@nuukqn: Wyraźnie dłuższy czas głębokiego snu według mifit, bardzo realistycznie sny.

@Habemuspapam69: czekamy na opinie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@dusigrosz69:
Ja biorę z kfd. Nie wiem ile ma tych witacośtam i jak z jakością ale sny mam po tym p------e więc chyba działa.

@bitcoholic: tak. W 6 tygodni możesz zbudować koło 20kg suchego mięśnia. To równie innowacyjny produkt jak HMB. Mięśnie rosną same de facto. Polecam

Ale jakoś na mnie działa.

@vateras131: zazdroszczę, serio!

@coolcooly22: według mnie na "zdrowych" ludzi to nie działa, aczkolwiek sam po pierwszym zażyciu zrobiłem się strasznie senny. Druga próba zażycia nie dała żadnych skutków.

@polski_surfer: @matteo_moravietzky: kazdy reaguje inaczej. W moim przypadku porcja 3 tabletek niweluje stres w ciągu dnia, a przed snem jak brałem po 1-2 to nic nie odczuwałem ( ͡° ͜ʖ ͡°) ofc z kfd

@epic_25: musisz się dużo denerwować ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

@Sonaht: ja biorę tą z sfd forte i spoko działa jedna na rano drugą do spania, próbowałem też tej z kfd ale jakoś nie czułem takich efektów, tamta dobrze uspokaja, mniej nerwowy po tym jestem.

@nexe: na mnie działa ashwa z Medverity, na allegro jest

@Koller: biorę codziennie od kilku miesięcy i nie mam takich objawów. Oczywiście sny się zdarzają ale bez przesady

@Koller: ja mam problem bo nie pamiętam żebym miał sny w ogóle, od jakiś 4-6 lat. Sporadycznie raz na miesiąc/kwartał coś pamiętam.

@Xabitka10: ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Patol0g: jak nie jest standaryzowana to daj sobie spokój bo działanie ma wtedy jak na loterii

@JaNieRututus: ashwa działa ale to nie jest efekt z p------------m tylko powolny proces na 3-4 miesiące, a ludzie myślą, że po 1 dawce zapomną o stresie czy i stąd wynika rozczarowanie działaniem. U mnie z minusów było to (przy braniu wieczorem), że nie ważne o której bym poszedł spać, wybudzałem się wPokaż całość

ashwa działa ale to nie jest efekt z p------------m tylko powolny proces na 3-4 miesiące

@ropuchapodkamieniem: u mnie podczas sesji 1 tabs ashwy z KFD działa autentycznie jak przycisk reset, natomiast suplementacja dłuższa niż kilka dni skutkuje przymuleniem, także to raczej zależy od osoby

@murzynekkk: wiele osób ma tak po niej w tym i ja

@murzynekkk: może nie koszmary, ale strasznie dużo dość mocno pokręconych snów, dlatego lepiej brac rano, z tym że nie odrazu po obudzeniu bo nas zamuli przez zbicie kortyzolu ktory normalnie z rana nas wybudza.

@murzynekkk ja biorę około tygodnia, głównie przez długotrwały stres. Zacząłem od 1-2 tabletek, ale dopiero około 3-4 czuję jakiekolwiek działanie.

@incelista oczekujesz doraźnego działania od adaptogenu?

@Driver494: Ja bardziej od ziół bym polecał jogę i pływanie + sauna do tego. Z naciskiem na jogę i saunę. Jak masz jakieś zaburzenie to pewnie od rana jesteś spięty, a to mega Cię rozluźni. Na ziołach bym nie polegał - dawkę lecznicza zwykle otrzymuje się w POTĘŻNYCH ekstraktach, a nie w zaparzaniu suszu czy przyjmowaniu tabsow.

@Wepalgumetypie: spoko, grunt to żeby poprawiała jakość snu. U większości raczej dominują skutki negatywne czyli właśnie dziwaczne sny i złe samopoczucie rano (ja zacząłem brać wręcz o godz. 17-18 z tego powodu). Ale jak u Ciebie spełnia zadanie, to ok. Brać i obserwować : )

@Wepalgumetypie po melatoninie tak, po ashwa nie

@pieknykwiatuszek:

Apollo Diamond stosuje ja i żona (z BORSUK05 - 7 % taniej); ludzie też chwalą KFD, ale ja jej nie czułem w ogóle
https://www.muscle-zone.pl/ashwagandha/apollos-ashwagandha-gold-100-kaps

@pieknykwiatuszek:

1 dziennie w normalnych okresach, 2-3 pod koniec redukcji rok temu. Większe dawki ścinały mnie za mocno aż ale tak chcialem wtedy aby działało