- 488
Cześć Wykop!
Nazywam się Kacper Majchrzak, jestem trzykrotnym Olimpijczykiem (Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012), rekordzistą i mistrzem Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m.
Chętnie odpowiem na Wasze pytania!
Zapraszam na #ama ze mną we wtorek o godzinie 17.00 ( ͡º ͜ʖ͡º)
#polska #plywanie ciekawostki #wykop
Nazywam się Kacper Majchrzak, jestem trzykrotnym Olimpijczykiem (Tokio 2020, Rio de Janeiro 2016, Londyn 2012), rekordzistą i mistrzem Polski w pływaniu w stylu dowolnym na 100 i 200 m.
Chętnie odpowiem na Wasze pytania!
Zapraszam na #ama ze mną we wtorek o godzinie 17.00 ( ͡º ͜ʖ͡º)
#polska #plywanie ciekawostki #wykop
- flyingcircus
- RoninPL
- gynia155
- Maniek83
- gdziejestkrwazbyszek
- +483 innych
- 325
@kacper_majchrzak: Może i nie jest znany ale za to ma złodzieja sponsora
- merciless85
- budus2
- ArchDelux
- neo_1995
- kaczkatomaxcomozezciebiebyc
- +320 innych
- 158
@kacper_majchrzak: A Ty kto, pracownik stacji benzynowej?
- krepak
- TankDriver
- konto usunięte
- ArchDelux
- neo_1995
- +153 innych
- 3682
Jeżeli 24 lutego i w pierwszych dniach najazdu orków na Ukrainę śledziłeś tag - daj plusa, zobaczmy ilu nas było. Swoją drogą pamiętam jak wystraszony byłem jak czytałem że są już u bram Kijowa (tak, wiem że od granicy do stolicy jest ok. 100km tylko, ale i tak robiło to wrażenie szybkiego zwycięstwa orków).
#ukraina #wojna #rosja #nostalgia
#ukraina #wojna #rosja #nostalgia
- vaknell2
- szurszur
- Smumnty_Momment
- Marc838
- kakarov
- +3677 innych
- 303
@Kadet20: Pamiętam jak się dowiedziałem o wojnie. W nocy był ruch na wykopie i przewidywania, że się zacznie i wtedy napisałem dla beki, ''nic dziś nie będzie bo za dużo osób na mirko pilnuje''.
I poszedłem spać.
Rano się budzę i nic nie wiem jeszcze. Krzątam się i jakoś właczyłem wykop zamiast portalu z informacami, tam było powiadomienie do tego tego mojego wpisu ''nie wejdą'' i coś ktoś odpisał około 4
I poszedłem spać.
Rano się budzę i nic nie wiem jeszcze. Krzątam się i jakoś właczyłem wykop zamiast portalu z informacami, tam było powiadomienie do tego tego mojego wpisu ''nie wejdą'' i coś ktoś odpisał około 4
- ossprime
- cebulowy_wojownik
- XsomX
- Malpi_kocioruch
- eliot123
- +298 innych
konto usunięte via Android
- 352
@Jurasik201 wtedy to wszyscy mieli nadzieję że rano Kijów będzie się dalej trzymał
- maxyking
- Malpi_kocioruch
- w10d
- Krnabrny_Prebiotyk
- eliot123
- +347 innych
Na YouTube jest pewna gra z głosowaniem na państwo które w danej turze zostanie wyrzucone, a jego granicę rozdane sąsiadom. Na dzień dzisiejszy jesteśmy w TOP 10 ale obecne głosowanie pokazuje, że mamy szansę odpaść. W komentarzach pojawiają się ruscy, którzy mają nadzieję na wyrzucenie Nas, może nie damy im tej przyjemności i wygramy zabawę? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Kanał to GeoFacts : https://youtube.com/channel/UCmdhBdB4OUJ820bdI-QeecA
Zakładka społeczność. Spróbujmy to
Kanał to GeoFacts : https://youtube.com/channel/UCmdhBdB4OUJ820bdI-QeecA
Zakładka społeczność. Spróbujmy to
- jogabonito00
- Preluda
- EsteradThyssen
- Blomex
- konto usunięte
- +156 innych
@jogabonito00: WYWALIĆ ESTONIĘ!!
- jogabonito00
- zafrasowany
- Bielecki
- redempted
- zawodowi3c
- +23 innych
Pchajcie to w gorące ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- rakujp
- Tomji
- Bielecki
- zawodowi3c
- Chris_in_flames
- +7 innych
te czipsy to nadczipsy, pyszne sa #topchips
- mirkobiniu
- Biszkop-T
- Reqqin
- twoj_starrry
- kuba414414
- +141 innych
- 70
@lostproperty: topczipsy > laysy
- lostproperty
- Kaciaan
- Protectorx
- AgainPsychoX
- Dzikie-warzywo
- +65 innych
- 31
@lostproperty: do tych laysów to nawet nie mają podejścia
- TellMeSartan
- wariacik3090
- kostekzg
- makak809
- konto usunięte
- +26 innych
- 1114
#raportpokustnika - tag do obserwowania/czarnolistowania.
Obiecany opis całego miesiąca inwazji, wraz z próbą opisania strategii obu stron i moimi własnymi przypuszczeniami co do dalszego rozwoju sytuacji.
Wyszła ściana tekstu (15 stron A4!) nad którą pracowałem łącznie ponad 20 godzin. Wszystkie informacje jakie tutaj zamieściłem pochodzą z wiarygodnych źródeł, niemniej pewne drobne błędy mogły się zdarzyć - jeżeli jakieś wyłapiecie, to napiszcie o tym w komentarzach, to sprostuję to w następnym raporcie.
W
Obiecany opis całego miesiąca inwazji, wraz z próbą opisania strategii obu stron i moimi własnymi przypuszczeniami co do dalszego rozwoju sytuacji.
Wyszła ściana tekstu (15 stron A4!) nad którą pracowałem łącznie ponad 20 godzin. Wszystkie informacje jakie tutaj zamieściłem pochodzą z wiarygodnych źródeł, niemniej pewne drobne błędy mogły się zdarzyć - jeżeli jakieś wyłapiecie, to napiszcie o tym w komentarzach, to sprostuję to w następnym raporcie.
W
- robertx
- Thorus
- jjb_
- rebel101
- DrEvil2137
- +1109 innych
- 157
Wydarzenia najnowsze (24.03-26.03 [do godziny 14:00]):
Front północny:
Kontynuowane były intensywne walki pod Kijowem, strona ukraińska donosi o zupełnym rozbiciu znaczących sił rosyjskich i zamknięciu w kotle pozostałych. Brak jednakże na to jakichkolwiek dowodów. Siły ukraińskie prawdopodobnie znalazły się o krok od odcięcia drogi P02, ponadto walki toczone są w rejonie szos T1019 i T1011. Jeżeli Ukraińcom uda się całkowicie je przeciąć, to rzeczywiście będzie można mówić o załamaniu się rosyjskiej logistyki
Front północny:
Kontynuowane były intensywne walki pod Kijowem, strona ukraińska donosi o zupełnym rozbiciu znaczących sił rosyjskich i zamknięciu w kotle pozostałych. Brak jednakże na to jakichkolwiek dowodów. Siły ukraińskie prawdopodobnie znalazły się o krok od odcięcia drogi P02, ponadto walki toczone są w rejonie szos T1019 i T1011. Jeżeli Ukraińcom uda się całkowicie je przeciąć, to rzeczywiście będzie można mówić o załamaniu się rosyjskiej logistyki
- patrolez
- Grzes_i_worek_piasku
- old_lolek
- Detonator
- SowaAkaBydlak
- +152 innych
- 240
WNIOSKI I PROGNOZY:
Siły Zbrojne i obywatele Ukrainy wyraźnie stanęli na wysokości zadania. Heroiczny opór jaki postawiono uratował państwo w pierwszych dniach wojny i uchronił je przed rozpadem oraz zamieszkami pomimo nieustającego ostrzału największych miast. Morale nie słabną mimo wyraźnej rosyjskiej przewagi w powietrzu oraz odniesienia znaczących strat. Co więcej - dzięki rozwinięciu mobilizacyjnemu i setkom tysięcy ochotników udało się powiększyć siły ukraińskie w stosunku do stanu z początku wojny. Jakość uzbrojenia
Siły Zbrojne i obywatele Ukrainy wyraźnie stanęli na wysokości zadania. Heroiczny opór jaki postawiono uratował państwo w pierwszych dniach wojny i uchronił je przed rozpadem oraz zamieszkami pomimo nieustającego ostrzału największych miast. Morale nie słabną mimo wyraźnej rosyjskiej przewagi w powietrzu oraz odniesienia znaczących strat. Co więcej - dzięki rozwinięciu mobilizacyjnemu i setkom tysięcy ochotników udało się powiększyć siły ukraińskie w stosunku do stanu z początku wojny. Jakość uzbrojenia
- patrolez
- IronHide
- mikeeho
- konto usunięte
- g8b8m8
- +235 innych
- 266
Mój stary to fanatyk specjalnych operacji wojskowych. Pół pałacu #!$%@? jakąś starą bronią z ZSRR, najgorzej. Średnio raz w miesiącu ktoś wdepnie w leżący na ziemi nabój czy minę i trzeba wyciągać w szpitalu, bo mają zadziory na końcu. W swoim życiu już z 10 razy byłem na takim zabiegu. Tydzień temu poszedłem na jakieś losowe badania, to baba z recepcji jak mnie tylko zobaczyła, to od razu wołała chirurga i sapera
- szakalik
- Dudus2709
- thority
- Zmuszonydorejestracji
- cohones
- +261 innych
- 24
@LiveDieRepeat: dobre
Byłem tu
- 842
- afc85
- EtenszynDrimzKamynTru
- sams
- Mnichu
- konto usunięte
- +837 innych
- 55
@Sasza23: OPie, kategoria złoto
- skalar_neonka
- SRzeyamlon
- MBartos
- konto usunięte
- poTomek7
- +50 innych
- 11
- DavyJoness
- KingAugust
- Kupojadek
- Onkologia
- PIAN--A_A--KTYWNA
- +6 innych
- 260
- Onde
- Nowa-ja
- AgentGRU
- huntforfur
- veldrinn
- +255 innych
- 104
- konto usunięte
- zsokiemowocowym
- Decebal
- Kai
- anonymous_derp
- +99 innych
- Rifez
- Hrabia_Cziperek
- Sonrimo
- velKote
- konto usunięte
- +13 innych
- 1118
@Ziqsu: FRIENDSHIP ENDED WITH LEWANDOWSKI
NOW MILIK IS MY BEST FRIEND
NOW MILIK IS MY BEST FRIEND
- TakBardzoPolaczek
- konto usunięte
- virus-t
- Ciamon
- rutkins
- +231 innych
Instynkt mu został trzeba przyznać. Wszyscy stali, on jeden jak dzik się rzucił do tej piłki.
- krabat
- konto usunięte
- idol89
- sasoR
- MafiuHombre
- +308 innych
- 67
@Kleki_Petra: piękne
- ykuleczka
- NightBosman
- Frezer_02
- dracul
- martinlubpl
- +3 innych
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 5
@Kleki_Petra: xDddd ucaczaka
- WeezyBaby
- WarmWeather
- konto usunięte
- ZuyKefrus
- somskia
- +5063 innych
- 1237
@Noshimo: Bardzo rozważny jest Taco. Szanuje go jak i Dawida za sposób prowadzenia kariery.
- konto usunięte
- Copperhead
- Cohonez
- Norbercikk
- dwojra
- +261 innych
- 4609
jestem ciekaw ilu osobom pogorszyło sie zdrowie psychiczne czy ogólne samopoczucie przez tego wirusa i izolacje spoleczną, zamknięte sklepy itd
pogorszyło ci sie przez to zdrowie psychiczne, plusujesz
#koronawirus #studbaza #psychiatria #psychologia #depresja #nerwica
pogorszyło ci sie przez to zdrowie psychiczne, plusujesz
#koronawirus #studbaza #psychiatria #psychologia #depresja #nerwica
- mrokita
- lexer
- konto usunięte
- r4p7ss
- Sabrinna
- +4604 innych
@Zdzichu333 Mi się polepszyło.
- smsmasher
- snorli12
- Pepe19
- milo77
- hora_curka
- +1440 innych
@Zdzichu333: Ja już przed tym byłem #!$%@?ęty, więc mi bez roznicy
- maateusz123
- wladyslaw-krakowski
- aksal89
- katjuszka_kitty
- Bob_Rooney
- +2438 innych
- 1914
Mimo porażki, zostawili po sobie zajebiste wrażenie. Benfica dzisiaj była do pyknięcia, ale grupa nie kończy się na tym meczu. Mam nadzieję, że godnie będą reprezentować nasz kraj w europejskich pucharach. Taki klub chce się oglądać.
Szanujesz za dzisiejszy mecz = plusujesz
#mecz
Szanujesz za dzisiejszy mecz = plusujesz
#mecz
- tarnobrzeski
- Jurigag
- YoungBoniekk
- Knapson77
- Bl4ckyy
- +1909 innych
@sebsossj 19 sytuacji bramkowych w europejskich pucharach to #!$%@? nie jest polska drużyna
- Mar000
- Azaajaszz
- skromny_chlopak
- OO___oo___OO
- Wazzar
- +502 innych
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 11
- konto usunięte
- konto usunięte
- szasznik
- adiko333
- Vino
- +6 innych
- 20
Co to jest objętość treningowa? Chris Beardsley - moje tłumaczenie. Może kogoś zainteresować. Linki do badań w oryginalnym artykule.
Objętość treningu siłowego jest kluczowym czynnikiem wpływającym na ilość przyrostu masy mięśniowej, która jest skutkiem sekwencji treningów. Jednak nie jest znana najlepsza metoda pomiaru objętości.
Do pomiaru objętości treningowej (training volume) powszechnie używa się ilości serii do załamania mięśniowego (set to failure) lub objętości obciążenia (load volume) liczonego jako ciężar x powtórzenia x
Objętość treningu siłowego jest kluczowym czynnikiem wpływającym na ilość przyrostu masy mięśniowej, która jest skutkiem sekwencji treningów. Jednak nie jest znana najlepsza metoda pomiaru objętości.
Do pomiaru objętości treningowej (training volume) powszechnie używa się ilości serii do załamania mięśniowego (set to failure) lub objętości obciążenia (load volume) liczonego jako ciężar x powtórzenia x
- 8244
- ErrAolo
- GothBoyy666
- JamesDellay
- kajfos
- stassma
- +8239 innych
- 127
@Erados #!$%@? taczka
- Erados
- Kamal63
- Vampirr
- doolembovy
- KingOfTheWiadro
- +460 innych
- HenryMorgan
- kobelsky
- konto usunięte
- konto usunięte
- L1tracz
- +2073 innych
@Janusek69 Polak!
- konto usunięte
- aruel89
- Bizancjum
- bananob4
- konto usunięte
- +30 innych
- 308
- 1052
Mirabelki, Mirki, na Waszą prośbę - cały przejazd z dźwiękiem ze środka rajdówki (mikrofon w kasku). Mam nadzieję, że teraz lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.wykop.pl/link/5614331/kajetan-kajetanowicz-vs-dron-wyscigowy-one-shot/
#rajdy #rajdy24 #drony #samochody #motoryzacja #subaru
https://www.wykop.pl/link/5614331/kajetan-kajetanowicz-vs-dron-wyscigowy-one-shot/
#rajdy #rajdy24 #drony #samochody #motoryzacja #subaru
- GodSafeTheQueen
- robsosl
- ChickenDriver
- gabrally
- BrakPomysluNaNick
- +1047 innych
1. p0lka z brajankiem
2. p0lka z hivem
3. p0lka palaczka fajek
4. p0lka z roksy
5. p0lka po gangbangu
6. p0lka bezrobotna
7. p0lka 35 letnia
8. p0lka po orgazmusie
9. p0lka z dzieckiem po mokebe
0. p0lka z popsutymi zębami
#glupiewykopowezabawy
@Liryczne_MMA: Dygnął.