyjemności z prostych czynności jak słuchanie muzyki, granie na komputerze. Jestem ogólnie ostoją spokoju. Potrafię wyrażać emocje a w szczególności te pozytywne. Przepraszam, przyznaję się do winy, obracam swoją winę w żart. Panuję nad sytuacją. Nawet kiedy się z kimś kłócę to obracam
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
  • 3
Trzeci dzień na #ashwagandha i widzę znaczną poprawę. Mniej lęku i stresu. Jestem odważniejszy, mogę się na czymś skupić i robić kilka czynności na raz. Muzyka sprawia znów przyjemność. #depresja #stres
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kidi1
kidi1
via Android
  • 1
@Marvolauke Nie mam opinii porównawczej bo tylko jeden rodzaj brałem. Swanson 450 mg. Jedna tabsa rano i druga koło 16-00. Możliwe, że inne są lepsze. Musisz popytać bardziej doświadczonych.
  • Odpowiedz
Zapaczony
  • 1
@adrian_krc: na samym początku zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.
  • Odpowiedz
enten
  • 2
zastąp kawę/energetyki/herbatę czarną, czerwoną, zieloną i wszelkie napoje pobudzające, herbatkami i ziołami relaksującymi. Z mojego doświadczenia wystarczy tylko tyle, serio.


@Zapaczony: Potwierdzam, u mnie też działa cuda. Szczególnie wieczorem.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi