Kiedy brac ashwagande? Zauwazylem ze jak biore wieczorem to spie dlugo i mam trudnosci ze wstaniem :( #ashwagandha #kiciochpyta #mikrokoksy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
@marihlana123 kladz się wcześniej spać.
Nie ma nic lepszego niż dlugi regenerujący sen.
Ile bym dał bym potrafił wcześnie zasnąć i się za wcześnie nie budzić
Niestety zasnąć zawsze miałem problem, odkąd pamietam. A ostatnio zacząłem się jeszcze wybudzac przed budzikiem
Nie ma nic lepszego niż dlugi regenerujący sen.
Ile bym dał bym potrafił wcześnie zasnąć i się za wcześnie nie budzić
Niestety zasnąć zawsze miałem problem, odkąd pamietam. A ostatnio zacząłem się jeszcze wybudzac przed budzikiem
@151346136: widzę to samo co i jak. Żeby zasnąć to minimum 45 minut przewracania się
A wstaje godzinę przed budzikiem i już nie ma jak zasnąć xd
A wstaje godzinę przed budzikiem i już nie ma jak zasnąć xd
wzialem ashwagande na noc, budze sie jakos rano i oczy rozwalone jakby srodek dnia byl
jakims cudem udalo mi sie zasnac
wtf?
#suplementy #silownia #odzywki
#ashwagandha
jakims cudem udalo mi sie zasnac
wtf?
#suplementy #silownia #odzywki
#ashwagandha
@UFC_Jest_W_Dupie: częsty przypadek przy suplementacji ashwy dlatego lepiej z rana
Skąd kupujecie i jakie?
Które z tych lepsza jakość/cena?
https://www.apteka-melissa.pl/produkt/olimp-ashwagandha-premium30kapsd,14968.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/3760-trec-ashwagandha-800-60kaps5902114013691.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/4004-olimp-ashwagandha-600-sport-60-kaps5901330058370.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/3192-now-foods-ashwagandha-450-mg-90-kaps733739046031.html
Które z tych lepsza jakość/cena?
https://www.apteka-melissa.pl/produkt/olimp-ashwagandha-premium30kapsd,14968.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/3760-trec-ashwagandha-800-60kaps5902114013691.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/4004-olimp-ashwagandha-600-sport-60-kaps5901330058370.html
https://strefamocy.pl/pl/ashwagandha/3192-now-foods-ashwagandha-450-mg-90-kaps733739046031.html
Bierze ktos ashwagandhe w tabletkach ? Lepiej to pobudza do dzialnia niz kofeina ? Nigdy osobiscie tego nie bralem, a opinie widze podzielone
#ashwagandha #kofeina
#ashwagandha #kofeina
konto usunięte via Android
@alejondro to tak nie dziala. Ja biore trzy-cztery godziny przed snem i pobudzenia nie czuje. A np po przedtreningowce z 200mg kofeiny czasem potrafie z butow wyskoczyc
Ashwagandha+ z KFD zawiera w 1 tabletce 375mg ekstraktu (w tym 26,2 mg witanolidów). Jak to dawkować? Na opakowaniu zalecają tylko 0,5 tabletki dziennie. Czy to nie za mało?
#mirkokoksy #ashwagandha #kfd
#mirkokoksy #ashwagandha #kfd
@pro666full: ja brałem nawet 3-4 dziennie i średnio odczuwałem, ponoć najlepsza dostępna ashwaganda jest ta z Apollo Hegemony, ale osobiście nie testowałem więc nie wiem
@polish95 Również testowałem Ashwe z Apollo. Spoko działała (imo też lepiej niż ta z KFD). Muszę wypróbować tą nową wersję od nich bo wygląda naprawdę zajebiście
#depresja Różne w życiu gówna brałem, ale dzisiaj spróbowałem #ashwagandha i czuje niezłego kopa. Wymieni się ktoś doświadczeniem, czy szybko organizm podnosi tolerancje i przestajemy czuć euforie?
Zawołam mirków, ktorzy wypowiadali się o #ashwagandha tygodnie/miesiące temu.
1. Polecacie?
2. Jaką? Kilka osoób polecało z kfd czy coś z apteki?
3. Jak dawkowaliście?
Mam problem ze skupieniem się na jednej rzeczy i doprowadzeniem jej do końca, nawet teraz skopiowanie loginów robiłem na 3 przerwy wracają do jednej z 15 zakładek w przeglądarce, gdzie też przerywałem np. czytanie artykułu. Chyba potrzebuję na taki rozpęd, później jak wpadnę w wir zadowolenia z siebie to
1. Polecacie?
2. Jaką? Kilka osoób polecało z kfd czy coś z apteki?
3. Jak dawkowaliście?
Mam problem ze skupieniem się na jednej rzeczy i doprowadzeniem jej do końca, nawet teraz skopiowanie loginów robiłem na 3 przerwy wracają do jednej z 15 zakładek w przeglądarce, gdzie też przerywałem np. czytanie artykułu. Chyba potrzebuję na taki rozpęd, później jak wpadnę w wir zadowolenia z siebie to
@LubieKiedy:
1. Polecamy
2. Nie z KFD. Standaryzowany KSM-66 lub Seronil. Kilka razy była poruszana sprawa o ich surowcach jak i tabletkowaniu ziół (zamiast kapsułkowania)
3. 300-1000 mg w zależności od potrzeb i celów. Wybić sobie z głowy Donajowskie 5 g.
1. Polecamy
2. Nie z KFD. Standaryzowany KSM-66 lub Seronil. Kilka razy była poruszana sprawa o ich surowcach jak i tabletkowaniu ziół (zamiast kapsułkowania)
3. 300-1000 mg w zależności od potrzeb i celów. Wybić sobie z głowy Donajowskie 5 g.
konto usunięte via Android
@LubieKiedy Imho najlepsza, polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Możesz zamówić z iherb, jeśli się zdecydujesz to mogę podesłać ci kod rabatowy na pierwsze zamówienie - 10 $ free. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Możesz zamówić z iherb, jeśli się zdecydujesz to mogę podesłać ci kod rabatowy na pierwsze zamówienie - 10 $ free. ( ͡º ͜ʖ͡º)
źródło: comment_11AsujXXputciV4S1mYvXQnnLBdlWVhE.jpg
PobierzPolecacie konkretną firmę? #ashwagandha #suplementy
Halo #mikrokoksy i #mirkokoksy, wszyscy z #silownia !
Czy #adaptogeny to ściema-lipa czy niekoniecznie?
Ktoś coś?
#ashwagandha
#suplementy
Czy #adaptogeny to ściema-lipa czy niekoniecznie?
Ktoś coś?
#ashwagandha
#suplementy
adaptogeny lista
tu masz listę różnych adaptogenów.
Z tych które stosowałem ja lub znajome mi osoby mogę polecić: rhodiola, cordyceps, tribulus, tongkat, ashwagandha, lions mane.
tu masz listę różnych adaptogenów.
Z tych które stosowałem ja lub znajome mi osoby mogę polecić: rhodiola, cordyceps, tribulus, tongkat, ashwagandha, lions mane.
@theartoftrolling: tak, przynajmniej pół roku się tam zaopatruje jak i moi znajomi i wszystko jest na najwyższym poziomie
#ashwagandha